鍼灸について。②   西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

こんにちは!!

京都市西京区・南区/桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の大橋です(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回も前回に引き続き「鍼灸」についてお伝えしていきます。

 

066

 

 

 

 

 

 

前回のブログでは針、お灸とはどういうものなのかというご紹介でした。

経験された方は当たり前の話だったかもしれませんが、全く知らない方にはちょっとは知ってもらえたかなと思います。

 

 

 

鍼灸について。 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

↑↑↑前回のブログです。よかったらご覧ください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は鍼灸治療をしたあとに起こる

「様々な体の反応」についてお伝えしていきます。

 

好転反応

 

 

 

 

 

 

 

 

ご経験された方は分かると思いますが、鍼灸治療をしたあとは今まで感じなかった反応が出ることがあります。

 

具体的に言うと

 

体がだるくなったり、痛みが増したり、眠くなったり、逆に寝れなかったり、、、

 

と症状は様々です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これらの症状は一時的なものなのですが、

 

 

こういった現象のことを

 

【瞑眩(めんげん)・好転反応】と言います。

 

 

 

これは鍼灸の効果でもあるので決して施術のミスではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

このような反応も個人差があるので瞬間的に起こる方もいれば2日3日続くという方もおられます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではなぜ反応が出るのでしょうか。

 

 

クエスチョン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸というのは針やお灸を使って血液循環を良くします。

 

 

簡単に言うと今まで循環が悪く滞っていた血液が針やお灸をすることで循環が良くなり、今までになかった違和感を感じます。

 

 

 

 

滞っている状態に適応していた体が急に滞りが無くなってしまうと体はびっくりしてしまいます。

 

 

 

 

 

このびっくりしたときに起こるのが瞑眩・好転反応です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸をすることで痛めてる部分を一時的に潰し、それが回復していく段階で反応が出てきます。

 

 

体は必死にいい状態になろうと頑張っている証拠でもあるのでこのような反応が出たときはゆっくりと体を休めてあげて下さい。

 

 

運動やお酒、長湯も控えて安静に過ごすことで効果が実感していただけると思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それでも不安に感じる方はどんな些細な事でもご相談下さい。

 

 

 

初めての方は小さなことでも気になって当然です。

 

 

 

 

 

 

 

 

少しでも不安や恐怖感を取り除いて一緒に楽な日々を手に入れましょう\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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鍼灸について。 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

こんにちは!!

京都市西京区・南区/桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の大橋です(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は症状のブログではなく、【鍼灸】についてお伝えしていこうと思います。

 

 

 

最近では鍼灸整骨院や鍼灸院など鍼灸を受けられる施設が増えてきてるので思ってる以上に身近になってきています。

 

 

 

1年に約3000人ぐらいの鍼灸師が誕生しているので増えていて当然ですね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸についてほとんど知らないという方に少しでも知ってもらって興味を持っていただけたらと思います。

 

 

 

 

 

鍼灸というのはその名の通り「針」と「お灸」を合わせた呼び名です。

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは

鍼

 

針というのは中国の針から日本の針と様々あります。

 

 

大きな違いは針の質ですね。

 

中国の針は針先が粗いので刺すときにチクッと痛むことが多くあります。

 

 

それに比べ日本の針は粗くなく丁寧に作られているのでほとんど痛みを感じません。

 

そして日本の針は中国の針に比べ値段も高いというのも特徴です。

 

 

 

当院では日本の針の中でも「セイリン」という会社の最高級の針を使っているので

安心・安全です。

 

セイリン

 

ちょっと専門的な用語が多いですが、セイリンさんのホームページを載せておきます。

株式会社SEIRIN

 

 

 

 

 

 

 

 

ですが、針というのは体の中に入れるものです。

 

感覚が敏感な部分では少しチクッと感じることもあります。

 

そして組織が分厚い部分ではある程度の深く刺さないと届かないこともあります。

 

