京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の頭痛の原因・必要な治療・予防法　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

 

 

 

皆さんこんにちは！

 

 

 

 

京都市西京区・南区/桂川にある桂東洋鍼灸整骨院です！＼(^o^)／

 

 

 

 

 

 

 

今回のブログはスタッフ中藤が更新いたします！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年度末でお仕事が忙しく、頭痛やめまいを引き起こす方が最近多く感じます。

 

 

 

 

 

 

睡眠時間はしっかり確保できていますか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

食生活は乱れていませんか？

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭痛やめまいも怪我と同じで発症するにはそれまでになんらかの原因があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

発症原因・必要な治療・予防法　をご紹介致しますので、当てはまる方は一度桂東洋鍼灸整骨院へ受診ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は頭痛についてご紹介致します！

めまいについては後日更新します(#^^#)♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭痛

 

 

 

 

 

緊張型頭痛・片頭痛・群発性頭痛　の３タイプに大きく分けられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

緊張型頭痛

 

 

 

 

 

原因

 

 

 

 

 

精神的ストレス・身体的ストレス

例：長時間のデスクワークなどで首肩の筋肉が固まり血行不良が原因で頭痛を引き起こす。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

症状

 

 

 

 

・後頭部を中心に頭全体が締め付けられるような痛み

・毎日のように朝～晩まで一定の鈍い痛みが続く

・首や肩こりが伴う

・軽いめまいを伴う事もある

・温めると楽になる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

必要な治療

 

 

 

 

・矯正治療で骨格の歪みから根本的に治療し筋肉を緩める

・鍼灸治療で筋肉を緩めるとともに血行を促進させ、ツボを刺激する事で自律神経を安定させる

・ストレッチで普段から筋肉を緩めておく

・温熱療法で血行促進させ筋肉が冷え固まらないようにする

 

 

 

 

 

 

 

 

 

片頭痛

 

 

 

 

原因

 

 

・頭蓋骨内の血管がストレスやホルモンの影響で拡張され引き起こす

 

 

 

 

 

 

 

症状

 

 

 

・ズキンズキンと波打つような痛み

・頭痛が起きる前にチカチカと光が見えることがある

・月に１~２回起きる

・体を動かすとガンガンと頭に響く

 

 

 

 

 

 

 

 

必要な治療

 

 

 

 

・矯正治療で骨格の歪みから根本的に治療し筋肉を緩める

・鍼灸治療で筋肉を緩めるとともに拡張して起きた炎症を引く

・痛みで炎症が起きている箇所を冷やす

・薄暗く静かな部屋で休む

 

 

 

 

 

 

 

 

 

群発性頭痛

 

 

 

 

原因

 

 

 

・目の後ろの内頚動脈が拡張し炎症が起こる事で頭痛が引き起こされていると考えられています

 

 

 

 

 

 

 

症状

 

 

 

・目がえぐられるような激しい頭痛

・１~２か月の間、毎日同じような時間帯に痛みが出る

・痛みは１~２時間続く

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

必要な治療

 

 

 

・矯正治療で骨格の歪みから根本的に治療し筋肉を緩める

・鍼灸治療で炎症を引き、ツボを刺激することで目の周りや頭の筋肉を緩める

・寝る前の携帯操作などを控え、睡眠の質を高める

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市西京区・南区/桂川にある桂東洋鍼灸整骨院では

「矯正治療」「鍼灸治療」「温熱療法」「アイシング」「解剖学に基づいたストレッチ」など、頭痛の症状を改善させる治療がしっかりと受けられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

また、ストレッチに関してはどこでも簡単に見て頂ける様YouTubeにも動画を投稿していますのでそちらも是非ご参考にして下さい♪

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