京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の産後の骨盤矯正の必要性　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師の熊本です。

 

今回は産後の骨盤矯正についてお話していきます！

 

産後骨盤矯正という言葉は聞いたことあるがなぜしたらいいか知らない方が多いです。

 

とりあえずみんなしているからしようと思う方も多いと思います。

 

 

 

ではなぜ産後に骨盤矯正を行うべきなのでしょうか？

 

 

 

 

まずは妊娠〜出産後にかけての

骨盤の状態をお伝えしていきます。

 

 

 

妊娠期間は十月十日(とつきとおか)と言われています。

 

その期間赤ちゃんをお腹の中で育てていく

ということになります。

 

 

 

初めは小さな赤ちゃんも10ヶ月かけて大きくなりますし、

子宮もどんどん広がっていきます。

 

となると子宮の周りにある

骨盤も徐々に開いていってしまいます。

骨盤というのは本来開いていったりする関節ではありません。

 

しかし、妊娠をすると

『リラキシン』というホルモンが分泌されます。

 

 

このホルモンは

『関節を緩ませる』作用があります。

 

これのおかげで関節が緩まり骨盤が開き、

赤ちゃんが窮屈ではない環境になっていきます。

 

 

これが骨盤が開く理由です。

出産時には2500〜4000gぐらいの

赤ちゃんが出てくるわけですから

その赤ちゃんがお腹にいるわけなので骨盤は相当開いていると考えられます！

 

 

骨盤には腰の筋肉やお尻の筋肉、足の筋肉など沢山の筋肉が付いていますので、

骨盤が開いてしまうとそれらの筋肉にも

負担がかかりやすくなってしまいます。

 

 

なので、結果的に産後は

痛みやだるさなどが出やすい身体になってしまいます。

 

 

 

産後、症状がなくとも

骨盤は開いていて負担がかかりやすいので

育児による負担から症状がでやすいです。

 

なので痛みが出る前・きつくなる前に治しておくことが大事です！

 

 

これが産後に骨盤矯正をしておくべき理由です。

 

 

お子様が大きくなった時に

身体が痛くて一緒に遊んであげれないとなる前に

しっかりお身体を整えておきましょう♪

 

桂東洋鍼灸整骨院にはキッズスペースやバウンサーなどお子様と一緒に来やすい環境を整えていますので

ぜひご一緒にご来院ください＾＾

 

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