すると、ズーンとした鈍い響きが感じられます。

 

このズーンとした感覚は痛みの原因である部分に当たったという証拠ですので効果があると思っていただけたらと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次にお灸

灸

 

お灸と聞くと「とりあえず熱い」と想像される方が多いと思います。

 

無理もないでしょう。昔は「悪いことをするとお灸を据えるぞ」

といった罰として使われてたものでもありましたから( ;∀;)

 

 

しかし最近のお灸は昔のような熱すぎるというのはあまり使われなくなってきています。

当院で使ってるお灸もポカポカあったかくなる程度のものしか使ってません。

 

据える場所によっては針同様敏感なところもあるので熱さも使い分けてさせていただいておりま

す。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

針プラスお灸と行った方が効果は上がります!!

ですが無理にはお灸はしませんのでご安心を。

063

 

 

 

 

そして鍼灸というのは筋肉の痛みだけでなく、

内科的疾患や精神的疾患などにも効果があるというところが大きな魅力ですね。

 

 

とざっくりではありますが、鍼灸についてのご紹介でした。

 

 

 

 

 

 

 

 

少しでも鍼灸治療への不安や恐怖心が軽減してくれれば幸いです(#^^#)

 

また鍼灸の情報もお伝えしていきますね♪

 

 

 

 

 

みんな

 

 

 

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足の冷え、むくみ、こむら返り対策 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

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この梅雨のジメジメした天気が続くとこんな症状出てませんか??

 

 

 

・体がだるい

・足がむくむ

・足先が冷える

・こむら返りが頻繁に起きる

 

 

 

 

 

 

梅雨の時期には足回りの症状が出やすいんです。

 

 

 

 

理由は、、、

 

・筋肉の疲労

・汗をかくことによって起こるミネラル不足

・冷えによる血液循環の悪さ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そしてこの前お話させてもらった、

 

“湿邪の停滞”です。

 

 

2湿邪 

 

まだ見てない方は良かったらご覧ください。

 

 

梅雨の時期の症状の正体 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

女性の方に多いのではと思います。

 

 

むくみ1

 

 

足の冷え、むくみ、こむら返りは

全て繋がって起こってきます(*_*)

 

 

 

 

 

 

 

足が冷えるとふくらはぎの筋肉が硬くなります。

 

するとふくらはぎの筋肉を走る血液の循環が悪くなり足がむくんできます。

 

足がむくむことでさらに筋肉が硬くなり急激に筋肉を収縮させることでこむら返りに繋がります。

 

 

 

 

 

 

 

 

つまり、、、

 

冷える→むくむ→こむら返り

 

という関係で発症してきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

他にも足の疲れが原因で腰痛を発症したり膝痛を発症することもあります。

 

 

 

 

「私はもともと冷え性やし…」とか「立ち仕事やし疲れ溜まって当然…」

 

 

と思い込んでる方!!

 

危険ですよ!!

 

こむら返りを起こしてしまうと厄介です!!

 

 

 

 

 

冷え、むくみの段階から治療しておけばこむら返りには繋がりません

 

 

 

そんな方には当院で行ってる

 

【オーガニッククリームマッサージ】

 

 

をおすすめしています!!

 

083

 

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足の疲れを取るだけでなく、保温保湿効果のあるオイルを使ってるので冷え性対策にもなります。

 

嬉しいことに男性女性に関わりなくリピーターの方は多いです\(^o^)/

 

 

 

 

そしてさらに朗報です!!

 

只今『友情割』というのを行なっています!!

友情

 

 

ご家族ご友人を紹介して下さった方、紹介で来院していただいた方には

 

通常1回1000円のところ半額の500円で施術させていただいております♪

 

 

 

されたことのない方は体験感覚で一度されてみてはいかがですか??

