右肩が痛い人、手ぇ上げて! 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

 

先週も土曜日は、スタッフ飲み会!

肉です!

 

itibann

【いっちゃん高い肉】って名前です。

あんまり肉の名前は覚えてないんですが、、。

 

 

nikuyaki

聞こえます!?ジュゥージュゥー言うてんの!

 

 

 

un

 

nikuu

 

niku

 

 

写真のセンス無くてすみません(笑)

 

 

 

そしてこの日、9月9日は

【安達院長の誕生祭】!

 

 

 

 

宴ですね!

やっぱり宴のフィナーレには、チョコレートケーキでしょ!

 

 

 

adati

 

 

安達院長誕生祭、、大成功!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

と言いたいのですが。締まった感じでは終わらなかったです(笑)

詳細はお近くのスタッフまで!!!

 

2国分 3 4中藤 5安達 1大橋 6

 

 

大橋先生は用事があり、参加できませんでしたが次回は参加するでしょう!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

はい!では今回の本題!

 

 

 

 

 

 

右肩痛い人、このBLOGを見ている方でおられますか?!

 

 

 

 

 

 

 

どうでしょう?

このBLOGを見ているあなたは、驚く真実を知る事になります( ゚Д゚)」

あなたがおもっていた常識とは全く違った【右肩の治療法】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

実は、右肩と肝臓は深い繋がりあります。

そうなんです。

 

 

 

内臓の調子を整えると、五十肩や右肩の症状が取れる。という事です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

っていうか肝臓ってどうやって治療すんねん!

でしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

右の母指。です。

ここの筋肉を捉えて、肝臓を調整できるのです。

 

 

 

 

 

そしてら、あなたの右肩の症状が改善できます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうですか?びっくりしたでしょう( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

詳しい治療内容は上げる事は出来ませんが、

10人中10人改善するとは限りませんよ(笑)

 

 

 

当てはまるか可能性がありますし、繋がりがあるので

確率は高いです(^_-)-☆

 

では今回はこれで終わります!

 

 

 

 

 

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改めて甘くみてはいけないと実感しました、、 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは!!

京都市西京区・南区・桂川の桂東洋鍼灸整骨院 大橋です(^^)/

 

 

 

 

 

9月に入ってすっかり朝晩が涼しくなっていよいよ秋って感じですねー!!

 

 

 

紅葉

 

 

 

季節の変わり目は体調も崩しやすいので皆さん気を付けて下さいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて今回は他のスタッフがお盆休みのことについて書いているので

 

僕も期間は経ってますが少し書いていこうと思います(”◇”)ゞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

特に変わったことはしていませんが(笑)

 

 

 

 

お盆休みは毎年恒例の家族4人でお墓参りに行ってきました。

 

毎年2.、3件をまわっているのですが、

親戚の家から親戚の家に向かう途中、、、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ドーーーーーーーーーーーンッ!!!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

小さな路地のような交差点で一時停止を無視した相手の車が横からぶつかってきました( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

事故

 

 

 

 

 

 

 

 

やられてしまいました、、、交通事故、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

お盆休みは気を付けて下さいとお伝えしていたのにまさか僕が巻き込まれてしまうとは思いもしませんでした、、、

 

 

 

 

僕自身も初めての経験だったので当日はパニック状態になっていました。

 

 

僕は何もできなかったですが、家族が話を進めてくれてなんとかその場は終えることができました。

 

 

 

 

 

 

 

そのときは大丈夫だったのですが、時間が経つと首が痛くなってきて頭痛も起こるようになってきました。

むち打ちというのはあとから痛みが出ることもあるのですが、

 

 

 

むち打ち

 

 

 

 

 

 

これがむち打ち損傷なんだと感じました、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

改めて交通事故でのむち打ち損傷は甘くみてはいけないと思いました。

今は空き時間や診療後にスタッフに治療してもらって少しずつ良くなっています。

 

 

 

 

 

 

交通事故は早期治療が大切です!!

当院には事故のプロがいますので悩む前に相談してください!!

 

 

 

 

 

 

以上が僕のお盆休みの思い出です(笑)

 

 

 

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【簡単】腰痛が改善する3ステップ♪ 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

雨ですねぇ~。

 

久しぶりな感じがしますm(__)m

 

 

 

 

以前にもBLOGでUPしましたが

 

カラダがだるい、、。

重たい、、。

やる気が出ない、、。

 

 

 

これらは、カラダの中に【湿気】が停滞してる証拠( ゚Д゚)

 

・環跳

・飛揚

 

ですよ!!

