膝がガクッとなることはないですか? 京都市西京区 桂東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

 

 

 

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院 中永です(`・ω・´)

 

 

今回は膝の痛みに関してのブログになります!

 

 

 

まず膝の痛みはなぜ起こるのか!?

 

 

 

 

 

 

最も多いのは外からの力が加わることによるケガ、そして加齢による筋力の低下です!

 

 

ほかにも冷えだったり体系、膝周りの骨の変形などによるものもありますが

 

 

最初の2つが特に多いですね♪

 

 

ケガなどはその時の症状によって治療方法が変わりますが

 

 

膝は何かしらのケガをした場合は早くに診断、治療をオススメします!

 

 

なぜなら、その時は何もなくても徐々に歩行だったり骨の形を変えてしまったり

 

 

するからです!!

 

 

もちろんケガをしなくても膝の骨に負担がかかっていくとそれだけでも

 

 

悪くなりやすくなります(´;ω;`)

 

 

 

なので普段からのケアとして歩くことは非常に大事になります!

 

 

立ちっぱなし、座りっぱなしで歩数が少なすぎるとそれだけ筋肉を

 

 

 

動かさなくなります…そうするともちろん筋肉は落ちます( ^ω^)

 

 

痛みとはその時ないからいいのではなく、若い時から気を付けることこそ

 

 

 

将来に辛い思いをしなくて済みます!!

 

 

 

もちろん今現在症状がある方・・・

 

 

 

痛みは少なくすることは出来ます!!

 

 

 

全く無くすとは難しいことですが、日常生活に不便を限りなくしませんか?

 

 

膝についてもう少し詳しく見たい方はコチラ

 

 

あてはまることがある!症状を少しでもマシにしたい!

 

 

そんな方はぜひ一度ご相談ください♪

 

 

 

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桂東洋鍼灸整骨院

 

〒615-8036

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電話番号 075-925-9868

 

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1部【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

2部【月・火・水・木・金】 16:00~20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

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顔荒れ、たるみ、しみ→美容鍼!京都市西京区 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

 

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院 中永です(`・ω・´)

 

 

 

寒さもだいぶ出てきましたが、最近調子はいかがでしょうか?

 

 

非常事態宣言も解除されたという事でお出かけすることが増えてはきてませんか?

 

 

でもマスクはまだつけてないといけない状況の中、顔の肌荒れは大丈夫ですか!?

 

 

 

 

 

 

 

友人とランチにいったりマスクも少しは人のいるところで

 

 

外す機会も増えてくると思います!

 

 

そんなときのためにも今油断して放置しているマスクの下のお手入れをしませんか!?

 

 

 

美容鍼は化粧品などのような肌の表面からアプローチをかけるのではなく、血管や神経などに

 

 

 

刺激を与えて体の中から変えていきます。

 

 

さらに体調に合わせたツボも刺激することによって

 

 

 

体全体のバランス調整を行い、回復機能を活性化させます。

 

 

 

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お顔の状態が気になる方!ぜひ一度ご相談してください!

 

 

 

 

あなたのお悩みを改善していきましょう!

 

 

 

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首が回らない>< これって寝違え? 京都市西京区 桂東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

 

 

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院 中永です。

 

 

 

皆さんは首が回らなくなったり急に痛みが出てきたりすることはないですか?

 

 

首の症状にはいくつかの原因があります!!

 

 

今日はそれについてもう少し話していきます!!

 

 

 

 

まず!なぜ首が痛いのか!?回らないのか!?

 

 

 

 

 

 

こういった症状はありませんか?

 

・首を動かすと痛い

 

・首の筋が突っ張る

 

・首が動かない

 

・首が凝る

 

 

 

多くは普段に日常生活による首への負担で起こりえます!!

 

まず1つ目として枕が硬すぎる、柔らかすぎる、高い、低いなど

 

その人に合ったものでないと寝ていても疲労は溜まってしまいます。

 

なので最も良いのはオーダーメイドになるのですが、それが難しい方は

 

高さだったりをまず変えてみるのもいいかもしれません。

 

しかし睡眠は人生の3分の1なので思い切って変えてみるのはどうでしょうか?

