京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の肩から腕にかけての痛み、痺れ？京都市西京区　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！！

 

 

西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院　中永です(*’▽’)

 

 

 

さて今回はタイトル通りに肩から腕にかけての痛みや痺れについてです。

 

 

 

 

さらにその中でも胸郭出口症候群と呼ばれるものです(｀・ω・´)

 

 

 

まずこの状態になってしまうと何が起こってしまうのか？

 

 

 

・肩から腕にかけての痺れ、痛み

 

・肘から小指側にかけての痺れ、痛み

 

・握力低下

 

・血行不良による白さ、青紫に変色

 

 

 

などの症状が起こります！

 

 

 

 

 

 

では、どういった人がこういったことになりやすいのか？

 

 

 

・なで肩

 

・重たいものを良く持ち上げる

 

・リュックサックなど肩によく物をかける

 

・姿勢が悪い(猫背、巻き肩)

 

・血行不良

 

 

大きくはこのあたりになります。

 

 

 

 

 

 

いくつか当てはまるものはありますか？

 

 

 

気になる方は一度生活を見直してみてください！！

 

 

 

あと長時間の座り仕事、パソコン作業もなりやすく

 

 

 

 

肩こりがある人は予備軍になっているものと思ってください(;’∀’)

 

 

 

そして大事なのは最初に違和感、痛み、痺れを感じた時にそのまま放置せず

 

 

 

 

その時に少しでもストレッチやマッサージなどをすることが大事です！！

 

 

 

 

 

 

もうすでに症状が出てる場合はどうすればいいのか？

 

 

 

それはまた次回で(｀・ω・´)　お楽しみに！！

 

 

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