スタッフブログ
肩こり 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の熊本です！
皆さん肩こりになったことはありますか？
身体の不調ランキングで上位に来る肩こりなのでほとんどの方は経験があると思います。
ただなぜ肩こりになるかを知っている方はいますか？
案外知らない方も多いと思うで本日は肩こりについてお話していきます！
肩こりが起こる原因
肩こりの原因は主に筋肉の硬さです！
首、肩、背中には複数の筋肉があり、それらの筋肉はデスクワーク等での前傾姿勢や
長時間同じ姿勢になると血の流れが悪くなって筋肉が硬くなってしまいます。
筋肉に必要な栄養素が送られづらくなり
さらに凝り固まってしまいます。
肩こりの症状
肩こりの症状としては
首の付け根から肩までの間、背中のつっぱり感や痛み、重だるさ
さらにひどい方だと頭痛やめまい、吐き気などの症状がでたり
手の方に痺れがでたり
眼精疲労にもかかわってきます。
これだけでも肩の症状は放っておくと危険だなということは分かって頂けると思います！
肩こりの方はよく「肩こりあったけど湿布貼ったり放っておいたら良くなってまた出てきての繰り返し」という言葉を聞きます。
これはその硬さに慣れただけで良くなったわけではありません！
肩こりの予防法
同じ姿勢を続けない
蒸しタオルなどで筋肉を温めて冷やさないようにする
適度に体を動かす
などが予防になります
予防をしていても仕事や家事などでどうしても
肩こりは出てきてし
桂東洋鍼灸整骨院は
肩こりに対して施術を行なってお
桂東洋鍼灸整骨院の施術方法
【背骨・骨盤矯正】
背骨・
骨盤から背骨までを矯正して姿勢から正し
矯正をすることにより負担がかかりにくい身体にしていきます！
【鍼灸・超音波・ハイボルテージ】
より深くの筋肉刺激し血流の流れを良くしていき
筋肉の硬さや疲労を取り除いていきます！
肩こりの症状でお困りの方は
ぜひ京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院にご連絡ください＾＾
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京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
〒615-8036
京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
電話番号 075-925-9868
JR桂川駅より徒歩15分
～受付時間～
1部【月・火・木・金・土】 10:00～14:00
2部【月・火・水・木・金】 16:00～20:30
※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診
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