年末年始に向けての治療 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

皆さんこんにちは!

 

 

京都市西京区/桂川で人気の桂東洋鍼灸整骨院です。

 

 

 

 

 

 

 

 

当院は交通事故後の治療にも特化しており、事故後の的確なアドバイスや患者様に合ったオーダーメイド治療を行っています。

 

 

 

 

 

 

 

後遺症で悩まないよう、事故後はしっかりとした治療が必要です。

 

 

 

 

もし万が一、交通事故に遭われたらまずお電話下さい♪

 

 

 

075-925-9868

 

 

東洋鍼灸整骨院グループ 交通事故公式HP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて!

 

 

 

年末が近づいていますが皆さんお身体の調子はいかがですか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

年末にかけて仕事が忙しくなったり、年越しの為に家の掃除や準備で忙しくはありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体の悲鳴を無視していると後で後悔する事になりますよ・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い時期に多いのは【肩こり・首コリ・腰痛・神経症状】があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首や肩のコリを放置していると、握力の低下や手に痺れがでてきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛を放置していると、ぎっくり腰(急性腰痛症)を発症する危険性があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

神経症状(痺れや力が入りにくい)を放置していると、感覚麻痺や冷え・筋力低下・不意な痛みが起こります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い季節は症状がぶり返しやすいタイミングでもありますし、体の治療やメンテナンスはとても大事です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院では、今あげたすべての症状を早期改善させる治療を行っています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず、最初の問診で患者様のお体の状態(歪みや筋肉の硬さなど)を診させて頂くとともに、患者様のニーズをしっかりとお聞きしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「〇ヶ月後に〇〇出来るようになりたい!」

 

 

 

 

「〇〇をしていても痛みが出ないようにしたい」

 

 

 

 

「〇ヶ月後の大会に間に合うようにしたい」

など、具体的に患者様がどうなりたいのか?をお聞きしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、その患者様の症状が改善し目標が達成できるように治療計画を立てます。

つまり、【オーダーメイド治療】によって早期改善・回復を実現させているのです。

 

 

 

 

 

 

 

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4

 

 

 

170

 

 

 

 

 

 

 

もし、自分に合ったオーダーメイド治療を受けたいという方は当院へ一度お電話下さい。

 

 

 

 

 

075-925-9868

 

桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

 

一日の内の貴重な時間を治療に来ていただくわけなので、整骨院選びはとても重要になります!

 

 

 

 

 

京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

 

 

〒615-8036京都市西京区下津林南大般若町アルテハイム1F

電話番号 075-925-9868

 

 

~受付時間~

1部 【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

 

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:00

 

※水曜日(午前の部)・土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

 

【症状】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

【HP症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP    

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン

(2大クーポン付き)

 

【鍼灸コンパス】

鍼灸コンパス:鍼灸コンパス

 

【桂東洋鍼灸整骨院FB

Facebook:西京区 桂川 Facebook

 

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区 桂川 交通事故ページ

 

 

肩関節の構造・痛みの原因   西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

こんにちは!!

 

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の大橋です(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あなたはお体のどこか痛みはありますか??

 

 

多くの方は「肩」「腰」に症状をお持ちかと思います。

 

 

 

 

 

 

今回は「肩」についてです。

五十肩

 

 

 

 

まずは肩関節の構造からご紹介していきます。

 

細かい説明になると難しくなるので簡潔に。

 

 

 

 

 

 

 

肩関節というのは肩甲骨鎖骨上腕骨(腕の骨)から成り立っています。

 

 

 

肩関節は他の関節と違い、よく動きますよね??

肩関節は肩甲骨の関節窩と上腕骨の骨頭によって構成されています。

 

 

 

肩関節

 

 

 

肩甲骨のくぼみと上腕骨のでっぱりでできている感じです。

 

肩関節は球関節と呼ばれ、ボールのようなものが浅い穴にはまっているイメージ。

 

 

対比としては、骨頭:関節窩=3:1ぐらいです。

 

ですので、よく動くんですね!!

