皆さんこんにちは！京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の鍼灸師の渡邉です！
今回は、【自律神経の乱れ】についてお話していきます！
自律神経とは、交感神経と副交感神経を組み合わせたものの呼び方です。
交感神経は主に活動時や興奮状態の時に優位になり、
副交感神経は主に安静時やリラックス状態の時に優位になります。
この二つのバランスが乱れると様々な身体の不調が現れてきます。
・睡眠の質が下がる
・耳鳴りが起こる
・眼精疲労が出やすくなる
・だるさや疲れが出やすい
・食欲がなくなる
・やる気が無くなる
・頭痛が出る
・動悸が起こる
当院での自律神経の乱れに対しての治療方法
身体には、自律神経を整えるツボが全身にあります。患者様一人ひとりにあったツボを鍼灸師が選び鍼やお灸を行い刺激をいれていきます。
鍼灸治療には、副交感神経を優位にさせてリラックス効果を上げる効果があるので普段交感神経が優位になって睡眠の質が悪い方にもピッタリの治療です。
背骨の歪みがあると神経の走行や血流の流れを障害してしまい体に栄養が行きわたらず体の不調が出やすくなってしまうので土台である骨盤を整える必要があります。
自律神経が乱れると日常生活にも影響が出てしまうこともあるのでしっかり治療を行っていきましょう！
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桂東洋鍼灸整骨院
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