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YouTubeで公開中！！～腰痛を引き起こす意外な筋肉～ 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
皆さんこんにちは！
京都市西京区・南区/桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の 中藤です！
最近久しぶりにYouTubeに動画をあげましたので、皆さん是非見て下さいっ(=ﾟωﾟ)ﾉ
動画では 『腰の動きに制限をかけてしまう筋肉』 がテーマの内容になっています。
今一つ分かりにくい方の為に今回ブログでもご紹介します！
大腰筋
『腸腰筋』と呼ばれる筋肉の一部で、腸骨筋・大腰筋・小腰筋の三つの筋で構成されています。
腸腰筋の作用は 太ももを上にあげる（股関節屈曲）動作 ・ 足を外回りに回す（股関節外旋）動作 になります。
この３筋では、大腰筋のが一番強く作用しますので今回は大腰筋に注目します。
筋肉は 第１２胸椎～第４腰椎 から始まり 大腿骨小転子 に付きます。
その為、この筋肉が硬くなり伸び縮み動作が少なくなることで腰を反らせる動き（後屈動作）が制限されます。
画像で見てもらえれば分かるかと思いますが、大腰筋は体幹の前方についていて、背中側から触ることはかなり難しいです。
なので、桂東洋鍼灸整骨院でのマッサージ治療では上向きで寝て頂き前方から指圧する事で大腰筋を緩める治療を行っています。
その他にも様々な治療技術がありますので患者様に合った治療で早期回復を目指すことが可能です！
「どこへいっても同じ」や「自分は治らない」と感じている方！
諦める前に桂東洋鍼灸整骨院へお越しください。
桂東洋鍼灸整骨院
075-925-9868
- 住所
- 〒615-8036
京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
- 駐車場
- 5台完備