 

 

 

 

 

 

そしてその骨と骨の周りにたくさんの筋や腱、靭帯、滑液包などであり、

支え合って肩関節の動きを出しています。

 

 

肩関節 断面

 

 

 

こう見るとかなり複雑ですね(*’▽’)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

多くの肩の痛みはこれら軟部組織に炎症が起きているからです。

 

肩関節はよく動かす関節ですので、動かすことですり減りが起こり痛みが出やすいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

ですので、肩関節は複雑な分、治療は大変です!!

 

 

 

 

 

 

 

どこが原因で痛みを出しているかをしっかりと見極めて治療をしていかないと回復は遅れます。

ただ肩を揉んでいるだけでは瞬間は楽なだけで治りません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

困っている方も多いのではないでしょうか!!

 

そんな方は是非京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院へ( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

当院はきちんと痛めている原因を突き止めて徹底的に揉みほぐします。

 

 

そして肩は奥深くのインナーマッスルと呼ばれる部分に原因が多いので、揉みほぐすだけでは届きません。

 

 

ですので、そんな場ときは鍼灸治療で奥深くまでアプローチをかけます。

 

066

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このような治療で今まで全然動かなかった方も改善させてきました。

 

どこへ行っても改善が見られなかった方は是非お越し下さい\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

014

 

 

 

 

事故HP 【伏見区・西京区】京都市交通事故.com

**********************************************************************************

京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

〒615-8036京都市西京区下津林南大般若町アルテハイム1F

電話番号 075-925-9868

~受付時間~

1部 【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:00

※水曜日(午前の部)・土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

【症状】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

 

【HP症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

 

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP     

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン

(2大クーポン付き)

【鍼灸コンパス】

鍼灸コンパス:鍼灸コンパス

【桂東洋鍼灸整骨院FB

Facebook:西京区 桂川 Facebook

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区 桂川 交通事故ページ

【坐骨神経痛・腰痛・シビレ】すごく痛くて困っているのに、簡単な診察と湿布だけで何もしてもらえなかった経験はありませんか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

とりあえず湿布

 

こんにちは!

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

 

 

 

・痛みやシビレ

・どうしようもない痛み

・明日に仕事何としても出ないといけない

・急にお尻~足にかけてシビレが出た

・足を引きずる程の、激しい痛みとシビレがある

 

 

 

こんな思いをした事ありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皮肉にも、整骨院はまだまだ認知度が低いです…。

更に言えば、痛みやシビレなどの症状が出ても、

 

「まず、整骨院へいこう!」

 

ではなく

 

「まず、整形外科にいってレントゲンでも撮ってもらって診てもらおう」

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のBLOGは、「坐骨神経痛」についてです。

坐骨神経痛は整骨院で治せることをご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、まず整形外科に行って言われた患者さんの末路を知っていますか?

 

 

「とりあげず湿布だしときますね。」

 

「レントゲンをみても、骨に異常はありませんね。」

 

「2週間分の痛み止めを出しておきましょう。」

 

「次来た時に、痛みが引かないなら手術しかありませんね。」

 

 

 

 

 

 

 

長い時間、待合室で待たされ簡単な診察だけで、本当にちゃんと診てくれたの?

と思うくらい…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛は、人間の土台である骨盤背骨のバランスを整え

筋肉が硬くなってしまい神経を圧迫し、シビレまで出してしまう程の

筋肉をほぐす事で改善できます。

とりあえず湿布

坐骨神経痛 症状ページ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤背骨の歪みを整え、

今まで長年の〝クセ〟を取り除く事で痛みが消えていきます。

この長年の〝クセ〟とは、

 

・足を組む

・長時間座っている事が多い

・どちらかの片足に重心をかける事が多い

・お姉さん座りをする事が多い

・猫背などの姿勢不良が多い

 

 

 

等を指します。

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では

長年のクセを取り除き、骨盤背骨の歪みを取り除く治療法があります。

とりあえず湿布

骨盤背骨全身矯正

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤背骨のバランスが整ったからと言って、これで治療終了、完全回復ではありません。

坐骨神経痛の場合は、筋肉の硬さがシビレを出しているケースがとても多いです。

筋肉中にも、神経が枝葉の分かれみたいに存在しますので、筋肉にしこりができて

硬くなってしまうと、坐骨神経痛のようなシビレを出してしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛の場合は、筋肉の奥深いところまで筋肉の硬さを