 

 

 

興味がある方は是非近くのスタッフまで(*´▽`*)

 

 

 

 

 

 

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梅雨の時期の症状の正体 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

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6月に入って嫌な季節がやってきましたね(>_<)

 

 

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梅雨の時期になると、

 

 

・体が重たい・・・。

・頭が痛い・・・。

・全身がダルイ・・・。

・痛みがぶり返してきた・・・。

 

 

 

 

普段感じないのにこんな症状を訴える方が多いと思います。

 

それは感じて当然なんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体にどういった症状を引き起こしているのか。

 

 

体内に”湿邪”というものが溜まっている状態なんです。

 

 

2湿邪 

 

 

東洋医学的な考えになるのですが、

 

湿気の多い気候や雨にぬれたり、長い間湿ったところにいたりすることが原因となり、

外界の湿邪が人間の体を襲い、発病すると言われています。

 

 

 

 

そして湿邪はしつこく停滞すると言われているので、

体表に侵入すると体がだるくなったり重くなったり、関節に溜まると痛みが出たりとします。

長い間そんな症状が取れなかったりします。

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなときは、

 

”東洋”鍼灸整骨院の東洋医学に基づいた鍼灸治療

 

受けてみませんか???

 

 

067

116

 

 

西洋医学的な考えだけでなく、鍼灸特有の考えである東洋医学的な考えも加えて当たらせていただきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鬱陶しい梅雨を乗り切りましょう♪

 

 

お困りの方は、受けてみたいなと思う方は是非ご相談下さい。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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患者様のお声♪ 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の国分です(*^^*)

 

 

今回は、患者様から頂いた嬉しいお声をご紹介します♪

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらの患者様は14歳の学生さん。

 

もともと片頭痛に悩んでおられて、背中や肩の筋肉がコリ固まっており

来院されました。

 

 

体調が悪い日が続くと、学校生活にも支障をきたすこともあったそうです。

 

 

 

 

IMG_9603

 

 

 

 

 

鍼灸治療 で、自律神経の乱れを整えて

 

矯正治療 で、体のバランスを正しい位置に戻し、歪みを整える治療を行いました。

 

 

 

 

初診後しばらくすると、徐々に偏頭痛の頻度は減り

 

 

1~2か月ほどで片頭痛は治まって、症状改善を実感していただくことができました。

 

 

 

 

 

 

 

 

今でも定期的に矯正治療をしてお身体のメンテナンスを行い

 

 

 

毎日の学校生活を楽に過ごして頂いております♪

 

 

 

 

 

 

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”矯正治療を定期的に受けて、

今まで動かしにくかったのが、

スムーズに動けるようになりました!!”

 

 

 

 

と、嬉しいコメントを頂きました(*^^*)

 

 

 

 

 

 

これからの受験勉強で

 

 

さらに肩や腰に負担がかかってしまう事のないよう、

 

 

これからも定期的にメンテナンスを行います!

 

 

 

 

 

このように、学生さんでも肩や腰に不調を感じられている方は

たくさんおられます。

 

 

 

 

 

学校生活を快適に過ごしたり、クラブ活動に全力で取り組めるよう

 

 

学生さんを全力でサポートさせていただきます!

 

 

 

 

 

同じ様な症状でお困りの方がおられましたら、いつでもご相談下さいね!

 

 

 

ご連絡お待ちしております。

 

 

 

 

 

 

 

また症状別のブログも載せていますのでこちらもぜひご覧ください!⇩

 

 

 

 

【症状】

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腰痛を甘く考えては、、、 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

皆さんこんにちは!!

 

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院 大橋です(^^)/

 

 

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段々暑くなってきていますが、スタッフ一同毎日元気に頑張っております!!

 

体調を崩しやすい季節ですのでくれぐれも気を付けてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このブログをご覧のあなた、もしくはお知り合いに腰が痛いという方はおられませんか?

