京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の腰痛・ぎっくり腰　桂東洋鍼灸整骨院施術

 

こんにちは！

 

京都市西京区桂川の桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の遠藤です😊

 

 

明けましておめでとうございます！

 

今年もよろしくお願いします<(_ _)>

 

 

 

今回は寒くなった時期に多くなる『腰痛・ぎっくり腰』についてお話していきます！

 

 

今年は雪が無い年末年始でしたね！

 

 

ただ、日中と朝晩の温度の差はあり寒い日も多くなりました。

 

 

更にこの時期に家や職場の大掃除など普段より負担が増えたと思います💦

 

 

 

このように

 

・グっと寒くなる

 

・季節の変わり目

 

・年末年始など大型連休で仕事量が急に増える

 

 

など上記のようなタイミングで腰痛やぎっくり腰の方が多くなります⚠⚠

 

 

 

そもそも、このようなタイミングでなぜ腰痛・ぎっくり腰が増えるのかと言うと

 

 

筋肉の硬さ

 

姿勢の崩れ

 

が大きく関係します！

 

まず〝筋肉の硬さ〟につてお話していきます。

 

寒くなるタイミングや仕事や日常での負担がグッと増えると、いつもより身体の負担がかかり疲労が溜まりやすくなります。

 

 

疲労が溜まると筋肉が硬くなります。

 

さらに、筋肉の硬さから血流も悪くなり循環も悪くなる

 

という悪循環になります！

 

 

次に〝姿勢の崩れ〟です。

 

 

上記に書いた筋肉の硬さからですが、

 

筋肉は骨から骨に付着しているので、硬くなると姿勢が崩れて全体のバランスが崩れます。

 

 

そうなると本来の位置から崩れてしまい特に体に負担がかかる動作や姿勢をしていなくても

 

硬さが出て来て痛みやだるさの症状が出ていきます。

 

 

そこから腰痛やぎっくり腰に繋がります！

 

 

 

当院では

 

・矯正治療

➡永田式背骨骨盤全身矯正 ｜京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院 (katsura-toyo-shinkyu.com)

 

・鍼灸治療

➡経絡N全身鍼灸施術 ｜京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院 (katsura-toyo-shinkyu.com)

 

 

・超音波治療

➡ハイボルテージ施術 ｜京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院 (katsura-toyo-shinkyu.com)

 

 

 

で腰痛やぎっくり腰を改善させていきます！

 

症状がきつくなってからでは治りも遅くなる可能性もあるので

 

少しでも違和感があれば早めに桂東洋鍼灸整骨院にご相談ください＾＾

 

 

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