京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の今年に入って❝寝違え❞3回もおきました！　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

 

 

 

ファスティングが終わり2週間が経とうとしていますが、、、

調子が良すぎる。

 

 

仕事をしていても疲れが全く出ませんし、思考、感覚が冴えています！！！

 

 

 

 

 

 

 

ファスティングとはもともと【デトックス】がメインです(^_-)-☆

体の中に溜まってしまった有害ミネラルだったり、老廃物を出し切る

引き算の予防医学♪

 

何故、有害なミネラルや老廃物が溜まるかというと

 

・食品添加物

・環境ホルモン

・農薬(残留農薬)

・遺伝子組み換え食品

 

 

等、沢山の要因がありますm(__)m

知らず知らずのうちに体内に蓄積してしまい

上手く代謝できなくなったり(痩せない・太ってしまう)

老化の原因(糖化老化)

生活習慣病

自律神経の乱れ

 

が起きてしまいます。

 

 

 

 

今では、必要なビタミンやミネラルはサプリメントで補いましょう！

という考えは足し算の考え。

 

 

もともと体内に悪い物が溜まっている状態で

どれだけ良い物を入れていても

根本的に体の中が綺麗になった訳ではないんですΣ(ﾟДﾟ)

 

 

一度デトックスして、悪い物を全て出し切ってから

良い物を摂取すると、身体が喜びます♪

 

リセットする事で、良い状態にも、悪い状態にも傾きますので

【食事】　【運動】　【睡眠】

この3つ気を付ければ、自然と良い状態へ向いてくれます(^^♪

あ！僕のおススメは水orルイボスを1日2ℓ以上飲むです(^^♪

とてもオススメですね♪

 

 

ファスティングは素晴らしい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい！では、本題に入っていきます＼(^o^)／

 

 

今年に入って僕は【寝違え】を三回起こしました(笑)

治す気あるんかいッ！みたいな(笑)

 

 

 

 

それが何回もぶり返すんですよ(;´Д｀)

当院の公式HPにも寝違えに関する情報が載っていますので

確認してくださいね♪

 

 

【寝違えページ】

公式HP：https://katsura-toyo-shinkyu.com/case/5.html

 

 

 

 

寝違えといえば、首や肩周りが痛くなりますよね？

まぁ、そうなんですけど、今回の僕のパターンは違いますm(__)m

 

 

 

皆さんが痛めている肩や首には痛みのPOINTが無いことです！！！

 

 

 

 

 

自分自身の事ですが、痛めている原因・筋肉が全く分かりませんでした！！！

 

 

 

 

 

 

しかし！！

やっと原因である筋肉を突き止めました！！！！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕の寝違えはこの2つの筋肉からなっていました！(ﾟДﾟ)

 

・顎二腹筋

顎の筋肉の硬さが原因で寝違えを起こしていましたΣ(ﾟДﾟ)

動作としては左側屈で右肩付近に痛みが出ていたのですが

この筋肉を治療したら次の日全快！！！！

 

 

 

そしてもう一つに筋肉！

・後頭下筋

右側屈で痛かった痛みも

この筋肉を治療する事で、サッと痛みが引きましたΣ(ﾟДﾟ)

 

 

 

 

 

なんと、、、寝違えなのに、、、。

 

という感じですよね。

 

 

 

 

僕のBLOGでは何度も言っていますが

 

痛めている部位=原因

 

ではありません！

 

 

 

 

 

 

顎二腹筋や後頭下筋を押えながら痛い動作をすると

痛みが消失します。

 

 

 

という事は、そこの筋肉の硬さが原因で痛みを発生させているのです！

 

 

 

 

 

だから僕は顎二腹筋と後頭下筋♪

です(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

という事で、プライベートのBLOGでもあり

症状のBLOGでしたッ♪

 

 

 

 

 

 

 

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