この経絡(ツボ)が湿気を取ってくれます。

 

 

 

 

 

セルフケアも大切ですよ!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

では今回も腰痛BLOGですが、、少し違った視点でお伝えします(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛といっても、痛い部位ばかり原因はありませんし

一撃で治るものではありません。

 

 

 

 

 

 

 

なので、最初の問診でいかに患者様の痛めた理由や悩みを聞き出せるか。

我々、桂東洋鍼灸整骨院では問診・カウンセリングに力をいれています。

 

 

 

しっかりとあなたと向き合いますんで、些細な事でもお話しください。

 

 

 

そして回数と頻度です。

こちらも、とても重要です。

個人差はありますが、1回の治療でかなり改善される方もおられます(^_-)-☆

しかし症状が強い場合は、なかなか満足のいくか改善が見られない場合もございますm(__)m

 

 

 

 

 

 

回数と頻度なのですが、

最初の7回はなるべく詰めてご来院下さい。

なぜかというと…

 

 

 

 

最初の段階で、痛みや症状を下げないと7回目以降の筋肉の状態が

良い状態の筋肉になりずらいからです

 

 

 

最初の7回で今の現状を落ち着かせ、良い状態を作っていきます。

 

 

 

この7回では改善はみられます(笑)

安心してください(笑)

 

 

 

 

 

 

 

この7回とな7回目以降で、3ステップ踏んでいます!

 

 

 

 

最初のの治療。

【全身骨盤・背骨矯正治療】 肩こり・腰痛・産後の骨盤矯正治療

次に筋肉の治療。

【全身N鍼灸経絡治療】 腰痛・肩こり・ぎっくり腰・頭痛・膝痛・神経痛

 

 

この時点で、痛みや症状が半分以下の状態めざしてを目指しています。

 

この状態で、バランスのとれた身体の状態と、筋肉がほぐれている状態になっています。

 

 

 

 

 

しかし、バランスが整った〝だけ〟筋肉がほぐれた〝だけ〟なんです、、。

 

 

 

次に大事なのが、このバランスが整った状態、筋肉がほぐれた状態を

カラダに定着させる事が重要です!

 

 

 

この7回で改善はありますが、その良い状態が

まだカラダが定着していませんm(__)m

 

 

 

 

 

 

「あっ!痛みがない!ちょっと違和感が残るけど大丈夫♪」

とおもって思いっ切りカラダをうごかしたり、普段の生活をしてしまうと

痛みがぶり返してしまいます。

 

 

 

 

 

なのでしっかり「治る過程」を踏んでいき、痛みがきつく出ていなくても

カラダ・筋肉はまだ不安定な状態が続いています。

 

 

 

僕達はその治る過程をしっていますし、ご自宅でできるセルフエクササイズも

お教えしています( *´艸`)

 

 

 

 

ゆっくり筋肉をほぐれた状態を定着させ、痛みの出ずらいカラダへと変えていきます。

 

 

 

 

 

定着させるのに時間は掛かりますが、確実に良くなってきますからね(*^^*)

 

 

 

 

 

1 骨の治療

2 筋肉の治療

3 良い状態を定着させる

 

 

この3ステップを守って頑張って、一緒に治療を頑張りましょう( *´艸`)

 

 

 

 

179

 

 

 

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お盆休み、お出掛けして交通事故に遭っていませんでしたか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

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お盆休みを、有意義に過ごさせていただきました(^^)/

台湾へ行きました。そのBLOGに関しては、次回UPしていきますので

皆さんお楽しみをッ!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは、どんなお盆休みでしたか?

はたまた「お盆休みは関係なく仕事でした!」いう方もおられますよねm(__)m

 

 

 

 

 

 

お出掛けした方が多くおられたと思います(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のBLOGは交通事故に関してのBLOGです。

 

 

 

お盆休み明け、事故に遭われた方が3人?4人くらい来院されました( ゚Д゚

それ程、事故に遭う確率も高くなりますし危険が多いですねm(__)m

 

 

 

 

高速道路で渋滞にあって、後ろからコツン。

関係なく、下道の渋滞につかまり、後ろからコツン。

 

 

とても急いでいて、右に曲がろうとしたところ

周りが見えていなくて対向車とぶつかりコツン。

 

 

 

 

 

 

 

実際はコツン。では済みませんm(__)m

コツンした後は、カラダに強い衝撃が加わり、

カラダ全体に痛みが発生します!

