腕への神経痛、しびれ【斜角筋症候群】とは!? 京都市西京区/桂川 桂川の桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

こんにちは!!

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院

鍼灸師の大橋です(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回は【寒さ・冷え】によって症状が強く出る神経痛、

 

 

なかでも『坐骨神経痛』についてでした。

 

 

 

ブログはこちらです。

坐骨神経痛は当院にお任せください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回はそんな神経痛の中でも、

 

「腕への神経痛、しびれ」についてです。

 

 

腕へのしびれ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腕の方にしびれが出るものには、

 

頚肩腕症候群、頚椎症性神経根症、頚椎椎間板ヘルニア、胸郭出口症候群

などなど。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中でも”斜角筋症候群”って聞いたことありますか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胸郭出口症候群の1つで斜角筋の関与が考えられるものである。

鎖骨下動脈と腕神経叢は前斜角筋と中斜角筋の間の斜角筋隙を通過する。

上肢の挙上を頻々に繰り返すと斜角筋が肥厚し、斜角筋隙で鎖骨下動脈と腕神経叢が圧迫され、痛みやしびれ等の症状を引き起こすものである。

 

 

※Wikipedia参照

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまりは首に斜角筋隙という隙間があり、

 

そこを“鎖骨下動脈”という血管と“腕神経叢”という神経が通っています。

 

 

 

 

 

斜角筋隙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして腕を挙げる動作やデスクワークなどによる首の酷使で隙間を作っている

 

「斜角筋」が硬くなり、血管・神経を圧迫してしまい

 

しびれやだるさが出るということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとなくわかりました??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではどのように症状を改善させていきましょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【硬くなってるんだから揉んでほぐす!】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うん。間違いではないです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただここで注意点が、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

斜角筋周りには先程お伝えした血管や神経以外にも

 

 

大事な血管、神経、リンパなどがたくさんあります。とても複雑な構造です。

 

 

 

斜角筋症候群

 

 

 

 

ですので、安易に揉むという行為はリスクを伴います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなときは当院まで!( ´∀`)

 

 

 

 

 

国家資格を有し、筋肉に詳しい

 

「柔道整復師」「鍼灸師」

 

 

 

リスクも考慮した上での施術をさせていただきます。

 

 

接骨院

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また前回お伝えしたのと同じですが、

 

斜角筋症候群も病院での画像診断で異常なしと判断されます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病院へ行って異常がないと言われた方も是非ご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

責任を持って施術させていただきます。

 

 

 

 

 

 

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原因不明の肘の痛み  西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

こんにちは!!

 

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院

鍼灸師の大橋です(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は「肘の痛み」について。

 

肘の痛み

 

 

 

 

 

「肘をよく使ったり、ぶつけたり捻ったりしてないのに痛むなー。」

 

 

ってことはありませんか??

 

 

 

 

 

特に肘の外側!!

 

 

 

正式名称では「上腕骨外側上顆炎」と呼び、テニスのバックハンドストロークで痛みが出ることから”テニス肘”とも呼ばれます。

 

 

 

原因の筋肉は

「短橈側手根伸筋」

 

短橈側手根伸筋

 

 

 

この筋肉は肘の外側上顆というところに付着して手首を背屈する働きがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スポーツをして痛めるのはわかったけど使ってないのになんで痛むの??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それはスマホの使い過ぎです!!

スマホ肘

 

 

 

スマホを使うときは落とさないように手全体でしっかり支え、親指を小刻みに動かしますよね。

 

この動きで疲労を蓄積させ腕に負担をかけてしまい、その付着部である肘にも影響を与えてしまうのです。

 

 

 

 

 

 

スマホやスポーツ以外でも

 

 

よくフライパンを振る料理人さん

物をよく持つ職業の方

子供を抱っこするお母さん

パソコンのタイピングが多い方

 

 

 

などにも起こります。

 

 

 

 

 

 

 

 

腕の筋肉の緊張を緩め、柔軟性を出すことが必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチはとても効果的です。

 

 

 

テニス肘 ストレッチ

①腕を前に突き出します。

②手のひらを手首に近づけるように引きます。

③これを20秒から30秒ほど続けましょう。

 

 

 

 

四つん這いになって床に押し付けるように伸ばすのでも大丈夫です。

 

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これでも改善が見られない方は当院へお越しください。

 

 

 

オイルを使ったクリームマッサージ治療で腕の疲労を取り除きます。

 

 

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腕の使い過ぎで痛みが出ている方は多いと思います。

 

 

「仕事のし過ぎやし仕方ないわー」

 

と諦める前に一度ご相談ください!!