 

 

おそらくおられるでしょうね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

朝起き上がるとき腰が重たい。

荷物を持ち上げるのに不安がある。

仕事終わりは特にだるい。

育児や家事で疲れが溜まっている。

 

 

 

 

 

と思いの方は多いと思います。

 

 

 

 

ですが、大半の方は

 

 

 

「腰痛なんか誰でも持ってるだろうし…」

「重たいぐらいならちょっと我慢すれば…」

「痛いときもあるけどずっとじゃないし…」

 

 

 

こんな感じで深く考えていなかったり、もう諦めていたり…。

 

 

これが実際なんです。。。

 

 

 

 

 

 

腰痛は“国民病”とまで言われてますから無理もないでしょうね。

 

 

 

体に感じる不調の中で男性では腰痛が1位女性では肩こりに次いで2位と言われています。

 

 

 

人類が二足歩行になったときから存在していたそうです。

 

 

 

 

 

 

 

そんな腰痛ですが、重度の腰痛の場合は自ら治しにいこうとするからいいでしょう。

 

問題なのは軽度の腰痛の場合です。

 

 

 

このぐらいなら放っておいたら治るだろうという考えが危険です。

 

 

 

 

 

そのだるい、重たいという症状が危険信号を発しているのです。

 

放っておくとドンドン血流が悪くなり筋肉が硬くなり、

 

ふとした拍子に

 

“ピキッ!”と痛めたり”グキッ!”と痛めたり”バキッ!”と痛めたりし兼ねません。

 

 

 

 

 

 

当たり前ですが、治療というのは重度の状態から始めるより軽度の状態から始める方が早く良くなります。

 

つまりは【未病】を【予防】することが大事なのです。

 

 

 

未病

 

 

 

当院ではその方の腰痛の原因を見つけ、

 

 

 

 

背骨骨盤の歪みが原因なら背骨骨盤矯正

 

 163

 

 

 

筋肉の硬さが原因なら鍼灸治療

 

 067

 

その両方なら両方

 

 

 

で改善に導きます。

 

 

 

 

 

 

 

 

今の症状を我慢して強い痛みになるリスクを背負って生活していくのか、

 

 

 

 

 

軽度の状態から治療を行ってそのリスクを減らしていくのか、

 

 

 

 

 

決めるのはあなたです!!( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

いつでもご相談お待ちしてます。

 

 

 

 

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【坐骨神経痛・腰痛・シビレ】すごく痛くて困っているのに、簡単な診察と湿布だけで何もしてもらえなかった経験はありませんか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

とりあえず湿布

 

こんにちは!

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

 

 

 

・痛みやシビレ

・どうしようもない痛み

・明日に仕事何としても出ないといけない

・急にお尻~足にかけてシビレが出た

・足を引きずる程の、激しい痛みとシビレがある

 

 

 

こんな思いをした事ありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皮肉にも、整骨院はまだまだ認知度が低いです…。

更に言えば、痛みやシビレなどの症状が出ても、

 

「まず、整骨院へいこう!」

 

ではなく

 

「まず、整形外科にいってレントゲンでも撮ってもらって診てもらおう」

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のBLOGは、「坐骨神経痛」についてです。

坐骨神経痛は整骨院で治せることをご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、まず整形外科に行って言われた患者さんの末路を知っていますか?

 

 

「とりあげず湿布だしときますね。」

 

「レントゲンをみても、骨に異常はありませんね。」

 

「2週間分の痛み止めを出しておきましょう。」

 

「次来た時に、痛みが引かないなら手術しかありませんね。」

 

 

 

 

 

 

 

長い時間、待合室で待たされ簡単な診察だけで、本当にちゃんと診てくれたの?

