こんにちは！
京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の熊本です！
皆さんこのような症状でお困りではないですか？
・慢性の肩こり
・肩が硬い
・肩が動かしづらい
・肩こりが改善しない
・頭痛がでる
肩こりを経験したことがあるという方は多いと思います。
それもそのはず！
「国民生活基礎調査」における有訴者率では男性：2位、女性：1位を占めるケガなのです。
主な症状は首から背中にかけての痛み・だるさ・つっぱりなどです。
なぜ首から肩・背中にかけて症状が出るかというと肩こりには３つのパターンがあるからです。
①首タイプ
原因の筋肉は僧帽筋・頭半棘筋・頭板状筋・肩甲挙筋です！
これは首コリともいわれ、首の後ろや横側にかけての筋肉の緊張し痛みやだるさがでるのが特徴です。
②肩タイプ
原因の筋肉は僧帽筋・頭板状筋・肩甲挙筋です！
これがよく言われる肩こりです。肩に痛みやだるさを感じるのが特徴です。
③背中タイプ
原因の筋肉は僧帽筋・菱形筋です！
肩甲骨の間に痛みやだるさを感じるのが特徴です！
このように同じ筋肉が硬くなっても筋肉というのは広い範囲であるので首に出たり、肩にでたり、背中にでたりします。
そしてこの３つに共通しているのは、姿勢が悪い方・猫背の方に多いという事です！
なぜ姿勢が悪いと出やすいかといいますと、
姿勢が悪いと骨盤・背骨が歪んできます。
そうなると筋肉というのは骨から骨にくっついているので筋肉のバランスが悪くなります。
バランスが悪くなると筋肉に負担がかかりやすく筋肉が硬くなり痛みやだるさがでてきます。
なので桂東洋鍼灸整骨院では
肩こりの方にはまず
骨盤・背骨の歪みを治していきます！
そして整ったら筋肉の硬さにアプローチしていきます！
筋肉に対しては鍼灸治療や超音波ハイボルテージ治療をして緩めていきます！
肩こりは放っておくと頭痛やめまい・吐き気や五十肩・四十肩の原因にもなってくるので
早めに治しておくのをおすすめします＾＾
肩のしんどさを治していきましょう！！
肩こりについて詳しく知りたい方は→コチラ
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京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
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