 

 

 

 

 

いつでもお待ちしております\(^o^)/

 

 

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腰痛を甘く考えては、、、 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

皆さんこんにちは!!

 

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院 大橋です(^^)/

 

 

179

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

段々暑くなってきていますが、スタッフ一同毎日元気に頑張っております!!

 

体調を崩しやすい季節ですのでくれぐれも気を付けてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログをご覧のあなた、もしくはお知り合いに腰が痛いという方はおられませんか?

 

 

おそらくおられるでしょうね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝起き上がるとき腰が重たい。

荷物を持ち上げるのに不安がある。

仕事終わりは特にだるい。

育児や家事で疲れが溜まっている。

 

 

 

 

 

と思いの方は多いと思います。

 

 

 

 

ですが、大半の方は

 

 

 

「腰痛なんか誰でも持ってるだろうし…」

「重たいぐらいならちょっと我慢すれば…」

「痛いときもあるけどずっとじゃないし…」

 

 

 

こんな感じで深く考えていなかったり、もう諦めていたり…。

 

 

これが実際なんです。。。

 

 

 

 

 

 

腰痛は“国民病”とまで言われてますから無理もないでしょうね。

 

 

 

体に感じる不調の中で男性では腰痛が1位女性では肩こりに次いで2位と言われています。

 

 

 

人類が二足歩行になったときから存在していたそうです。

 

 

 

 

 

 

 

そんな腰痛ですが、重度の腰痛の場合は自ら治しにいこうとするからいいでしょう。

 

問題なのは軽度の腰痛の場合です。

 

 

 

このぐらいなら放っておいたら治るだろうという考えが危険です。

 

 

 

 

 

そのだるい、重たいという症状が危険信号を発しているのです。

 

放っておくとドンドン血流が悪くなり筋肉が硬くなり、

 

ふとした拍子に

 

“ピキッ!”と痛めたり”グキッ!”と痛めたり”バキッ!”と痛めたりし兼ねません。

 

 

 

 

 

 

当たり前ですが、治療というのは重度の状態から始めるより軽度の状態から始める方が早く良くなります。

 

つまりは【未病】を【予防】することが大事なのです。

 

 

 

未病

 

 

 

当院ではその方の腰痛の原因を見つけ、

 

 

 

 

背骨骨盤の歪みが原因なら背骨骨盤矯正

 

 163

 

 

 

筋肉の硬さが原因なら鍼灸治療

 

 067

 

その両方なら両方

 

 

 

で改善に導きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

今の症状を我慢して強い痛みになるリスクを背負って生活していくのか、

 

 

 

 

 

軽度の状態から治療を行ってそのリスクを減らしていくのか、

 

 

 

 

 

決めるのはあなたです!!( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

いつでもご相談お待ちしてます。

 

 

 

 

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【坐骨神経痛・腰痛・シビレ】すごく痛くて困っているのに、簡単な診察と湿布だけで何もしてもらえなかった経験はありませんか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

とりあえず湿布

 

こんにちは!

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

 

 

 

・痛みやシビレ

・どうしようもない痛み

・明日に仕事何としても出ないといけない

・急にお尻~足にかけてシビレが出た

・足を引きずる程の、激しい痛みとシビレがある

 

 

 

こんな思いをした事ありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皮肉にも、整骨院はまだまだ認知度が低いです…。

更に言えば、痛みやシビレなどの症状が出ても、

 

「まず、整骨院へいこう!」

 

ではなく

 

「まず、整形外科にいってレントゲンでも撮ってもらって診てもらおう」

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のBLOGは、「坐骨神経痛」についてです。

坐骨神経痛は整骨院で治せることをご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、まず整形外科に行って言われた患者さんの末路を知っていますか?