 

 

 

 

 

 

運転をしている人は勿論、交通事故に遭ってしまったら

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【自賠責保険】が適応です(^^)

 

 

 

 

 

ここで、ある疑問が生じます。。

 

 

 

一緒に乗っている人は、事故扱いになるんですか?

当院に来院された患者様で、そんな方が来られました。

 

 

 

 

 

 

答えは、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

勿論、事故扱いになります。

 

 

 

 

 

 

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搭乗者傷害保険が適応です(^_-)-☆

 

契約自動車の運転中に、運転してる人は勿論、ご同乗の方がケガをした場合

などに、決められた損害額を補償してくれる保険です。

 

 

 

 

 

 

 

 

その他にも、沢山保険の種類があるので

知ってそうで知らない、知識があります( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

事故に遭われた際は、自分ひとり、家族だけに相談するのではなく

専門院、専門家に話をして相談すべきです!

 

 

 

 

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当院では、契約顧問弁護士がついており

保険会社ともめそうになった時や、

意見をくんでくれなかったり、、

 

 

 

話がうまくいっていない!納得いかない場合!

当院にお任せくださいね♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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【注意】交通事故が多いこの8月! 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

194

 

 

 

 

 

2日に1回は必ず走るようにしています。

カラダの調子はいいです♪

 

 

 

この習慣のおかげもあり、物凄く体調を崩すという事はありません(^_-)-☆

健康のためでもありますが、スポーツをしている僕は

何もしなかったら感覚も鈍りますし、弱くなってしまいます、、、

 

 

 

 

 

なので2日に1回は絶対走ります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

交通事故①

今回は腰痛BLOGではなく【交通事故】についてです(^_-)-☆

 

 

 

お盆休みも入りますし

お出掛けが多くなりますよね?しかも!

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天候が安定しない今日この頃、、、ゲリラ豪雨もあり視界が悪い。

 

 

事故になる確率がグッとあがりますm(__)m

 

 

 

 

 

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では

あなた〝だけ〟交通事故治療プログラムがあります!

 

 

 

 

 

 

 

 

保険会社や納得のいく治療をしてくれない、、、

こんな不安を私達が解消。

 

 

 

 

 

 

患者様が治療だけに専念してほしいという事で

面倒な保険会社との交渉は、全て桂東洋鍼灸整骨院が行います。

 

 

 

 

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大手総合法律事務所と提携しており

治療の事以外でも、あなたの力になれます(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

もし!万が一、交通事故に遭った場合。。これだけは覚えておきましょう。

 

 

 

1 事故に遭ったらすぐに、110番と保険会社へ連絡を。

 病院での精密検査も忘れずに!

 

2 治療費は自賠責保険の範囲内であれば

 窓口負担金0です!

 

3 当院みたいな、むち打ち(交通事故)専門院で

 治療を受診しましょう!

 

4 むち打ち治療は早期治療が重要!

 

5 保険会社との交渉に納得がいかない場合

 弁護士・司法書士・行政書士へ相談しましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

保険会社が通院の妨害をしたり、交渉うまくいかなかったり

全てが悪いわけではないですが、全てを鵜呑みにせず

1人で考え悩むより、当院があなたの不安やお悩みを聞きますので

考え込まずまず!お気軽にご相談をお願い致します(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

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この夏知っておいてほしいこと!! 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

皆さん、こんにちは!!

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院 大橋です(^^)/

 

 

 

 

 

早いもので8月も中旬に入ろうとしてますね。

 

台風も過ぎ去って暑さが戻ってきました”(-“”-)”

 

 

 

 

皆さんは体調を崩されてませんか??

 

 

 

 

 

さあ!高校野球の季節がやってきました♪

 

甲子園

 

僕の夏の風物詩です(笑)

応援しましょう!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今回は暑いスポーツ現場ではよく起きてしまうもの!

 

『足の痙攣(足がつる)』

 

足のつり

 

 

僕は学生時代、野球のグラウンドで足がつって倒れている人を何度も見たことがあります。

 

 

なぜ暑くなると足がつってしまうのか、、、。

 

 

 

 

それはミネラル不足と疲労が原因なのです!!