 

 

2つ目は悪い姿勢がずっと続いてしまうことによって首が硬くなります。

 

特に現代社会はデジタル社会ですのでスマホ、パソコンを触ることが多くなってます。

 

それをずっと悪い姿勢ですることにより首の筋肉は緊張し固まってしまいます

 

なのでタイマーを付けるなりして首のストレッチや動かすことが

 

普段から大事なことになります(^▽^)/

 

 

 

 

後は交通事故やスポーツのなどで首に大きな衝撃が遭った際にもありますが

 

 

普段の生活ではほとんどが上記が原因になります(´・ω・`)

 

 

 

 

前回のブログでも上げさせてもらいましたが

 

 

 

だるさや痛みを我慢しすぎはどんどん症状が悪化していきます!!

 

 

次の日にはマシになってもそれは治っているわけではなく隠れているだけです!!

 

 

 

後々のためにももし何かしら症状がありましたらぜひ相談してください!!

 

 

 

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長ーく続いてしまった肩こり、腰痛に我慢してませんか?京都市西京区 桂東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

 

 

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院 中永です。

 

 

皆さんは我慢している症状はありませんか?

 

 

よくあるのは肩こり・腰痛ですがいかがでしょうか?

 

 

 

ただこれらは我慢しすぎると後で大変ですよ((((;゚Д゚))))

 

 

 

 

 

 

何故かというと!?

 

 

 

 

体の奥深くにある原因にたどり着くまでに、外側から掘り進めていくので、

 

 

 

時間が必要になりますし、それなりに痛みが減るペースもゆっくりかもしれません。

 

 

 

 

何が言いたいかといいますと、慢性的な症状でお困りの方で桂東洋鍼灸整骨院へお越しいただく際には、ある程度の治療期間を要することを認識の上ご来院していただきたいです。

 

 

 

 

 

なにも、すぐ治す腕がないということではありません。

 

 

 

ご来院していただく際には、全身全霊で施術に努めますし、

 

 

なるべく早いうちに痛みが取れるように施術もします。

 

 

 

ご来院していただき、「治るのに少し時間がかかります」と伝えた際に、

 

 

ショックを受けられたり、即効性のある施術を他に求めに行かれる際の

 

 

 

時間の無駄になってしまうので、このような形で伝えさせていただいております。

 

 

 

当院の施術内容はこちらからも確認していただけますし、

 

 

根気強く自分のお体と向き合ってみよう。という方は一度ご相談ください。

 

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院の施術メニュー

 

 

 

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東洋鍼灸整骨院グループ新店舗開院のお知らせ! 京都市西京区 桂東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

 

 

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院です。

 

 

 

朝晩冷えてきましたね〜

 

 

しかし日中は日差しがきついです。

 

 

この温度差で体調崩されている方がけっこう多いです。。

 

 

 

また、ギックリ腰等も増えています。

 

 

皆様どうかお気をつけください。。

 

 

もし、不調を感じられた際はすぐに相談してくださいね!!

 

 

さて、

 

 

当院グループは、 10月25日に京都市北区北大路に

 

 

 

 

新店舗北大路東洋鍼灸整骨院を開院する運びとなりました。

 

 

それに伴い永田東洋鍼灸整骨院 佐々木先生が宇治東洋鍼灸整骨院に異動。

 

 

宇治東洋鍼灸整骨院 髙原先生、安藤先生が北大路東洋鍼灸整骨院に異動。

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院 谷垣先生が北大路東洋鍼灸整骨院異動。

 

 

 

患者様各位におかれましては、勤務中大変お世話になりました。

 

 

 

新たに北大路東洋鍼灸整骨院は、 院長髙原を筆頭に谷垣、安藤で開院いたします。

 

 

 

異動に伴い皆様にご不便をおかけするかと思いますがご理解の程よろしくお願い致します。

 

 

 

また、10月21日(木)~24日(日)に新店舗にてプレオープンイベントを

 

 

開催致します。500円でマッサージと背骨・骨盤矯正の体験ができます。

 

 

 

京都市北区北大路付近にお知り合いなどおられましたら、

 

 

 

是非ご紹介下さると幸いでございます。

 

 

 