 

 

「とりあげず湿布だしときますね。」

 

「レントゲンをみても、骨に異常はありませんね。」

 

「2週間分の痛み止めを出しておきましょう。」

 

「次来た時に、痛みが引かないなら手術しかありませんね。」

 

 

 

 

 

 

 

長い時間、待合室で待たされ簡単な診察だけで、本当にちゃんと診てくれたの?

と思うくらい…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛は、人間の土台である骨盤背骨のバランスを整え

筋肉が硬くなってしまい神経を圧迫し、シビレまで出してしまう程の

筋肉をほぐす事で改善できます。

とりあえず湿布

坐骨神経痛 症状ページ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤背骨の歪みを整え、

今まで長年の〝クセ〟を取り除く事で痛みが消えていきます。

この長年の〝クセ〟とは、

 

・足を組む

・長時間座っている事が多い

・どちらかの片足に重心をかける事が多い

・お姉さん座りをする事が多い

・猫背などの姿勢不良が多い

 

 

 

等を指します。

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では

長年のクセを取り除き、骨盤背骨の歪みを取り除く治療法があります。

とりあえず湿布

骨盤背骨全身矯正

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤背骨のバランスが整ったからと言って、これで治療終了、完全回復ではありません。

坐骨神経痛の場合は、筋肉の硬さがシビレを出しているケースがとても多いです。

筋肉中にも、神経が枝葉の分かれみたいに存在しますので、筋肉にしこりができて

硬くなってしまうと、坐骨神経痛のようなシビレを出してしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛の場合は、筋肉の奥深いところまで筋肉の硬さを

引き起こしてしまっているので、

奥深い筋肉までアプローチが必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では、

奥深い筋肉までアプローチでき、坐骨神経痛のような

激しい痛みや、シビレも改善できる治療法があります。

067

 

116

全身N経絡鍼灸治療  部分鍼灸治療

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛は、筋肉の硬さを取り除き、骨盤背骨の歪みを取り除かないと

辛い症状は改善しいきません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ましてや1回や2回で、全ての症状を取る事はできません。

坐骨神経痛を治療していく上で、時間は掛かりますし

人間には治っていくプロセスがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

順番をおって治療を行い、治る過程を守れば

坐骨神経痛は改善していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では、

本気で患者さんと向き合い、長い時間を待たせる事もありません。

当院は、「予約優先制」とさせて頂いていますので、待ち時間もなく

スグにご案内できます。

184

 

 

 

 

 

いきなり治療に入るのではなく、

坐骨神経痛が出た原因となる日常生活のクセや

何をして痛めたのか?

何をしていて楽になるか・痛みが出るか?

痛めている筋肉、ポイントはどこか

把握したら、患者様にしっかりお伝えいたします。

211

 

059

 

 

 

 

 

患者様が納得した上で、料金のご説明をし

施術させて頂いています。

気付いたら高額の支払いをしないといけない!!!

などはありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院のスタッフ一同

皆様のご来院をお待ちしております。

 

 

坐骨神経痛のみならず、今ある症状でお困りの際はお気軽にご相談下さいね(#^^#)

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交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

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【腰痛・産後の骨盤矯正・ダイエット】腰痛もある…足がだるい、足のムクミも症状がありませんか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

腰痛1

こんにちわ(^_-)-☆

桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結構いるんですよ。

 

腰痛もあるんだけど、

 

・足のこむら返り

・足のだるさ

・下半身が疲れやすい

・歩くとスグに疲れて休憩したくなる

・足の疲労感が抜けない

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛と、足の繋がりは切れません!