 

 

 

 

汗をかくとミネラルが流れ出てしまいます。

 

ですので、こまめにミネラルを補給しないと体が不足していると感じて黄色信号を発してしまうのです。

 

 

 

 

 

そして、前の日寝不足であったり、暑くて食欲がないからといって食事をあまり取らなかったりすると疲労が蓄積されやすくなり、足がつる原因となってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【もしスポーツ現場で足がつったら!!!】

 

 

 

①体の力を抜く

痙攣してしまうとパニックになりなかなか力が抜けてくれませんが、極力リラックスすることが大事です。

 

②膝を立てて涼しいところで安静にする

足を伸ばしたままだと再発してしまう恐れがあるので、膝下にクッションなどを入れて軽く膝を曲げるようにしてください。

 

③楽なポジションを見つけ、ゆーっくりとストレッチ

痙攣したらその筋肉を押してしまいがちですが、かえって筋肉にダメージを与えてしまいます。ですので、楽なポジションになりじわーっと伸ばしてください。

 

④温める

スポーツ現場で足がつったらアイシングするといいと思われがちですが、冷やしてはダメです。温めてください。

 

 

 

以上の4つを行ってください!!

 

 

 

とりあえず起きてしまったら周りの人も含め冷静になって対処法を考えましょう。

 

 

 

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ミネラル補給にはスポーツドリンクが最適です!しかし、スポーツドリンクには糖分が多く入っているので水で軽く薄めて飲むことをおススメします!ちなみに僕も仕事中は薄めたスポーツドリンクを飲んでいます(笑)

 

 

 

 

そして日頃から睡眠、食事に気を付けて生活を送ることがとても大事です。

 

 

 

スポーツをする人も観戦する人も夏を乗り切るためにも知っておいてほしい情報ですね(”◇”)ゞ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は以上です!

ありがとうございました!!

 

 

014

 

 

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呼吸が浅いと、自分で思う方はいませんか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

 

昨日の台風はすごかったですよねΣ(゚Д゚)

暴風警報が出ているくらいですからね。

 

 

 

 

 

 

湿気、、

 

 

rain

 

 

 

 

だるいです、、

 

 

 

 

 

 

環跳

というツボを押して湿気対策♪

kancho

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回もBLOGをUPしていきます(^_^)v

 

 

 

 

 

 

 

呼吸が腰痛と関係している事は、皆さんご存知でしょうか?

 

 

 

 

呼吸と関係している筋肉は

 

・肋間筋

・起立筋

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

特に起立筋のお話をしていきましょう(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

僕もそうなんですが、呼吸が浅い方です。

 

 

 

 

呼吸が浅いと、くっついている筋肉の滑走性がなくなり

筋肉が硬くなってしまいます。

 

 

 

筋肉は動かす事でほぐれます。

 

 

 

 

呼吸は生きていく上で必ず必要。

これが下手くそだと、当然起立筋という筋肉は硬くなってしまいます。

脊柱起立筋群-L2

 

首の付け根から、腰にかけてくっついています。

 

 

呼吸が浅いと、首から腰にかけて痛みが出ますm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

改善はとても簡単です。

 

 

 

・腹式呼吸

を上手く意識することです。

 

 

 

お腹(臍の部分)を意識して

大きく息を吸って、ゆっくり吐く事を

10回繰り返しましょう♪

 

 

 

 

 

 

毎日の日課にしてみて下さい。

 

 

 

 

 

 

自分の体の変化に気づいてきますよ♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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腰痛改善スイッチ♪ 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

台風がやってきてますね~。

昨日はゲリラ豪雨。洗濯物がビッシャビシャですわm(__)m

また洗いなおして、、、

 

 

 

そんな日でしたが、皆さんどお過ごしですか?

 

 

 

 

 

 

この前、友達の結婚式にご出席させていただきましたが

なんと、今週も友達の結婚式がありますΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

この友達は、バドミントン大会繋がりで同い年。

高校時代では、違う学校で試合をしたり

時には、一緒にダブルスを組んでり。

 

 

 

社会人になってからは、チームは違えど

一緒にバドミントンをする仲です。

 

 

 

 

 

同期が結婚する事はとても嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2次会の幹事は私が勤めます。。

 

 

 

 

 

精いっぱい、2次会をぶっ壊したいと思います(^_^)v

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はう、今回も腰痛BLOG!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

松下先生も腰くらい痛くなります。

 

 

 

 

jinyu2

【腎兪】

 

ここのPOINTが凄く痛いm(__)m

ずっとずっと、、、

 

 

 

 

 

自分で押しても全く効かないので

スタッフに押してもらいました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここからが本題!!!

 

 

 

 

 

 

この腎兪を緩ますPOINTがありますΣ(゚Д゚)

腰の筋肉ですか?