 

桂院スタッフもプレオープンイベントの応援に駆け付けますので

 

 

 

10月21(木)~23(土)は施術スタッフ1人で対応させて頂きます。

 

 

 

そのため完全予約制とさせて頂きます。

 

 

 

多大なご迷惑おかけしますが宜しくお願い致します。

 

 

これからも東洋鍼灸整骨院グループは精進今後とも各院共にご贔屓を宜しくお願い致します🙏

 

 

 

 

北大路東洋鍼灸整骨院の詳細はコチラです。

 

〒603-8142

京都市北区小山北上総町26

TEL 075-468-8818

            070-8470-2226

 

 

 

 

 

 

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天気の変化で調子悪くなってませんか? 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

 

 

西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院 中永です(^▽^)/

 

 

 

だんだんと寒くなってきましたが調子はいかがでしょうか(・・?

 

 

 

特に女性は周りの変化の影響を受けやすく体調は崩しやすくなります(´;ω;`)

 

 

 

 

 

 

ではこれからの変化に対してどのようにすればいいのか!?

 

 

 

まずは一日のリズムを乱さないことです!

 

 

 

しっかり食事をとり軽く運動として十分な睡眠をとることです!

 

 

 

これが基本となるので、できるだけ崩さないように気をつけて下さい。

 

 

 

 

 

次に体全体の血行を良くしてください!

 

 

 

これからさらに冷え込みがきつくなっていき筋肉が固まっていきます。

 

 

 

筋肉の中には血管が通っており血流が悪くなってしまいます。

 

 

 

 

なのでこの血行を良くすることで疲れは取りやすくなり体が冷えたりも防ぐことができます。

 

 

 

 

これはお風呂にしっかりと浸かってもらったり、温めてもらうことも良いです

 

 

 

(^▽^)/

 

 

 

あとは日常的に体に対して負荷をかけてあげることです!

 

 

 

しんどい時や痛みがある時は安静にしていただいたほうがいいですが

 

 

 

症状がない時に全く動かないというのはだめです!!!!

 

 

 

常にすこしきつい動きを日常に取り入れてもらうことが代謝を上げ

 

 

 

冷え防止はもちろん痛みやだるさ、体調不良が出にくくなります!!

 

 

 

 

それでも治らない!どうしたらいいかわからない!

 

 

 

とお悩みの場合はぜひご相談ください!

 

 

 

 

その時に症状を見させていただいて患者様にあった施術をさせていただきますので一度ご来院ください♪

 

 

 

 

 

 

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骨盤矯正の意味 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!!

西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院です(^^)/

 

 

 

今回は骨盤矯正の意味についてお話します。

 

 

 

そもそも骨盤矯正は何を目的としているか?

 

ですが、骨盤の歪みや背骨の歪みを治すこと目的としています。

 

 

 

 

ここで勘違いしていただきたくないのが、骨盤の歪みや背骨の歪みは本来は治さなくてもいいもの。ということ。

 

 

 

 

骨盤の歪みや背骨の歪みがあることで、その周囲の筋肉や関節に何らかの症状が出ると治す必要性が出てきます。

 

 

 

骨盤矯正は歪みからくる筋肉の異常や関節の異常を改善するということ。

タイトルの内容からすると、骨盤矯正=筋肉や関節の状態を良くする ということになります。

 

 

 

 

人間の筋肉は骨から骨についています。

その筋肉が動くことで骨が動き、それが腕を曲げる等の動きになります。

 

 

 

 

筋肉も動かしやすい位置や長さ、というのがあらかじめ決まっています。

その状態が崩れると筋肉からすると異常事態なので、硬くなり守ろうとします。

 

 

 

その硬さを放っておくと痛みに変わり、症状として出てきます。

 

 

 

 

 

その異常事態こそが歪みになります。

 

 

歪みやズレというものは骨と骨の位置関係が変わるので、筋肉の動かしや憂い位置から外れてしまいます。

 

 

 

 

 

それこそが骨盤矯正をしなくてはいけない理由です。

 

 

 

 

 

ただ、あくまで骨盤矯正で骨の位置が元の位置に戻り、筋肉に負担が少なくなる部位のケガに限ります。

 

