女性必見②PMSの治療ができます! 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!
京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院
柔道整復師の国分です!

 

今回は、
前回お伝えしたPMS(月経前症候群)対策の
“施術メニュー”をご紹介します!

 

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桂東洋鍼灸整骨院では主に2つの施術を行なっております。

 

 

①鍼灸施術

経路N全身鍼灸施術|西京区桂川で口コミ高評価の桂東洋鍼灸整骨院 (katsura-toyo-shinkyu.com)

痛みを感じにくい細い鍼と、お灸を使って施術します。

 

お体を活動モード/リラックスモードに切り替える
作用のある、自律神経の乱れを整える効果があります。

また、女性疾患に効くツボへの刺激や
骨盤・腰周りの血液循環を良くすることで
下腹部の症状を和らげます。

 

 

 

②クリームマッサージ施術

クリームマッサージ|西京区桂川で口コミ高評価の桂東洋鍼灸整骨院 (katsura-toyo-shinkyu.com)

腕・ふくらはぎ・足ツボに対する、
クリームを使ったマッサージです。

 

手足の血液循環を良くするだけでなく
腕や足にあるツボの刺激も行います。

 

ラベンダーの香りのするクリーム、
もしくは温かく感じるクリームを使い
リラックス効果を高めます。

 

 

 

 

上記の2つのメニューだけでなく、
お体の症状に合ったセルフケア方法なども
お伝えしております(^-^)

男性スタッフには伝えづらいな、という方は
女性スタッフもおりますのでお気軽にご相談くださいね♪

 

 

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京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

〒615-8036京都市西京区下津林南大般若町88アルテハイム桂1F

電話番号 075-925-9868

~受付時間~

1部 【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:00

※水曜日(午前の部)・土曜日(午後の部)、日祝休診

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女性必見①PMSを知っていますか? 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!
京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院
柔道整復師の国分です!

 

 

女性の皆さん、月経前にこのような症状でお悩みではありませんか?

 

 

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・イライラする

・集中できない

・気分の浮き沈みが激しくなる

・頭痛

・腰痛

・下腹部痛

・吐き気

・常に眠気がある

・寝付きが悪い

・のぼせる

・手足がむくむ

・体が重だるい

・胸の張りや痛み

・食欲旺盛になる

・甘いものを食べたくなる

 

 

当てはまる症状はありましたか?

 

 

これはすべて【PMS(月経前症候群)】の症状です。

 

 

上記の症状は代表的なもので、
細かく分けると200種類以上あるといわれています。

 

 

また、日本人女性の70〜80%の方が
毎月何らかの症状を感じられているようです。

 

毎月でる症状がバラバラで
しんどい思いをされている方も多いのではないでしょうか(>_<)

 

 

 

では、なぜPMS(月経前症候群)が起きるのか知っていますか?

 

詳しい原因は解明されていないのですが、
・周期的に分泌される2種類の女性ホルモンのバランス

・ストレス

・生活習慣

・食生活

など様々な要因が合わさり起こるものと考えられています。

 

 

できるだけ症状を抑え、毎月楽に過ごしたいですよね。

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院でPMSの対策をすることができます!

 

当院で行なっている施術メニューについては次回お伝えします~!

 

 

 

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お客様のお声* 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の国分です!

 

 

今回は産後の骨盤矯正を受けられたお客様から頂いた

嬉しいお声をご紹介します(*^-^*)

 

 

菅原さん

 

産後の骨盤矯正をお願いしました。

肩・腰ともにとても楽になりました。

子どもも見てもらえるのでとてもありがたかったです。

ありがとうございました。

 

 

 

こちらのお客様はご出産後4か月ごろから来院され

産後の骨盤矯正をさせていただきました。

 

 

ご出産後、育児や家事によりお体を酷使されていると

骨盤が広がり産後特有の症状がでやすくなってしまいます。

 

 

 

施術を行うにあたり、

最適な時期はご出産後1ヶ月~3ヶ月ごろです。

 

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お子様を見させて頂くことも可能ですので

時間が経ってしまう前にしかっり歪みを整えておきましょう!