引き起こしてしまっているので、

奥深い筋肉までアプローチが必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では、

奥深い筋肉までアプローチでき、坐骨神経痛のような

激しい痛みや、シビレも改善できる治療法があります。

067

 

116

全身N経絡鍼灸治療  部分鍼灸治療

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛は、筋肉の硬さを取り除き、骨盤背骨の歪みを取り除かないと

辛い症状は改善しいきません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ましてや1回や2回で、全ての症状を取る事はできません。

坐骨神経痛を治療していく上で、時間は掛かりますし

人間には治っていくプロセスがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

順番をおって治療を行い、治る過程を守れば

坐骨神経痛は改善していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では、

本気で患者さんと向き合い、長い時間を待たせる事もありません。

当院は、「予約優先制」とさせて頂いていますので、待ち時間もなく

スグにご案内できます。

184

 

 

 

 

 

いきなり治療に入るのではなく、

坐骨神経痛が出た原因となる日常生活のクセや

何をして痛めたのか?

何をしていて楽になるか・痛みが出るか?

痛めている筋肉、ポイントはどこか

把握したら、患者様にしっかりお伝えいたします。

211

 

059

 

 

 

 

 

患者様が納得した上で、料金のご説明をし

施術させて頂いています。

気付いたら高額の支払いをしないといけない!!!

などはありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院のスタッフ一同

皆様のご来院をお待ちしております。

 

 

坐骨神経痛のみならず、今ある症状でお困りの際はお気軽にご相談下さいね(#^^#)

IMG_4493

 

 

 

交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

事故HP 京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院 交通事故サイト

 

**********************************************************************************

 

京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

 

 

〒615-8036京都市西京区下津林南大般若町アルテハイム1F

電話番号 075-925-9868

 

 

~受付時間~

1部 【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

 

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:00

 

※水曜日(午前の部)・土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

 

【症状】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

【HP症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン

(2大クーポン付き)

 

【桂東洋鍼灸整骨院FB

Facebook:西京区 桂川 Facebook

 

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区 桂川 交通事故ページ

 

【本院:永田東洋鍼灸整骨院HP

公式HP:伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

【腰痛・産後の骨盤矯正・ダイエット】腰痛もある…足がだるい、足のムクミも症状がありませんか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

腰痛1

こんにちわ(^_-)-☆

桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結構いるんですよ。

 

腰痛もあるんだけど、

 

・足のこむら返り

・足のだるさ

・下半身が疲れやすい

・歩くとスグに疲れて休憩したくなる

・足の疲労感が抜けない

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛と、足の繋がりは切れません!

それは、腰痛と足の疲れはリンクしているんですよ。

 

 

 

 

 

 

このまま放っておくと、痛み+シビレを出してしまい

坐骨神経痛などの神経痛を出してしまったり、

日常生活で中腰になる事でも痛み出る。

 

 

 

洗面上に立って、顔を洗うのもツライ…。

キッチンで料理する時痛みが出たりして、毎日痛い思いをしなければならなくなる

可能性が出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前、新規の患者様で腰痛を主訴に来院されました。

鉄板である、大腰筋や殿筋の筋肉を押圧しながら

痛みの出る動作をしても、運動痛が取れませんm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく聞くと、足の疲れがあると。

お仕事柄、立ちっぱなしが多く腰痛の前から足の疲れは感じていたみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

そこで僕は、骨盤周りの筋肉から離れ

ある筋肉を押えながら、痛みの出る動作をすると

痛みが10の内、3まで下がりました( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その筋肉がコチラです。

imagesURWJTL5P

 

 

 

アキレス腱の筋腱移行部です。

 

 

 

 

ここの筋肉の硬さや疲労が、腰痛を引き起こしてしまってるのです。

勿論、痛みのあるPOINTにも筋肉の硬さや原因はあります。

 

 

 

 

 

 

 

そして重要なのがもう一つ、、、

 

 

 

 

骨盤の歪みです!