それは、腰痛と足の疲れはリンクしているんですよ。

 

 

 

 

 

 

このまま放っておくと、痛み+シビレを出してしまい

坐骨神経痛などの神経痛を出してしまったり、

日常生活で中腰になる事でも痛み出る。

 

 

 

洗面上に立って、顔を洗うのもツライ…。

キッチンで料理する時痛みが出たりして、毎日痛い思いをしなければならなくなる

可能性が出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前、新規の患者様で腰痛を主訴に来院されました。

鉄板である、大腰筋や殿筋の筋肉を押圧しながら

痛みの出る動作をしても、運動痛が取れませんm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく聞くと、足の疲れがあると。

お仕事柄、立ちっぱなしが多く腰痛の前から足の疲れは感じていたみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

そこで僕は、骨盤周りの筋肉から離れ

ある筋肉を押えながら、痛みの出る動作をすると

痛みが10の内、3まで下がりました( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その筋肉がコチラです。

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アキレス腱の筋腱移行部です。

 

 

 

 

ここの筋肉の硬さや疲労が、腰痛を引き起こしてしまってるのです。

勿論、痛みのあるPOINTにも筋肉の硬さや原因はあります。

 

 

 

 

 

 

 

そして重要なのがもう一つ、、、

 

 

 

 

骨盤の歪みです!

背骨・骨盤全身矯正

 

 

 

 

 

 

どうしても人間には〝クセ〟があります。

少しずつ悪いクセが蓄積していき、骨盤と背骨の歪みを発生させてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

歪みを整えて硬くなった筋肉と疲労しきった足の疲れを取る事で

痛み改善され、最悪な状況を回避する事ができます(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

先ほどのアキレス腱の筋腱移行部の治療に対しては、コチラの治療法を行いました。

オーガニッククリームマッサージ

 

 

 

 

足の疲れを取る事は勿論、リラックス・癒し効果もあるので

低刺激で女性の方に大好評です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

治療ってイメージ的に

 

痛いんじゃないの?

チョット怖い…

何をさせるか分からないから不安がある。

 

と、怖い想像をしてしまいますが

そうではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

必ず、痛みが出ている〝原因〟があるはずです。

問診や検査を入念に治療させていただいていますので、安心して治療を受けて下さい(#^^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今のその患者様は3回目にして、痛みが10の内半分以下。

なんと痛みが3まで減っているんですΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

凄い回復力ですね♪

これからも頑張って一緒に治療を続けて行きましょう(#^^#)

 

 

 

では今回はこれで終わります。

本日もBLOGを読んでいただき、ありがとうございましたm(__)m

 

 

 

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手のしびれ 西京区・桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

皆さんこんにちは!

 

 

 

京都市西京区・南区/桂川唯一の交通事故医療情報協会認定院 桂東洋鍼灸整骨院です!

 

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今回のブログは「手のしびれ」に関する情報を更新致します\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長時間同じ姿勢・重い物を持ち上げることが多い方に発症しやすい症状です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

原因は筋肉が硬い・骨格に歪みがある・ストレスが溜まっている などが多く、普段から身体のケアができていない方に起こりやすいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

~手にシビレが起こるメカニズム~

 

 

 

 

 

 

シビレが起こる大抵の方は首~肩にかけての筋肉が固まっており、頸椎(首の骨)に歪みがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首~指先にかけて神経が走っていて、この神経がどこかで圧迫されることによりシビレが出ているんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここで一つ例を挙げてみます。

 

 

 

 

 

 

長時間のデスクワークでしびれ症状が出やすい方は首~肩にかけての筋肉が固まっているケースが多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、背中が丸まることで肩が内側に入ってしまうので呼吸が浅くなり疲れやすくなるうえに肩甲骨周りの筋肉も突っ張ってしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは神経の通り道を見てみましょう。

 

 

 

 

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このように複雑ではありますが指の方までしっかりと伸びています。

 

 

 

 

 

 

 

 

この神経を圧迫しやすいところが何箇所かありますのでそちらも見てみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

斜角筋

 

 

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濃い色の所が強くしびれの出やすいところです。

 

 

斜角筋症候群⇦こちらをクリックで症状ブログページに移動できます。

 

 

前腕の屈筋群

 

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手関節

 

 

 

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このように神経を圧迫するところは至る所にあります。

 

 

 

 

 

 

 

圧迫する場所によって腕全体がしびれたり、指先だけしびれたりと様々です。

 

 

 

 

 

 

 

 

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