アキレス腱炎
このようなお悩みはありませんか？
- 朝一にアキレス腱と踵(かかと)が痛む
- アキレス腱をつまむと痛む
- 歩いてるだけなのにアキレス腱や踵(かかと)が痛む
- つま先立ちができない
- スポーツに支障が出て、思いっ切り楽しめない
- すぐに大事な試合があるのに、一向に良くならない
- 自分の思うように競技のパフォーマンスが発揮できない
- 自分だけ…と悩んでしまう
- 別メニューばかりでつまらない…
- 思いっ切りスポーツが楽しめない
アキレス腱炎になってしまう原因とは？
アキレス腱の周りには、動きを滑らかにしてくれる組織が取り巻いています。かつ栄養を与えています。アキレス腱炎は、アキレス腱を取り巻く組織が炎症起こしてしまう病態です。多くはスポーツ活動による下腿三頭筋の収縮(使いすぎ)の繰り返しによりアキレス腱部の圧痛・腫脹がみられ、慢性化するとアキレス腱が硬くなってきます。
要は、
・使い過ぎ(過度な練習の繰り返し)
・練習/試合後のケアを怠った
・小さな蓄積を我慢して放置してきた
・何かしらあった症状(痛みなどのサイン)を無視してしまった
等が原因に挙げられます。
練習もそうですし、大事な試合があるので少しの時間でも部活の為にと当てる気持ちは分かりますが、「カラダへのサイン‼」が出た時点でお近くの整骨院へ駆け込むことをお勧めします。
アキレス腱炎の病態・特徴
朝方を中心にアキレス腱や踵(かかと)部分に痛みが生じやすく、動かしずらさもあります。放置して慢性化してしまうとシコリで出来てしまいます。シコリや慢性症状を放っておくとチョットした負担が掛かったときにアキレス腱が断裂する可能性があります。 スポーツ活動をされる方は、運動時や安静にしていても症状が出るケースが多いです。
・運動時の症状
・アキレス腱や踵(かかと)の部分に症状が出る（押えて症状が出る）
・腫脹（腫れる）
・やや熱感を持つ
が特徴的です。
アキレス腱炎のスポーツ活動と 症状の種類と分類
アキレス腱断裂：ランニングなどによる腓腹筋(ふくらはぎ)の急激な筋収縮やアキレス腱を伸ばした時の打撲により発生する。
切った時は「断裂音」を感じ、同時に歩行困難になる。
断裂部に一致して限局性圧痛、皮下出血が見られる。つま先立ちが出来なくなります。
アキレス腱痛症
アキレス腱滑液包炎、アキレス腱周囲炎、踵骨骨端炎などの疾患を除いた、原因が明らかではないもの。
アキレス腱滑液包炎
アキレス腱と踵骨(かかつ部分)にある滑液包がアキレス腱を酷使する事により摩擦が繰り返され、炎症を起こしてします。
アキレス腱周囲炎
アキレス腱周囲に炎症症状がある。
アキレス腱周囲炎
8～12歳に少年期に発症。
骨の成長中に内外から外力が加わり圧痛がり、歩くときにも痛みが出る。
アキレス腱炎の施術法
あなたの悩みのアキレス腱炎を発生させてしまう2つのメカニズム
1：骨盤・背骨の歪みからくるアキレス腱炎
人間の土台である骨盤・肩甲骨。これらの骨が歪んでしまい筋肉のバランスが崩れてしまい、アキレス腱炎を発症させてしまいます。日常生活の中で姿勢が崩れ、足を組んだり、座りっぱなし等で悪い〝クセ〟が骨にもついてしまいます。
骨盤から足はスタートしており、骨に歪みが出てしまうと左右の足の長さが異なってきます。しかし、人間はその歪みに気付きません。その〝クセ〟がカラダが覚えてしまい異常に気付かなくなってしまっています。アキレス腱炎がある状態は、骨盤が下に下がり、外に開いている状態でそのまま膝へダイレクトに症状が出てしまいます。左右の足の長さが違うだけで腰・股関節・膝にまで負担がかかり膝のみではなく、その他の部位にも症状を出してきてしまいます。
一刻も早くこの歪みを取り除かないといけません！
※この歪みはレントゲンでは写りません。
2：全身の筋肉の硬結がアキレス腱炎を発生させてしまう原因
