京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正をするメリット　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の熊本です！

 

産後の骨盤矯正という言葉は聞いたことがあってもどういった効果があるか知らない方がほとんどです！

 

なので今回は産後の骨盤矯正をするメリットをお話していきます！

 

 

まず産後骨盤が歪む理由です。これはある程度の方が赤ちゃんが骨盤の所を通ってくるからだとお思いになっていると思います！

 

正解ですがこれだけが理由ではありません！

 

まず妊娠中から出産後にかけて子供が大きく成長していくと骨盤の所で窮屈になってしまいます。そこで子供が大きく成長できるように

 

関節を緩めるリラキシンというホルモンが出ることで骨盤が徐々に開いていきます。

 

そして、出産時に赤ちゃんが産道を通るために靭帯が緩んでいるので骨盤の下部が広がることによって、骨盤が不安定な状態になります。

 

出産後は、自然と骨盤は元に戻ろうとはしますが育児がすぐにスタートすることで戻り切る前にバタバタ動くことになったり、

授乳の際に姿勢が悪かったりと骨盤が戻ろうとするのを邪魔してしまい、広がったままになったり歪みが出てしまいます。

 

そこで、産後に骨盤矯正をするメリットをご紹介します。

 

 

１．痛みの緩和

 

妊娠中は急にお腹が大きくなりお腹が前にでてしまうので反り腰になるため腰に負担がかかりやすく、産後骨盤が歪んでいる状態で育児をすると

 

さらに腰に負担がかかり腰痛の原因になります。

 

骨盤が歪んでいると他にも股関節痛・膝痛・背中の張り・お尻の痛み・太ももの張りなどが発生しやすくなります。

 

骨盤を正しい位置に矯正することでそれらが改善します。  

 

 

 

２．冷え性、むくみ改善

 

出産により骨盤が歪んだ状態だとリンパや血流の流れ悪くなり冷え性やむくみの症状がでてきます。

 

骨盤矯正により骨盤を正しい位置に戻すことによって冷え性の改善・浮腫みが落ちスッキリしやすくなります。  

 

 

 

３．痩せやすくなる

 

骨盤が歪んでいると、内臓の位置が下がり新陳代謝が下がるので、痩せにくい一因になります。

 

骨盤矯正では内臓の位置を正し、骨盤周囲の筋肉をしっかりと使えるように調整します。

 

筋肉が使えると新陳代謝が上がり痩せやすくなります。

 

また元の位置に戻ることによりポッコリお腹解消にも繋がります！

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院では産後の1ヶ月検診がすぎてから産後骨盤矯正を行なって行きます！

 

早い時期から始めることで、骨盤が元の位置に戻りやすくなるので早めに桂東洋鍼灸整骨院までご相談ください！

 

子育てで普通でも体に負担がかかりやすいので少しでも負担がかからないようにしっかりケアしていきましょう！

 

キッズスペースやバウンサーのご用意もしておりますので、ぜひお子さんと一緒にご来院ください＾＾

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