 

例えばゴルフ肘。

肘の内側や外側が痛くなる怪我ですが、これを骨盤矯正で治すというのはできません。

 

 

紐解いていけば、骨盤矯正がずれることによって スイングフォームが崩れ、痛みに変わった。というのがあれば骨盤矯正は必要かもしれませんが、この場合骨盤矯正をしても痛みは取れないと思います。

 

 

 

 

直接肘に何かしらの施術をすることが一番治りが速いです。

 

 

 

 

 

 

骨盤矯正をして症状が緩和するのはだいたい体幹部。

 

 

腰痛、坐骨神経痛、肩こり、首コリ、頭痛etc…

 

 

 

 

このような症状は骨盤矯正をして、早いうちに効果が期待できます。

 

 

 

 

 

 

 

勿論時間のかかる症状もありますが、骨盤矯正をして筋肉の状態を良くすれば効果は発揮されます。

 

 

 

 

 

今回は骨盤矯正の意味をお伝えしましたが、医学的にもまだはっきりと解明されていない面が多い骨盤矯正。

 

 

 

いろいろな話を耳にされると思いますが、一度当院へお越しいただき、説明を聞いていただければ納得していただけるかと思います。

 

 

 

 

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動き出しだけ痛い腰痛 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!!

西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院です(^^)/

 

 

 

 

今回は腰痛の中でも、動き出しだけ痛くなる腰痛について書こうと思います。

 

 

一般的な腰痛は日中もずっと痛みがあり、常にだるい感じがあるといったものですが、『動き出しだけ痛い』というものもあります。

 

 

例えば

・朝一番寝床から起きたら痛い

・ずっと座っていた立つ瞬間に痛い

・それ以降は動いていると痛くない

 

 

 

 

 

このように何かをしていて動き出すと痛みがあり、そのあとは動くと痛みは消えるといった症状です。

 

 

 

 

 

いったいどういうことかといいますと、腰痛の中でも筋肉に由来する腰痛がこれに当たるといわれています。

 

 

 

 

 

同一姿勢やが長時間続くと筋肉はその同一姿勢のまま固まります。

その固まった筋肉を動かすときに痛みが出るのです。

 

 

 

筋肉からしても動いていない0の状態から、急に動く100の状態になるため負担が一気にかかります。

その瞬間にいたっ。ってなるんです。

 

 

 

 

でもその後動いていくと筋肉も動き出し、ほぐれていくので痛みは消えていきます。

 

 

 

痛みが消えていくので、まあいっか。で片づけてしまいがちですが、こういった腰痛を放っておくと、常に痛みがある腰痛に移行していきます。

 

 

そうなる前に腰痛の施術をしておくことが大切です。

 

 

 

 

ではこういった腰痛に対してどのように施術をするのかといいますと

 

 

 

 

固い筋肉をほぐす鍼灸・ハイボルテージを用います。

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉はある程度ほぐせてもまた固くなることがあります。

それはなぜかといいますと、骨盤や背骨が歪んでいるから。

 

 

 

 

筋肉は骨から骨につくので、歪みがあると、筋肉も本来の位置ではなくなります。そういった筋肉は必ず固くなるので痛みにつながります。

 

 

そこで骨盤矯正をすると症状改善につながります。

 

 

 

 

 

 

骨盤矯正は今現在の症状を改善することができる以外にも、今後腰痛を引き起こすことがないような予防にもつながります。

 

 

 

 

 

 

 

今の腰痛をさらに悪くさせないためにもしっかりと腰痛施術をしておきませんか??

 

 

 

 

 

 

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足の違和感、痺れ それって坐骨神経痛? 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

 

 

京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院 中永です(^▽^)/

 

 

今回は在宅などで座ることが多くなると増えてくる

 

 

 

坐骨神経痛!!

 

 

 

についてになります( ˘ω˘ )

 

 

 

まず坐骨神経痛とは何か?

