スタッフブログ
肩が挙がらない～実体験～ 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
皆さんこんにちは！
京都市西京区・南区/桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の中藤です！
今回のブログはバスケットで肩を痛めた僕の実体験をもとに書いていきます！
高校のときバスケットの試合中に肩を痛めてしまったのですが、その時の監督が物凄く怖くて言い出せず、激痛のまま試合を終えました。
試合の後も言わずにアイシングで肩を冷やすくらいでやり過ごしたのですが、その後も治療は一切せず放置してました。
この放置が後に響いてくるのですが・・・
肩の痛みは引いたものの、肩の違和感・動かすとゴリゴリするなどの症状が残ったままで一年経っても二年経ってもなくなることはなかったです。
気付けば肩の動きがぎこちなく、動きが悪いことで繰り返し肩を痛めることが多くなり満足にバスケが出来なくなりました。
結局症状を引きずったまま桂東洋鍼灸整骨院で働き出したのですが、スタッフに治療してもらったところビックリするくらい肩が挙がるようになりました。
僕が痛めていた筋肉は 肩甲下筋 という肩関節のインナーマッスル（回旋筋腱板の一つ）でした。
肩甲下筋
画像を見てもらえれば分かると思いますが、肩甲下筋 は肩甲骨の内側～上腕骨にある筋肉で、肩を体幹に引き寄せる・肩を内回りに回す働きがあります。
インナーマッスルは肩関節周りの深層筋で、特に肩関節は関節の中でも比較的動きの多い関節なので回復するまでに時間がかかるケースが多いです。
スタッフにマッサージ治療・矯正治療・鍼灸治療をしてもらい、家でもストレッチを続けていると動きが改善され再発も少なくなりました！
桂東洋鍼灸整骨院にご来院して頂ければ、患者様の症状を根本から改善する事はもちろん！患者様に合った再発防止のストレッチやケアの方法お教えする事ができます。
早く症状を改善させたい方は 「整骨院選び」 も重要視しましょう♪
いつでもご来院お待ちしております(´▽｀*)
桂東洋鍼灸整骨院
075-925-9868
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京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F
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