と思うくらい…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛は、人間の土台である骨盤背骨のバランスを整え

筋肉が硬くなってしまい神経を圧迫し、シビレまで出してしまう程の

筋肉をほぐす事で改善できます。

とりあえず湿布

坐骨神経痛 症状ページ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤背骨の歪みを整え、

今まで長年の〝クセ〟を取り除く事で痛みが消えていきます。

この長年の〝クセ〟とは、

 

・足を組む

・長時間座っている事が多い

・どちらかの片足に重心をかける事が多い

・お姉さん座りをする事が多い

・猫背などの姿勢不良が多い

 

 

 

等を指します。

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では

長年のクセを取り除き、骨盤背骨の歪みを取り除く治療法があります。

とりあえず湿布

骨盤背骨全身矯正

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤背骨のバランスが整ったからと言って、これで治療終了、完全回復ではありません。

坐骨神経痛の場合は、筋肉の硬さがシビレを出しているケースがとても多いです。

筋肉中にも、神経が枝葉の分かれみたいに存在しますので、筋肉にしこりができて

硬くなってしまうと、坐骨神経痛のようなシビレを出してしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛の場合は、筋肉の奥深いところまで筋肉の硬さを

引き起こしてしまっているので、

奥深い筋肉までアプローチが必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では、

奥深い筋肉までアプローチでき、坐骨神経痛のような

激しい痛みや、シビレも改善できる治療法があります。

067

 

116

全身N経絡鍼灸治療  部分鍼灸治療

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛は、筋肉の硬さを取り除き、骨盤背骨の歪みを取り除かないと

辛い症状は改善しいきません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ましてや1回や2回で、全ての症状を取る事はできません。

坐骨神経痛を治療していく上で、時間は掛かりますし

人間には治っていくプロセスがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

順番をおって治療を行い、治る過程を守れば

坐骨神経痛は改善していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では、

本気で患者さんと向き合い、長い時間を待たせる事もありません。

当院は、「予約優先制」とさせて頂いていますので、待ち時間もなく

スグにご案内できます。

184

 

 

 

 

 

いきなり治療に入るのではなく、

坐骨神経痛が出た原因となる日常生活のクセや

何をして痛めたのか?

何をしていて楽になるか・痛みが出るか?

痛めている筋肉、ポイントはどこか

把握したら、患者様にしっかりお伝えいたします。

211

 

059

 

 

 

 

 

患者様が納得した上で、料金のご説明をし

施術させて頂いています。

気付いたら高額の支払いをしないといけない!!!

などはありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院のスタッフ一同

皆様のご来院をお待ちしております。

 

 

坐骨神経痛のみならず、今ある症状でお困りの際はお気軽にご相談下さいね(#^^#)

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交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

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京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

 

 

〒615-8036京都市西京区下津林南大般若町アルテハイム1F

電話番号 075-925-9868

 

 

~受付時間~

1部 【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

 

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:00

 

※水曜日(午前の部)・土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

 

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【腰痛・産後の骨盤矯正・ダイエット】腰痛もある…足がだるい、足のムクミも症状がありませんか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

腰痛1

こんにちわ(^_-)-☆

桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結構いるんですよ。

 

腰痛もあるんだけど、

 

・足のこむら返り

・足のだるさ

・下半身が疲れやすい

・歩くとスグに疲れて休憩したくなる

・足の疲労感が抜けない

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛と、足の繋がりは切れません!

それは、腰痛と足の疲れはリンクしているんですよ。

 

 

 

 

 

 

このまま放っておくと、痛み+シビレを出してしまい

坐骨神経痛などの神経痛を出してしまったり、

日常生活で中腰になる事でも痛み出る。

 

 

 

洗面上に立って、顔を洗うのもツライ…。

キッチンで料理する時痛みが出たりして、毎日痛い思いをしなければならなくなる

可能性が出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前、新規の患者様で腰痛を主訴に来院されました。

鉄板である、大腰筋や殿筋の筋肉を押圧しながら

痛みの出る動作をしても、運動痛が取れませんm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく聞くと、足の疲れがあると。

お仕事柄、立ちっぱなしが多く腰痛の前から足の疲れは感じていたみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

そこで僕は、骨盤周りの筋肉から離れ

ある筋肉を押えながら、痛みの出る動作をすると

痛みが10の内、3まで下がりました( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その筋肉がコチラです。

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アキレス腱の筋腱移行部です。

 

 

 

 

ここの筋肉の硬さや疲労が、腰痛を引き起こしてしまってるのです。

勿論、痛みのあるPOINTにも筋肉の硬さや原因はあります。

 

 

 

 

 

 

 

そして重要なのがもう一つ、、、

 

 

 

 

骨盤の歪みです!