 

 

腰から足先まで伸びている坐骨神経が

 

 

何らかの原因により圧迫されることによって

 

 

だるさや痛みがその神経上のどこかに現れることを言います。

 

 

また特に障害されやすい部位として腰・お尻が挙げられます。

 

 

 

坐骨神経

 

 

 

 

症状には痛みやだるさ以外にも

 

・感覚麻痺、痺れ

 

・冷感

 

・筋力低下

 

などもあります。

 

 

また原因としては神経上にある筋肉が硬くなり圧迫してしまう以外に

 

 

腰椎のヘルニア、脊柱管狭窄症なども起こりえる原因になります。

 

 

 

 

ではどうすれば少しでも症状を和らげることができるのか?

 

 

簡単にできる方法としては

 

・マッサージ

 

・温める

 

・安静

 

 

があります。

 

 

しかしこれは症状が重いと一時的・もしくは全く変わらないことがあります。

 

 

それだけ神経症状は進んでしまうと治りにくいものなのです(´;ω;`)

 

 

 

 

なので違和感や痺れ感、症状を感じた時点でケアが大事になります!!

 

 

もしいつもと違う感じがある時はストレッチなどを行ってケアをしてください!!

 

 

自分ではどうすればいいのかわからない、できないという方!!

 

 

是非一度ご相談ください( ⌒∇⌒)ノ

 

 

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京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

 

〒615-8036

京都市西京区下津林南大般若町88 アルテハイム桂1F

電話番号 075-925-9868

 

JR桂川駅より徒歩15分

 

~受付時間~

1部【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

2部【月・火・水・木・金】 16:00~20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

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交通事故の治療、リハビリについて 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院です(^^)/

 

 

 

今回は交通事故の治療内容をご紹介!

整形外科と整骨院の交通事故治療の差はあるのか?

(整形外科を批判するように捉えられ兼ねないですが、決してそういう意味でははないということを最初に伝えておきます。)

 

 

 

 

まずはじめに、一般的に交通事故の治療は整形外科と整骨院で受けると思います。

 

 

整形外科の交通事故の治療

・電気

・牽引

・マッサージ(ないところもある)

 

 

整形外科で受けることができる治療はこのくらいかと思います。

 

そして、患者さんに聞くところによると電気は首と腰だけ、牽引は首と腰だけ

 

 

 

 

マッサージに至ってはないところもあります。

 

 

 

 

 

それでは症状も良くならない為、整骨院に駆け込まれるということもあります。

 

 

 

ただし、整形外科での交通事故治療はこのくらいが普通です。

なぜなのか?整形外科の仕事は鑑別と診断。それに対する治療。

ですので、電気や牽引が間違っているわけではありません。

その施設でできることを精一杯やっている結果です。なので、リハビリ室があり理学療法士さんがいたり、あんまマッサージ師さんがいたり、鍼灸師がいたりする整形外科もあります。

 

 

そのため、病院や整形外科も精一杯の交通事故治療をしていくれているはずです。

 

なので、治らないからといって通院を辞めず通ってください。

交通事故の治療は整形外科もいかなくてはいけないので、必ず通院はしてください。

 

 

 

 

さて、次に整骨院での交通事故治療やリハビリです。

・電気

・マッサージ

・鍼灸

・骨盤矯正

・ハイボルテージ

・ストレッチ

・リハビリ(運動)

 

 

 

 

 

 

場所にもよりますが、このような幅の広い治療内容になると思われます。

 

 

ではなぜそういった治療内容が可能なのか?

 

 

 

交通事故の症状は急性のケガ

むち打ち=頸椎捻挫

筋肉が痛む=筋挫傷

 

 

これらの急性に痛みはわれわれ整骨院の専門分野です。

 

 

 

そのため、症状を詳しく検査し、それに対する施術を行えます。

 

さらに桂東洋鍼灸整骨院では鍼灸も普段から行っているので、症状に合わせて鍼灸施術も行います。

 

 

 

さっきほどの整形外科の話で言うと、整骨院という施設でできることをした結果、様々な施術方法を用いて、交通事故治療ができるということです。

 

 

 

 

 

 

どうでしょうか、今現在整形外科に通っているが、症状の回復が遅いなどでお悩みの方は、併用して整骨院でも交通事故治療を受けてみてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

そんな際には西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院へご相談ください!!

必ずお役に立てると思います!!

 

 

 

 

 

 

 

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