筋肉の中にも血管や神経は存在します。骨の歪みがみられず、異常がない場合は何が問題なのか？それは、筋肉の硬結のせいでアキレス腱炎を発生させています。
筋肉の中にも細かい血管や神経が枝葉の別れみたいに細かく存在します。筋肉が硬くなってしまい血管や神経を圧迫してしまい、しっかりと体内に〝栄養や酸素〟が運ばれなくなり膝痛を発生させます。 しかし、あなたは膝だけに原因がない事をご存知ですか？
全ての筋肉は繋がっていて、腰から股関節、膝から足首までも繋がりを持っています。さらには肩や首の筋肉も繋がっています。
保険診療のみでは症状が取り切れない場合もあります...。
膝痛は奥が深く全身の筋肉を診ていく必要があります。
3：鍼灸施術が苦手な方はコチラ！
当院では西洋医学+東洋医学の組み合わせ、統合医療に基づいた施術を行っていきます。 ハイボルテージにより深部の組織に働きかけ回復を促進させるとともに、経絡(ツボ)を使った手技療法で筋肉だけでなく、自律神経系や内蔵の不調にも働きかけます。さらに、人間の土台である骨盤・背骨のズレを取り除き、あなたの不調に根本的にアプローチします。
西京区の桂東洋鍼灸整骨院へのアクセス
住所
〒615-8036 京都市西京区下津林南大般若町88アルテハイム桂１F
TEL
075-925-9868
交通手段
阪急嵐山線桂駅より 徒歩14分
市バス 下津林大般若町駅 1分
JR 桂川駅 徒歩10分
駐車場5台あり
※
駐車場番号は、「19・20・21・22・23番」です。
バイク・自転車置き場あります。
当院横に駐車場がありますので、そちらにご駐車ください。
満車の場合はお近くのコインパーキングに停めて下さい。
当院が500円まで負担させていただきます。
施術の流れ
西京区の桂東洋鍼灸整骨院ではこのようにお客様に接します。
1.問診票の記入&カウンセリング
今のお身体の状態を把握する為に、『いつ』・『どこで』・『どのように』・『痛みの質はどうなのか』を詳しくお聞きします。この際に、あなたの治っていく過程で〝夢や希望〟をお聞かせ下さい。 何か疑問や質問が御座いましたら、納得がいくまでご相談下さい。
2.身体の状態チェック・検査
お客様からお聞きした情報を元に、どのようにしたら痛むのか？どこの原因があるのかを突き止めます。 詳しく検査を行った後に、この動きで痛めるという事を確認して頂き、この痛みをどうしたら取っていけるのかご説明させていただきます。
3.お困りの身体の状態・施術方針の説明
今のお身体の状態をご説明させていただきます。何故この痛みや症状が出続け、どうしたら良くなっていくかをお伝えします。 問診・カウンセリングの際に聞かせていただいた〝夢や希望〟に向かって一緒に施術方針を考えていきましょう。 どれくらいの間隔で通院したら良いか。どれくらい通院したら良くなっていくのか納得いくまでご説明させて頂きます。
4.施術開始
あなたに合ったオーダーメイドの施術を致します。人間の土台である〝骨盤・背骨〟のバランスを整え終わった後は数分前との違いを実感して頂けます。 身体に優しい鍼灸施術で、確実に良くなっていく事を実感して頂けるでしょう。
5.施術後の確認と説明
施術20分後には、違いがお分かり頂けます。再度、検査やチェックを行い動きの違い、症状の変化にお気づきになられると思います。 日常生活で、こうすると痛む〝悪いクセ〟によって出る症状を繰り返してほしくないため、やって頂きたい事があります。 施術が終わって、おしまい！ではなく、こうして欲しい。こうして欲しくない。という事をお伝えします。 あなたのお困りの症状を「一緒に」治していきましょう！
6.施術終了
お支払い、次回の予約を取って頂いたら終了です。 当院では、少しでもあなたのお手伝いが出来たらと思って施術させて頂いています。 良くなっていく中で一緒に喜びを共有できたら幸いです。 一緒に施術を頑張っていきましょう♪
受付時間・お問い合わせ
