こんにちは！
京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の熊本です！
今回は腰痛について書いていきます！
腰痛と言っても色々な痛みがあります。
・腰を曲げると痛い
・座っていると痛い
・固まったような痛み
・寝返りで腰が痛む
・上を向いて寝てると痛む
・椅子から立ち上がるとき腰が痛い
桂東洋鍼灸整骨院でも「腰痛」でお悩みの方はたくさんおられます。
まず腰痛はなぜ起きるのか？
・骨格の歪み
・筋肉の硬さ
この二つが大きな理由に なってきます！
骨格の歪みについて
腰の背骨のところを腰椎とゆうのですが、
この腰椎は日常生活でとてもよく動かすところなので、関節に歪みやズレが生じやすいです。
また腰椎の中から周辺に神経が伸びていくので、
腰椎が歪むことで神経が挟まれて神経痛を伴うことがあります！
筋肉の緊張について
筋肉は力を入れると収縮して固くなります。
日頃立っている時、座わっている時は力を抜いているように感じます。
しかし、その姿勢を維持しようと腰の筋肉などに無意識で力が入り常に筋肉を使っている状態になります。
筋肉にずっと力が入っている状態でいると「筋疲労」を起こし、乳酸などの疲労物質が筋肉に溜まることで固くなってしまい痛みを感じます。
でもここでそれならみんな腰痛になるじゃと思う方がおられると思います！
痛みが出る人と出ない人はどう違うの？
先にも話した骨盤の歪みも関係してきます！
骨盤がまっすぐな人と歪んだ人では同じ行動をするのでも負担量が変わってきて歪んでいる方の方が負担がかかります。
なので当院ではまず骨盤矯正で歪みを治していきます！
そして歪みが整った所で筋肉の硬さに対して鍼灸施術や超音波施術をしていき筋肉を緩めていきます！
腰に違和感や怠さがある方は痛みに変わる前に早めに来ていただけたらと思います^_^
早めに施術した方が早く良くなります♪
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京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
〒615-8036
京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
電話番号 075-925-9868
JR桂川駅より徒歩15分
～受付時間～
1部【月・火・木・金・土】 10:00～14:00
2部【月・火・水・木・金】 16:00～20:30
※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診
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