いいえ違います。

 

 

 

khbhj

 

 

膝裏の内側(クロスポイント)

 

 

 

 

このPOINTが腰の腎兪の硬さ痛さを改善させるスイッチになります。

 

 

 

 

ここを掌圧で全体的に揺らしながらほぐしていくと。。。

 

 

 

 

 

 

腎兪のPOINTの痛みが消えるんですΣ(゚Д゚)

膝裏の内側のスイッチがあります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痛い部位だけでなく

全体的にカラダを見ていく事が、早期改善への道です(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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夏のむくみにはこの解決法!! 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

こんにちは!

 

 

京都市西京区・南区の桂東洋鍼灸整骨院スタッフ 中藤です!

 

 

 

 

 

 

今年もあっつ~~い夏がやってきました(;”∀”)

 

 

 

 

 

 

建物内やバス・電車内などは冷房ガンガンで、外との温度差でしんどくなりますよね。。

 

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筋肉は冷えると固まりやすくなり、血行が悪くなることでむくみも出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

今回のブログは 「むくみをスッキリさせる方法」 をご紹介いたします!

 

 

 

 

 

 

 

★足がむくむ原因

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上半身から降りてきた血液は 『ふくらはぎ』 の働きによって心臓へ再びかえっていきます。

 

 

 

ふくらはぎは心臓と似ていて血液を押し出す ポンプ作用 があります。

 

 

 

なので、ふくらはぎに疲労を溜めすぎたり冷えたりするとむくみやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院ではむくみに対して マッサージ治療だけではなく、『オイルマッサージ治療』を施術しています。

 

 

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指圧だけでなくオイルを使って肌を滑らせるように揉みほぐすことで、筋肉の中に溜まった老廃物をしっかりと流すことが出来ます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スポーツ選手やお仕事で疲労が溜まっている方やご出産後からむくみやすくなった方、睡眠の質が悪く熟睡していない方は特に必要な治療です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あと、ご自宅で簡単にできるむくみ対策として 「シャワーで冷やす・温めるを繰り返す」 をおすすめしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

① シャワーでふくらはぎ全体を温める(30秒~1分)

 

② シャワーでふくらはぎ全体を冷やす (30秒~1分)

 

 

 

①と②で1セットとして、これを3セット行って下さい。

 

 

 

筋肉の中の血管が温まる事で緩まります。

 

 

 

 

逆に、冷やされることで縮こまります。

 

 

 

 

 

これらを繰り返すことで血液の流れが良くなりますので是非試してみて下さい♪

 

 

桂東洋鍼灸整骨院

075-925-988-68

 

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今すぐ、腱鞘炎を何とかしたいあなたへ。 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

-京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

 

 

 

 

lkko

久しぶりにバドミントンの試合が決まりました(#^^#)

ピンチヒッターとして出場させてもらいます。

 

 

 

 

 

7月30日に試合で、全く体を作っていません(笑)

作り直します!

 

 

 

 

やるからには優勝ですね!

hgg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい!今回のBLOGも【腱鞘炎】です!

 

 

前回もお伝えしましたが原因は

 

・使いすぎ(過用)

 

です(^_-)

 

 

 

 

痛める部分は、手首や指にまで痛みが走りますが…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腱鞘炎のあなたに質問です。

その痛めた部位だけ、使っていましたか?

 

 

 

 

 

 

 

その痛い部位だけ動かしていましたか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

違いますよね。

手首だけでなく、腕・肩・肩甲骨

を使って手首や色々な動作をしているはずです。

 

 

 

 

 

当然、手首と一緒で使い過ぎていて

筋肉が硬くなり、硬結ができています。

 

 

 

 

 

 

 

 

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今回もお伝えしたいのが【痛い部位には原因がない】です。

 

 

 

 

痛めた部位違う筋肉を使って、腱鞘炎を改善させていきます。

 

 

 

 

 

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【小胸筋】です(^_-)-☆

腰痛シリーズでもこの筋肉を使用します。

かんり有効な筋肉で、色々な症状と繋がりがある筋肉ですね。

 

 

 

 

 

小胸筋が付着する

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烏口突起です。

 

この部分に筋肉の硬結と、痛みを出してしまう原因が眠っています!

 

 

 

 

 

 

 

今回の腱鞘炎が治る筋肉は小胸筋を紹介しました♪

 

 

 

 

 

腱鞘炎で悩み、一刻も早く改善したい!

今までと違う治療、アプローチで治していきます(^_-)-☆

 

 

 

【075-925-9868】

 

 

 

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