背骨・骨盤全身矯正

 

 

 

 

 

 

どうしても人間には〝クセ〟があります。

少しずつ悪いクセが蓄積していき、骨盤と背骨の歪みを発生させてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

歪みを整えて硬くなった筋肉と疲労しきった足の疲れを取る事で

痛み改善され、最悪な状況を回避する事ができます(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

先ほどのアキレス腱の筋腱移行部の治療に対しては、コチラの治療法を行いました。

オーガニッククリームマッサージ

 

 

 

 

足の疲れを取る事は勿論、リラックス・癒し効果もあるので

低刺激で女性の方に大好評です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

治療ってイメージ的に

 

痛いんじゃないの?

チョット怖い…

何をさせるか分からないから不安がある。

 

と、怖い想像をしてしまいますが

そうではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

必ず、痛みが出ている〝原因〟があるはずです。

問診や検査を入念に治療させていただいていますので、安心して治療を受けて下さい(#^^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今のその患者様は3回目にして、痛みが10の内半分以下。

なんと痛みが3まで減っているんですΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

凄い回復力ですね♪

これからも頑張って一緒に治療を続けて行きましょう(#^^#)

 

 

 

では今回はこれで終わります。

本日もBLOGを読んでいただき、ありがとうございましたm(__)m

 

 

 

075-925-9868

桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

【症状】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

【HP症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン

(2大クーポン付き)

 

【桂東洋鍼灸整骨院FB

Facebook:西京区 桂川 Facebook

 

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区 桂川 交通事故ページ

 

【本院:永田東洋鍼灸整骨院HP

公式HP:伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

首の痛みから関連する症状 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

皆さん、こんにちは!!

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院スタッフの大橋です(^^)/

 

 

179

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あっという間に4月に入りましたね!!

 

 

 

日中は夏か!ってぐらい暑い日が続いてますね。

 

 

 

 

 

 

 

季節の移り変わりの早さには驚かされます、、、、、、、、うんうん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて今回は『首の痛み』について。

 

 

 

首の痛み

 

 

 

 

 

 

 

皆さんは首が痛いって経験はありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

僕は肩こりとかは感じないのですが、よく寝違えを起こします。

 

安達先生に診てもらうと首から背中の筋肉が硬いからやと言われました。

 

やはり硬いままだと痛みは出やすいんやな~と改めて実感しましたね、、、、、。

 

 

 

 

 

 

デスクワークの方やずっとお子さんを抱っこしている方は悩まされていることだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首が痛いというのにもいろいろあります。

 

 

 

 

 

・僕のように急激に筋肉を引っ張って起こる痛み

・首の骨の歪みが原因で起こる筋緊張からの痛み

・首の骨と骨の間にある椎間板が原因で起こる痛み

 

 

 

 

 

 

 

大きくこの三つが原因で起こることが多いです。

 

 

 

 

 

 

 

首というのはとてもデリケートな部分です。

 

上には「頭」、下には「肩」、横には「腕」があります。

 

 

 

 

ですので、首が痛くなると連なってそれらの周りの部分にも影響が出ることが多々あります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

頭の方だと頭痛、肩の方だと肩こり、腕の方だと”しびれ”

 

 

首そのものなら寝違え

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どれも辛いですよね、、、、、。

 

 

 

 

 

 

 

 

どれも共通して言えることは首の筋肉が硬いことが大きな要因であること

 

首には重要な神経や血管が多く張り巡らされてます。

 

 

 

 

 

首 神経

 

 

 

 

首の筋肉が硬い状態だと筋肉の中を神経・血管は通るので圧迫されてさまざまな影響を与えてしまいます。

 

 

 

血管が圧迫されてしまうと脳への血液が遮断されて不足してしまい、頭痛が起きてしまい、

 

 

 

神経が圧迫されてしまうと腕へと走る神経の通りが悪くなってしまい、しびれが出てきてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ですので、首の痛みは甘くみてはいけないのです( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな方には当院の

 

 

 

マッサージ鍼灸治療

 

 

 

4047

 

 

で改善させます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「いつもより首動かしずらいな~。」

「肩こりがきついわ~。」

「なんか頭がずっと重たいわ。」

「腕のだるさがうっとうしいねん。」

 

 

 

 

 

 

 

 

これらでお悩みの方は一度当院で診させてください!!

僕達と一緒に解決していきましょう(#^^#)

 

 

IMG_4493

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも以下の症状でお悩みの方も是非!!

