こんにちは！
京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の熊本です！
今回は腰痛についてお話していきます＾＾
腰痛を感じる方は多くおられると思います。
部活をやっている子とかでは中学生や高校生でも腰痛で悩まれてる方もいるくらいです！
その腰痛いったいなぜ起こるかご存知ですか？
腰痛が起こる原因がわかればそこを良くしていけば腰痛は改善されるので
改めて腰痛の原因を知っていただけたらと思います！
【骨の歪みからくる腰痛】
腰というのは上半身と下半身の繋ぎ目の所で
よく動かすところになります。
そんな腰の近くには骨盤があり、骨盤に不調をきたすと腰痛に繋がります。
では骨盤の不調とはいったい何か？
それは歪みです！
歪みを引き起こす原因は日常での姿勢です。
例えば、足を組む・片足重心で立つ・座り姿勢が多い・猫背になるなど。
足を組むや片足重心で立つのは骨盤に直接歪みをだします。
意外にも猫背も骨盤の歪みに関係します。
背骨というのは骨盤にくっついているので背骨が歪むと骨盤も歪んできます。
そしてこの歪みから痛みに発展してしまいます。
【筋肉の硬さからくる腰痛】
体を動かしたり、姿勢を維持す時に働くのは筋肉です。
筋肉に負担がかかると筋肉が固くなります。
筋肉が硬くなる原因は筋肉の中には血管が通っています。
しかし、何らかの原因でこの血流が滞ってしまうと筋肉が硬くなります。
その原因というのが運動不足・冷え・姿勢が悪い・長い時間同じ姿勢など。
これらが原因で筋肉が固くなり、収縮がしにくくなる。そして可動域が狭くなる。
結果的にこの可動域を超えてしまうと痛みに繋がるという流れになります。
以上のことから痛みの原因は
「骨」と「筋肉」にあるという事はわかっていただけたと思います。
なので桂東洋鍼灸整骨院では腰痛の治療はこの二つに対してやっていきます。
まずは骨に対した施術方法は
【骨盤矯正】です。
当院の骨盤矯正は骨盤だけを正すのではなく、骨盤に繋がっている首の背骨から骨盤まで全て正します。
そして筋肉に対した施術方法は
【鍼灸治療】【超音波ハイボルテージ治療】です。
鍼灸治療
鍼灸治療とは固まっている筋肉に直接針を打ち、血行を促します。
そして、表面からお灸を据えます。この温熱効果で血行が促進され、筋肉が緩みます。
超音波ハイボルテージ治療
超音波治療とは機器を当て電気刺激を加えます。
電気と超音波のコンビネーション治療を行うので、身体の深部まで刺激が行き届きます。
ですので、鍼灸と同じく血行を促進させ、凝り固まった筋肉を緩めていきます。
これらの治療をその人それぞれに合わせて行っていきます。
腰痛でお困りの方は京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院のご相談ください＾＾
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