京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の首の痛みの原因は？　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の熊本です！

今回は「首の痛み」についてお話していきます！

 

 

首の痛みですが、

皆さんは経験ありますか？

朝起きたら首が痛い！首を回した時に痛いなど

首を痛めてしまうと日常生活に様々な支障をきたす場合があります⚡⚡

 

このブログでなぜ痛みがでるのかと痛みがでたらどうしたらいいのかを知っていただけたらと思います＾＾

 

 

首の筋肉は痛めやすい？

実は首というのは筋肉が沢山あります。

その中でも痛めやすい部位をお話しします。

 

僧帽筋、肩甲挙筋、頸部起立筋、後頭下筋群、斜角筋、胸鎖乳突筋などがあります。

難しい言葉ばかりですよね💦

この筋肉たちは首を動かすことと、頭をしっかり支える役割があるのでたくさんあります。

 

首を痛める原因

・長時間同じ姿勢でいる

・使い過ぎ

・骨格の歪み

 

などが挙げられます。

 

デスクワークや車の運転などで長時間同じ姿勢でいると頭を支えている筋肉が常に力が入っているので休まることなく疲労しやすく、硬くなってしまいます。

では「良い姿勢なら長時間同じ姿勢は大丈夫か？」

こういったことも患者様に聞かれますが

結論は「良い姿勢でも長時間であれば疲労して硬くなる」ということです。

 

上記でも伝えた通り「長時間同じ姿勢」を維持するために筋肉を使うので良い姿勢でも悪い姿勢でも疲労が溜まり硬くなってしまいます。

ただ、この2つの違いとしては

身体の骨格が歪みやすくなるかどうか？です！

 

悪い姿勢で長時間同じ姿勢は、悪い姿勢＝猫背や反り腰になっていたりする状態なので背骨が歪みやすくなります。

 

一方、良い姿勢で長時間同じ姿勢は歪みは出にくいです。

 

 

他には首を上下左右頻繁に動かすスポーツなどをしている方も筋肉に疲労が蓄積し硬くなることで痛みに繋がります。

 

首の痛みの治療法

どこの筋肉が硬くなっていて痛みがでているのか

背骨や首の骨に歪みはないかなど

首の痛みでも原因は人それぞれあり、的確な治療をしていくためには徹底した検査が必要となります。

桂東洋鍼灸整骨院では、問診時に痛む場所や動きの検査を行い患者さんの症状に合わせた治療を行っております。

 

歪みがある方には

骨盤矯正治療をしていき歪みを治していきます

歪みが無く筋肉の硬さで痛みが出ている方は鍼灸治療や超音波ハイボルテージ治療をしていきます。

首の痛みを放っておくと頭痛やめまいなどの原因にもなるので早めに良くしていきましょう！

———————————————————————————————————

京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

〒615-8036

京都市西京区下津林南大般若町88　アルテハイム桂1F

電話番号　075-925-9868

JR桂川駅より徒歩15分

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

≪交通事故専門ページ≫

京都市伏見区/西京区・宇治市　交通事故.com

 

【HP】桂東洋鍼灸整骨院

【エキテン】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院

【接骨ネット】京都市　西京区　桂東洋鍼灸整骨院