 

 

 

【各症状ブログ】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

 

【HP各症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

 

 

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院

075-925-9868

 

 

桂東洋鍼灸整骨院 エキテン

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院HP

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院Facebook

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 交通事故ページ

伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

肩の痛み 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院です!

 

IMG_1745

 

 

お身体の痛み・だるさ・シビレはもちろん!

 

 

 

 

 

もし万が一交通事故に遭われた場合も、「桂東洋鍼灸整骨院」へ通院ください。

 

 

 

 

為になる交通事故の知識を分かりやすくご説明させて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今回のブログは「肩の痛み」について柔道整復師中藤が更新いたします。

 

 

IMG_1745 (2)

 

 

 

 

 

 

 

 

最近、ご来院頂いている患者様で「肩が痛い・腕が上がらない」といった症状をよく聞きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩関節は複雑な関節の一つで、身体の関節の中でも一番!と言っていいほど可動域(動かせる範囲)が広く、多くの筋肉が関わって動きを出しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その筋肉の中でも最近 「広背筋(こうはいきん)」 を痛めている方が多いので、今回は広背筋についてご紹介致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

広背筋(こうはいきん)

 

 

 

91E591DA8El9

 

 

 

背骨・骨盤・肋骨から始まり腕の骨に付く筋肉です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

人体の中で一番面積の大きな筋肉で、動きとしては『トイレでお尻を拭く』時に作用します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この広背筋の形状と動きから「腕を後ろに引く」ときに必要という事が分かりますね(=゚ω゚)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではなぜ腕を挙げると痛むのか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それは腕を挙げることで「痛んだ筋肉が強制的に伸ばされている」からなんです!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そりゃ痛いですよね、、(;´Д`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉でも痛みが出るところは様々ですが、大抵は筋肉の付着部(骨に付いているところ)に痛みが出やすいです。

 

 

 

 

content_kohaikin.002

 

 

 

 

 

 

なので、広背筋の場合 上腕骨の小結節稜 についているのでざっくりと「肩が痛い」というニュアンスになってしまいやすいのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このように、筋肉の構造や動きの仕組みを熟知している桂東洋鍼灸整骨院の柔道整復師は肩だけではなく背中や腰周りの筋肉に対してもアプローチを行います。

 

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

症状により鍼灸治療も行い、症状の早期回復を目指します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回はあまり聞きなれない言葉がちらほらある肩に関するブログでしたが、その他気になる症状がありましたら下記リンクをご参考にして下さい。

 

【各症状ブログ】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

 

 

【HP各症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

桂東洋鍼灸整骨院

075-925-9868

 

 

桂東洋鍼灸整骨院 エキテン

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院HP

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院Facebook

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 交通事故ページ

伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

デスクワーク『肩こり』でお困りでないですか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

先週の月曜日(19日)から

ファスティングに入る前の準備段階である『準備食』の期間を2日間

gIvJ7rz5_1zfkO2LdVdjhw

設けて、水曜日からファスティング期に入っています(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回でファスティングは2回目です!

前回はファスティング期間を3日間で行いました。

その時の体の爽快感が忘れられません、、、。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デトックス完了って感じでスッキリするですよ。

その時の体重は-3㎏でかなり減りましたΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回も『デトックス』を目的に行います(^^)/

人間の五感が研ぎ澄まされるので、楽しみです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティングに関する質問も沢山いただいていますので

疑問や質問がありましたら

211

エキスパートファスティングマイスター 松下にまでご質問ください♪

IMG_1388

 

美容効果もあるので、一緒に美容針も

すると更に美容効果がUPしますよ♪

 

【美容針専門ページ】

公式HP:http://katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/biyouhari.html

230

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、では今回は『肩こり』BLOG!

《詳しくはこちらをクリック》

 

 

 

 

 

 

 

 

デスクワークをしていて、肩がこる

長時間の姿勢で肩がこる

知らぬ間に猫背になっていて万年、肩がこる

家族の遺伝?だから肩がこる

治療したけど治らず肩がずっとこっている

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕も肩こりです(^^)/

コリを感じないタイプの肩こりです。

こっちの方が厄介で、フとした時に『寝違え』になったり

急に首の付近が痛くなったりで、

肩こりを感じないタイプの肩こりは、症状を身体に伝えない分

厄介ですm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何で、『肩こり』が起きるでしょう?