 

 

 

産後の骨盤矯正について詳しくはこちら!⇩

産後の骨盤矯正 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

施術についてや衛生面のことなど、

ご不明な点がございましたらいつでもご相談くださいね(*^-^*)

 

 

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産後の骨盤矯正 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院です!

 

 

今回は産後の骨盤矯正についてご紹介します(*^-^*)

 

 

 

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そもそもなぜ産後のママさんには骨盤矯正が必要なのでしょうか、、、?

 

 

 

 

妊娠後期、女性の体内では出産に備えてリラキシンといわれる女性ホルモンが分泌されます。

 

 

リラキシンは出産時に赤ちゃんが通りやすいように、

骨盤付近の関節や靭帯を緩める働きがあります。

 

 

リラキシンによって緩められた部分は3~4か月かけて元の位置に戻ります。

 

 

しかし、授乳であぐらをかく、足を組む、抱っこで無理な体勢が続いたりしてしまうと

正しい位置に戻りにくく、歪みやすくなってしまいます。

 

 

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この歪みが原因で産後のママさん特有の症状がでるのです。

 

 

 

 

当院に来られるママさんの症状で特に多いのがこちらです。

 

・足のむくみ、冷え

・腰痛

・肩こり

・骨盤のぐらぐら感

・体型の変化

・股関節の痛み

・骨盤付近(恥骨、仙骨、尾骨)の痛み

 

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この中に当てはまる症状はありますか?

 

 

この症状が出るのを防ぐ+症状改善のために産後の骨盤矯正が必要になるのです。

 

 

 

 

 

産後の骨盤矯正を行うベストな時期は産後1~3ヶ月頃です。

 

5

 

 

もちろんこの期間を過ぎても施術可能ですが

症状の回復や、歪みが正しい位置に戻るまでに時間がかかってしまいます。

 

 

1ヶ月検診で問題なければ早めに治療を始めるのをオススメします!!

 

 

 

 

施術の内容のメインは歪みを整える骨盤矯正ですが、骨盤矯正だけではお体を痛めてしまう可能性があります。

 

そのため、マッサージ・ストレッチ・骨盤矯正をセットで行い

歪みだけでなく痛みも取り除いていきます!

 

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施術の期間のめやすは、約3ヶ月間です。

 

この間に、骨盤を正しい位置に定着させていきます。

お体の状態によって施術のペースが多少かわりますので、詳しくは一度ご相談下さいね!

 

 

 

 

 

繰り返しになりますが、産後の骨盤矯正のベストな時期は産後1~3ヶ月頃です。

 

当院にはキッズスペースがありますので、お子様連れでも大歓迎ですよ(#^^#)

 

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これまでたくさんのママさんに施術をさせて頂きましたが

多くの方に症状の改善体型の変化を実感して頂くことができました!

 

痛みのないキラキラ輝いたママさんになって頂けるようお手伝いさせてください♪

 

 

 

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産後の骨盤矯正とは? 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市西京区/桂川にある桂東洋鍼灸整骨院の

柔道整復師の国分です!

 

 

 

 

当院は産後の骨盤矯正を得意としておりますが、

一体どのようなもので、なぜ必要なのかご存知ですか(^^)?

 

 

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お子様をご出産される際、女性の体内では関節を緩めるホルモンが分泌されます。

 

 

ご出産後、緩んだ関節は徐々に元の位置に戻るのですが

その時に正しい位置に戻ることができないと、産後特有の症状が出やすくなるのです。

 

その症状を防いだり、体型維持改善のためには産後の骨盤矯正が必要になります。

 

 

 

 

当院では1ヶ月検診の際に問題がなければご出産後1ヶ月以降より治療を行っております。

 

治療をスタートする最適な時期は産後1ヶ月~3ヶ月です!

 

 

詳しくは下記の動画でお伝えしているのでご覧ください!

 

 

症状がきつくなる前にしっかり治療をしていきましょう~♪

 

 

 

 

 

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冷え性改善させましょう! 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の国分です。

 

 

 

今年の冬は暖冬だと言われてはいますが、【冷え性】でお悩みの方は多いようです。(;_;)

 

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当院に来られている患者様の中にも末端などの冷えが気になられている方はたくさんおられます。

 

 

冷え性は血液循環が悪くなり、末端の血管に血液が運ばれないために発生してしまいます。

 

 

 

ではなぜ冷え性になってしまうのかご存知ですか??

