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ぎっくり腰に注意を！京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 中永です(*‘ω‘ *)
さて今回はぎっくり腰についてのおさらいになります！！
結局ぎっくり腰ってどんなの？ってあんまりよくわかってない人多くないですか？
腰が痛くて動けない！ってぐらいではないでしょうか？
それも正しいのですが…それ以上に大事なことがあるんです…
それは何かというと…
痛めた最初はそんなに痛みが来ないことです！！
なので動けるからと油断してしまうと
次の日の朝には動けなくなります((((；ﾟДﾟ))))
そのまま数日寝たっきりとなり治療が遅くなり回復が遅くなります…
なので痛めた最初の治療、方法が大事なんです(｀・ω・´)
ただ夜中に起こってしまったり、朝早い時間でどこも開いてないってときは
冷やすことです！！
ギックリになった時はその筋肉が傷ついている状態なので熱感が出てきます
そしてその熱感を取り除かないと常にある痛みは引いていきません…
なので病院や整骨院に行く前にはまず自分で湿布なので冷やしてください！！
軽いぎっくり腰の場合は上記の事が起こりにくく痛みが強いだけの時もあります
そのまま生活していくと人によっては痛みが引いていくことももちろんあります
ただそれは治っているわけではなく、痛みに対して慣れてしまっている
筋肉がより硬直してしまっている可能性があります。
なので普段と違う痛み、違和感が出始めた時は早めの治療をしましょう！！
早期治療によってあなたのそれからが変わるかもしれませんよ★
ギックリ腰についてもっとしりたいからはこちらから
いつでもご相談お待ちしております(^▽^)/
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京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
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