理由としてはコチラです。

 

・デスクワークの仕事が多い

・事務作業でパソコンで仕事する機会が多い

・重たい物をもったり、手作業が多い

・同じ姿勢でいる事が多い

・座って同じ姿勢で話をする機会が多い

・気を付けてはいるけど、猫背になる事が多い

 

等たくさんあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

この肩こりの治療で、今まで何をしてきましたか?

症状のある部位だけのマッサージや、長めのマッサージ。

実はそれって間違った治療法なんですよ?

 

 

肩こり・マッサージに関する記事は

詳しくはコチラに載せてあります。

【肩コリページ】

公式HP:西京区/桂川 肩こり専門ページ

 

【マッサージページ】

公式HP:西京区/桂川 マッサージ専門ページ

179

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こりって専門的な治療と

根本的な治療が必要なんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こりだから筋肉をほぐせばいいんでしょ。

ではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

根本的に診ていき、治療していくならまず

骨盤・背骨のバランスを診ていく必要があります。

 

 

 

 

90%以上の人が骨盤と背骨の歪みを持ったまま生活しています。

そのままだと、どうなるんでしょう?

《詳しくはこちらをクリック》

170

 

162

 

 

 

 

 

 

 

肩こりだからマッサージ治療だけでは

根本的には肩こりは治せません!

 

 

 

 

 

人間の土台である、骨盤・背骨の歪みを取り除き

筋肉がほぐれやすい状態を作り

コリ硬まった筋肉をほぐすと治療効果もあがりますし

根本改善ができます(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、コリ硬まった筋肉が奥深くの部分にある場合は

マッサージ治療だけでは届きにくく改善も遅くなってしまいますm(__)m

 

 

 

 

 

 

そんな時は鍼灸治療が効果的です!

西京区/桂川 全身N経絡鍼灸治療

047

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤・背骨へのアプローチ

コリ硬まった筋肉へアプローチをして

早期に!根本的に!改善していきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP】

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン

(2大クーポン付き)

 

【桂東洋鍼灸整骨院FB】

Facebook:西京区 桂川 Facebook

 

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区 桂川 交通事故ページ

 

【本院:永田東洋鍼灸整骨院HP】

公式HP:伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

【肩こりの原因】いかり肩・なで肩 / 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の国分です(^_-)-☆

 

 

 

今週はかなり暖かくなるようですね。

 

 

花粉症の方にとってはだんだん辛くなってくる季節です、、、。

 

 

 

私は最近鼻がムズムズしていて夜も寝つきが悪くなってきました。( ;∀;)

 

 

 

 

 

ちなみに当院では風邪予防・花粉症の症状対策のため

 

 

加湿器にユーカリペパーミントのアロマオイルを入れて使っています!!

 

 

 

 

01

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて!今日は肩こりが起こりやすくなる要因のひとつ、

 

 

”いかり肩”  ”なで肩” についてです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ーいかり肩ー

 

 

左の図のように鎖骨の外側が水平線より15度以上、上がっている状態

 

 

 

 

ーなで肩ー

 

 

右の図のように鎖骨の外側が水平線より下がっている状態

 

 

 

 

BsNh93UCMAEK4oM

 

 

 

 

鏡を見て、どちらかに当てはまるかを確認してみてください!

 

 

 

 

、、

 

 

 

 

、、、

 

 

 

、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

どうですか?

 

 

 

どちらかに当てはまっていたら、肩こりの原因となってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いかり肩・なで肩、どちらも聞いたことがある方が多いと思いますが

 

具体的に、どうしてこうなってしまうのかご存知ですか??

 

 

 

 

 

 

 

 

その主な原因は肩まわりの筋肉にあります。

 

 

 

 

 

 

 

いかり肩になる原因ー

 

・僧帽筋上部の緊張(硬くなる)

 

 

・僧帽筋下部の伸張(引き伸ばされる)

 

 

・肩甲挙筋の緊張(硬くなる)

 

 

 

 

 

 

 

ーなで肩になる原因ー

 

・菱形筋の緊張(硬くなる)

 

 

・僧帽筋上部の伸張(引き伸ばされる)

 

 

・肩甲挙筋の緊張(硬くなる)

 

 

 

 

 

僧帽筋三角筋

 

 

 

 

 

 

症状を改善させる為に、まずは簡単なセルフストレッチを行うことをお勧めします!

