京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の肩こり　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

 

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師・鍼灸師の遠藤です(*^_^*）

 

 

今回は『肩こり』についてお話していきます！

 

 

最近は、気温も低くなり露出している部分(首や手先)などが冷えやすくなっています。

 

なので肩こりなどの固まった症状が起こりやすいので、コリの症状を感じたら、温めるように心がけてください!(^^)!

 

肩こり自体は男性よりも女性に多いとされています。

 

これは首や肩周りの筋肉量が関係しています！

 

 

そもそも肩こりが起こる原因は、、、

 

筋肉の緊張

↓

血流が悪くなる

↓

疲労物質が溜まる・筋肉に栄養が行きにくい

↓

コリや痛みに繋がる

 

大まかに、このメカニズムで肩こりが起こります！

 

 

 

では、最初に書いてある〝筋肉の緊張〟はなぜ起こるのか？？

 

それは【日常生活・仕事の姿勢や動き】に大きく関係してきます！

 

・長時間同じ姿勢が続く

・パソコンやスマホを長時間見ている

・ストレスによる負担

・猫背姿勢になっている

 

など思い当たる点も多いと思います！

 

上記のような姿勢などによって、普段かかっている負担よりも多くなり

 

筋肉の緊張が起こります！

 

 

さらにただの『肩こり』と放置していると、症状がどんどんきつくなっていきます。

 

・頭痛

・めまい

・痺れ

・眼精疲労

・自律神経の乱れ

 

などの症状に繋がります。

 

なので早めの治療が必要になります！

 

 

当院では肩こりに対して

 

・矯正治療

➡永田式背骨骨盤全身矯正 ｜京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院 (katsura-toyo-shinkyu.com)

 

・鍼灸治療

➡経絡N全身鍼灸施術 ｜京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院 (katsura-toyo-shinkyu.com)

 

・超音波治療

➡ハイボルテージ施術 ｜京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院 (katsura-toyo-shinkyu.com)

 

 

をして改善させていきます！

 

 

 

 

少しでもお悩みの方は桂東洋鍼灸整骨院にご相談ください😊

 

 

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