京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正について 京都市 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院施術

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産後の骨盤矯正について 京都市 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

産後の骨盤矯正について 京都市 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市西京区桂川桂東洋鍼灸整骨院の熊本です!

 

産後に骨盤矯正をした方が良いというのは聞いたことがあると思いますがなぜだかご存知ですか?

知らない方もおられると思うので今回は産後の骨盤矯正についてお話ししていきます!

 

妊娠してお子さんがお腹の中で成長していく際に、大きくなると骨盤の中が子供にとって狭くなってくるので、骨盤を開けるために女性ホルモンをだして関節を緩めます。

 

 

特に、出産時は赤ちゃんが大きい+赤ちゃんが骨盤の所を通っていくので骨盤の大きさは1番大きくなります。

 

出産後、3~4ヵ月かけて関節の所が少しずつ縮みながらゆっくりと元の状態に戻ります。

 

しかし、妊娠・出産で骨盤に大きく歪みが生じるのため、自然にはなかなか元の状態に戻りづらく、骨盤が歪んだ状態で固まってしまう可能性があります!

 

特に産後は赤ちゃんを抱っこしたり授乳する時の姿勢も赤ちゃんが楽な姿勢でやってあげようとお母さんは変な姿勢になってしまい骨盤に負担をかける事になり、

 

骨盤の歪みや開きが戻りづらいです!

 

そしてなぜその歪みを放置していてはいけないか!

 

骨盤が歪んだ状態が続くと腰痛肩こり膝痛恥骨痛などの症状がでてきます。

 

これは産後普通でも体には負担がかかることが多い上に歪みが出ていると筋肉と言うのは骨から骨についているので筋肉のバランスが乱れさらに負担がかかりやすくなります!

 

なので早く骨盤の歪みを治しておくのがオススメです!

 

ではいつから始めたらいいか?

 

産後1ヶ月はお母さんの体は交通事故に遭ったぐらいのダメージを受けています。その時期はまずゆっくり休んでいただくのが優先です!

 

1ヶ月検診を受けて大丈夫であれば産後の骨盤矯正を受けていいタイミングです!

 

 

もちろん2.3ヶ月経っていても受けていただけるので連絡していただけたらと思います!

 

当院にはキッズスペースやバウンサーもあるので、誰かに預けることができないとお困りな方は是非お子さんと一緒に来てください^_^

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