 

 

 

 

 

 

 

ーいかり肩改善のストレッチー

 

 

いかり肩の場合、僧帽筋の上部線維肩甲挙筋が硬くなっているので

 

この2つの筋肉をストレッチしてほぐすことが大切です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

図のように左手を背中に回し、右手で頭を抱えます。

 

 

そのまま頭を右にゆっくり倒していきます。

 

 

首の付け根から肩にかけて伸びている感覚があればOKです!

 

 

片側30秒を目安にじっくり伸ばしましょう。

 

 

 

 

 

atamasage

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ーなで肩改善のストレッチー

 

 

 

なで肩の場合は、菱形筋肩甲挙筋のストレッチをすることが大切です。

 

 

 

 

図のように両腕をクロスさせます。

 

 

 

左腕は水平ラインのまま矢印の方向に伸ばしていきます。

 

 

 

左の肩甲骨を外側に動かすようなイメージです。

 

 

 

片側30秒を目安に左右どちらも伸ばしましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

stretch_007

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただし、普段の生活やクセなどが原因だと

 

 

このストレッチだけではなかなか痛みが取れないかもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

そういった場合には、当院にお任せください(^^♪

 

 

 

深部の筋肉まで直接アプローチする、鍼灸治療

 

土台となる骨の歪みを取っていく、矯正治療

 

など、お一人お一人に合った治療で改善させていきます!

 

 

 

 

 

 

 

正しい姿勢を定着させ、肩こりを改善させていきましょう♪

 

 

 

疑問質問がありましたら、いつでもご相談下さいね\(^o^)/

 

 

 

 

179

 

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院

075-925-9868

 

 

 

 

 

 

西京区 桂川 エキテン

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院HP

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院Facebook

桂東洋鍼灸整骨院 交通事故専門ページ

伏見区 永田東洋鍼灸整骨院HP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現代病「ストレートネック」 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

こんにちは!!

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の大橋です(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

オリンピック盛り上がってますね~!!

 

フィギュアスケート男子とスピードスケート女子は感動的でしたね(*´▽`*)

 

 

 

羽生結弦選手小平

 

 

 

テレビにくぎ付けでした!!

 

残りの種目も張り切って応援していきましょう♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は前回の「猫背」に引き続き、

『ストレートネック』についてです。

imagesOOCADZCY

 

寝苦しいのは猫背が原因かも!!! 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

最近ではこの言葉が飛び交いすぎて聞いたことがないという人の方が少ないのではないでしょうか。

実は僕もストレートネックと言われたことがあります(笑)

 

 

 

 

 

パソコン作業、スマホ作業から起こるストレートネックは現代病と言えますね。

 

 

 

 

 

 

 

ストレートネックというのは首の骨がストレートになっている状態です。つまりまっすぐになっているということですね。

 

 

 

 

 

本来人間の背骨というのは横から見るとこのように軽くS字のように湾曲しています。

sebo

 

このように湾曲することで上からの衝撃を和らげてくれます。個人差はありますが、5キロぐらいある頭を支える働きがあります。

 

 

 

 

首の骨は前向きに湾曲してるものなのですが、この湾曲がなくなった状態を言います。

ではなくなるとどうなるでしょう。

 

 

20140404202419081

 

上にある重りが直接肩に衝撃が加わりさまざまな症状が出てしまいます。

 

 

肩が凝る、腕がしびれる、頭痛が起こる、めまいがするなど、、、

 

 

 

そして猫背になると自然と首は前に出てしまうのでストレートネックになります。

 

 

 

猫背=ストレートネック

 

 

 

と思っていいでしょう。

 

 

 

前回紹介した猫背チェックでもストレートネックかどうかはチェックできます。

 

 

猫背

 

 

日頃から出来る対策はズバリ、同じ態勢を続けないこと!!