背骨・骨盤全身矯正

 

 

 

 

 

 

どうしても人間には〝クセ〟があります。

少しずつ悪いクセが蓄積していき、骨盤と背骨の歪みを発生させてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

歪みを整えて硬くなった筋肉と疲労しきった足の疲れを取る事で

痛み改善され、最悪な状況を回避する事ができます(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

先ほどのアキレス腱の筋腱移行部の治療に対しては、コチラの治療法を行いました。

オーガニッククリームマッサージ

 

 

 

 

足の疲れを取る事は勿論、リラックス・癒し効果もあるので

低刺激で女性の方に大好評です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

治療ってイメージ的に

 

痛いんじゃないの?

チョット怖い…

何をさせるか分からないから不安がある。

 

と、怖い想像をしてしまいますが

そうではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

必ず、痛みが出ている〝原因〟があるはずです。

問診や検査を入念に治療させていただいていますので、安心して治療を受けて下さい(#^^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今のその患者様は3回目にして、痛みが10の内半分以下。

なんと痛みが3まで減っているんですΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

凄い回復力ですね♪

これからも頑張って一緒に治療を続けて行きましょう(#^^#)

 

 

 

では今回はこれで終わります。

本日もBLOGを読んでいただき、ありがとうございましたm(__)m

 

 

 

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スポーツ活動・交通事故で起こりやすい膝痛 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

皆さん、こんにちは!!

 

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の大橋です(^^)/

 

 

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今週は暑かったり寒かったり雨が降ったりとややこしい天気が続きますね( ;∀;)

 

ですが、今週末は良い天気みたいですよ!!

 

ゴールデンウィーク良い滑り出しですね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は「膝の痛み」について。

 

 

膝の痛み

 

 

 

なかでもスポーツ活動や交通事故など強い衝撃で起こりやすい“靭帯”の損傷についてご紹介していきたいと思います。

 

 

 

膝関節は前十字靭帯、後十字靭帯、内側側副靱帯、外側側副靭帯という4つの靭帯とクッションの役割をする半月板という軟骨から構成されています。

 

 

 

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膝関節というのはこのようにとても複雑な構造をしており、このおかげで安定性が保たれています。

 

 

これらの靭帯は安定性の保ち方や痛め方はそれぞれ違ってきます。

 

 

 

 

 

☆前十字靭帯損傷

 

大腿骨(太ももの骨)の外側から脛骨(スネの骨)の前方にかけて付いていて脛骨が前に移動しないような働きがあります。

 

ジャンプした際の着地や急停止をしたときに痛めやすいです。

 

 

 

 

☆後十字靭帯損傷

 

大腿骨の内側から脛骨の後方にかけて付いていて脛骨が後ろに移動しないような働きがあります。

 

交通事故でダッシュボードにぶつかったときやスポーツでの激しい接触で起こりやすいです。

 

 

 

 

☆内側側副靱帯損傷

 

大腿骨の内側から脛骨の内側に付いていて下腿が外側にするのを防ぐ働きがあります。

 

ラグビーやスキーなどで膝を外側に捻ったときなどに起きやすいです。

 

 

 

 

☆外側側副靭帯損傷

 

大腿骨の外側から下腿の外側に付いていて下腿が内側にいくのを防ぐ働きがあります。

 

激しく転倒したときに起きやすいです。

 

 

 

 

 

 