 

 

 

パソコン作業、スマホ作業をしていても30分ごとに天井を見上げて首を回したり肩甲骨周りを伸ばしたりして筋肉が固まらないようにしましょう。

 

 

 

 

筋肉が固まることでストレートネックは形成されてしまうので日頃から筋肉を緩めておくことが大切です。

 

頑固な肩こり首こりでお困りの方、当院で改善していきましょう!!

 

 

014

 

 

桂東洋鍼灸整骨院

075-925-9868

 

 

西京区 桂川 エキテン

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 HP

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 FB

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 交通事故専門ページ

伏見区 永田東洋鍼灸整骨院 HP

 

 

 

 

急性疼痛性頚部拘縮とは? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

皆さんこんにちは!

 

 

 

京都市西京区・南区/桂川にある  桂東洋鍼灸整骨院!

 

 

 

 

 

スタッフの中藤です(^_-)-☆

スナップショット 1 (2018-01-26 16-55)

 

 

 

 

 

いつも当院のブログを見ていただきありがとうございます!

 

 

 

 

 

 

 

今回のブログも明日から使える知識をご紹介致します(/・ω・)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

急性疼痛性頚部拘縮(きゅうせいとうつうせいけいぶこうしゅく)

 

 

 

 

 

 

医学用語ですが皆さんは分かりますか??(=゚ω゚)ノ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一般的には   『寝違え症状』 のことを言います。

 

 

proverka-ne-zakazana

 

 

 

 

 

 

 

というわけで、寒い季節に起こりやすい症状 急性疼痛性頚部拘縮(寝違え) についてその発症原因と必要な治療法をご紹介致します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

急性疼痛性頚部拘縮

 

 

 

 

 

 

 

 

発症原因

 

 

 

  ・筋肉の拘縮

 

 

 

 

  ・ストレス 

 

 

 

 

  ・血液循環不良

 

 

 

 

  ・骨格の歪み

 

 

 

 

 

 

近年では、スマートフォンやパソコンといった❝ 長時間何かを見る ❞ 事が増えてきているのもあり、目の使いすぎや姿勢の悪さから首肩周りが凝り固まり寝違えに繋がるケースが多々あります。

 

 

 

Close-up image of woman texting and drinking coffee outdoors

 

 

 

 

 

 

 

 

 

代謝の悪い方や冷え性の方なども常に血液循環が良くなるよう工夫をしなければ、筋肉が冷え固まり寝違えることもあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉は基本的には骨から骨に付いています。

 

 

 

 

骨の位置そのものが歪んでいると筋肉は歪んだ方向に常に引っ張られていることになります。

 

 

 

 

筋肉も長時間負担がかかると硬くなりますので寝違えに繋がります!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

必要な治療法

 

 

 

 

   ・マッサージ治療

 

 

 

   ・ストレッチ

 

 

 

   ・温熱療法

 

 

 

   ・骨格の矯正治療

 

 

 

   ・鍼灸治療

 

172

 

 

 

 

 

 

結局のところ筋肉を緩めることが必要であり、普段からも緩めておく事が大事なんです!

 

 

 

 

 

 

 

上にあげた必要な治療法はどれも筋肉を緩める治療です。

 

 

 

 

 

 

 

一番回復が早い治療としては

 

 

 

 

 

マッサージ治療で筋肉を緩めた後、矯正治療でまずは体の土台である骨格を整える。

 

 

 

 

 

 

そのあとにもっと筋肉を緩める為、鍼灸治療とマッサージ治療を行う。

 

 

 

 

 

 

仕事の合間などにストレッチを行い常に固まらないように意識する事。

 

 

 

 

 

今の季節は勿論ですが、なるべくシャワーではなくお風呂にしっかり浸かり身体を芯から温める。

 

 

 

 

 

 

 

これが理想の早期完全回復への道のりですが、桂東洋鍼灸整骨院ではこの全ての治療を行う事が可能です!!

 

 

 

 

 

 

 

京都にお住まいの方!

 

 

早期回復を目指している方!

 

 

 

 

 

是非お越し下さい\(^o^)/

 

 

間違いなく患者様の症状を改善致します。

 

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院

075-925-9868

 

 

西京区 桂川 エキテン

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 HP

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 FB

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 交通事故専門ページ

伏見区 永田東洋鍼灸整骨院 HP