ざっくり言うとこのような働き、痛め方だと言われています。

 

十字靭帯は前後、側副靱帯は左右の安定性を保っています。

 

十字靭帯は前、側副靱帯は内側が起こりやすい。

 

 

半月板も内側、外側とあり内側が起こりやすいです。

 

 

 

 

前十字靭帯、内側側副靱帯、内側半月板を同時に損傷してしまうことを

「不幸の3徴」と言います。

 

 

 

 不幸

 

 

 

 

 

 

 

 

少し専門的なお話になってしまいましたが、膝関節は本当にとても複雑な構造をしています。

そしてとても頑丈な靭帯です。

なので簡単には痛めることはありませんが、本気でスポーツをしていると起こってもおかしくはありません。

 

 

 

 

 

 

靭帯を断裂などしたらまずは病院へ行きましょう。

 

そしてそのあとの”後療法”を怠っては一生膝が曲がりにくかったり、満足に動けなくなったりします。

 

変形性の関節症になり得る可能性もあります。

 

 

 

 

当院ではそんな方の後療法をきちんとさせていただきます。

 

 

 

 

いつでもご相談ください!!

 

 

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スポーツ外傷とスポーツ障害 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは!!

 

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の大橋です(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もうすぐゴールデンウイークですね♪

 

皆さんはどうお過ごしですか??

 

 

またいろいろとお話聞かせて下さい(#^^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回はスポーツでの怪我についてお話させていただきます。

 

 

 

 

皆さんは”スポーツ外傷””スポーツ障害””スポーツ傷害”の違いをご存知ですか?

 

 

 

 

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案外知らない人が多いと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

似ている言葉ですが、それぞれの意味は違ってきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

・スポーツ外傷

プレー中に明らかな外力が体に加わって起こった損傷、ケガのことです。

相手とぶつかって起こる打撲やジャンプして着地したときに足を捻る捻挫、アキレス腱の断裂などがこれにあたります。

 

 

 

 

・スポーツ障害

明らかな外傷がなく、長い間スポーツを続けることで起こる損傷、ケガのことです。

ジャンプ競技を繰り返して起こるジャンパー膝やランニングを繰り返して起こるオスグッド・シュラッター病、シンスプリントなど。疲労骨折もスポーツ障害にあたります。

 

 

 

 

・スポーツ傷害

スポーツ外傷とスポーツ障害を合わせた呼び名です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

スポーツでの怪我はウォーミングアップ不足や運動不足などが原因になることもおおいにありますが、

 

 

 

 

比較的成長期である中高生』に多く発生します。

 

 

 

成長期の場合、急に骨が成長したり筋肉が急激に発達したりすることで起きやすくなります。

 

 

 

 

 

中高生にとっては一生の思い出になる部活動がこういった怪我で満足に出来なくなるのはたまったものではないですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

競技種目別で起こりやすい主なスポーツでの怪我を紹介します。

 

 

 

 

 

☆野球

野球肘、野球肩、リトルリーガーズ・ショルダー

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☆バスケットボール

前・後十字靭帯損傷、オスグッド・シュラッター病、足関節捻挫

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☆サッカー

足関節捻挫、肉離れ、疼痛生外脛骨

 サッカー

 

 

 

 

☆ラグビー

肉離れ、肩関節脱臼、鎖骨骨折

ラグビー

 

 

 

 

 

☆陸上競技

肉離れ、アキレス腱断裂、ジャンパー膝、シンスプリント

陸上

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなスポーツでの怪我を当院では得意としています。

 

 

 

ただ単に患部のみの痛みを取る治療ではなく、

 

その患部の痛みを引き起こしてるであろう周りの部位や再度痛みを起こさないための治療やアドバイスも積極的に行っています。

 

 

 

 

 

 

当院のスタッフはスポーツ経験者が多いので動きやストレッチなどの様々なアドバイスもできると思います♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一緒に解決していきましょう!!

 

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