 

 

原因はひとつではなく、たくさん考えられるのですが、特に多いのが以下の原因です。

 

《運動不足により》

・代謝が悪くなる

・筋肉量が少なくなる

 

 

《ストレスにより》

・食生活が乱れる

・内臓の機能が低下している

・自律神経が不安定になる

・女性ホルモンのバランスが乱れる

 

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このような原因から、冷え性は

 

①全身が冷えるタイプ

②手先、足先が冷えるタイプ

③下半身が冷えるタイプ

④内臓が冷えるタイプ

 

の4つに分類されています。

 

 

 

まずはどのタイプに当てはまるのかを認識して頂き、つらい冷え性を改善させていきましょう!

 

 

 

当院では冷えの症状に対して、

 

鍼灸治療

クリームマッサージ

パートナーストレッチ

 

を行なっており、ご自宅でできるセルフケアの方法もお伝えしています!

 

 

 

冷えでお悩みの方、まずは一度ご相談くださいね!

 

 

 

 

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【女性必見】生理痛に効くツボ  京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

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柔道整復師の国分です(^v^)

 

 

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今回は女性に多いお悩みのひとつ、<生理痛>に効くツボを2つご紹介します。

 

 

 

 

①三陰交(さんいんこう)

 

三陰交はご存知の方も多いかと思いますが、“婦人科系疾患の万能のツボ”で有名です。

 

生理痛や月経不順だけでなく、むくみや冷え、副交感神経を優位にするなど

たくさんの効能があります。

 

 

 

 

②蠡溝(れいこう)

三陰交の近くにあります。

男女問わず下腹部の生殖器系に関係していて、

血量を調整し、下半身の血液循環を良くする効能があります。

 

 

 

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(せんねん灸のHPから画像をお借りしました)

 

 

 

 

 

 

今回ご紹介したツボはどちらも足の内側にあり

セルフケアがしやすい部分になります。

 

 

これらのツボを深呼吸しながら

じわーっと痛みを感じる程度にゆっくり指で押さえましょう。

 

 

 

冷えると生理痛の症状がきつくなりやすいため

まずは体を冷やさないように注意してください!

 

 

 

さらに上記のツボを刺激するセルフケアや

ストレッチで血液循環を改善させるのも効果的です!

 

 

ぜひ試してみてくださいね(^_^)v

 

 

 

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逆子でお悩みのママさんへ* 京都市西京区 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院

柔道整復師の国分です(*^-^*)

 

 

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当院では逆子でお悩みの妊婦さんに向けて、逆子改善の治療を行っております。

 

 

 

 

そもそも逆子とは、、、、

 

 

本来、頭を下に向けているはずのお腹の中の赤ちゃんが

足やお尻を下に向けた状態になっていることのことです。

 

 

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この状態で出産の時期を迎え、自然分娩をすると

赤ちゃんに脳性まひなどの合併症が発症する可能性があるため危険とされています。

 

 

合併症を防ぐためには計画的に帝王切開を行う方法がありますが

自然分娩を希望される場合は、逆子の治療が必要になります。

 

 

治療はいつでもできる訳ではなく、

効果が出やすいベストな時期は限られてきます。

 

 

 

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当院では妊娠28週以降をめやすに治療を行っております。

 

 

東洋医学の考えに基づき、逆子に効くツボに対してお灸をしていきます。

 

詳しくはこちら▷逆子治療HP

 

 

 

治療効果を上げるためには早めの治療が必要です!!

 

 

逆子でお悩みの方、まずは一度ご相談くださいね。

 

 

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妊婦さんが良く悩む症状~マタニティケア~ 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

妊婦

皆さんこんにちは!

京都市西京区/桂川で交通事故治療や産前産後の治療を行っております

 

 

桂東洋鍼灸整骨院です!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

梅雨も明け、一気に厳しい暑さとなりましたが皆様どうお過ごしでしょうか??

 

 

 

 

 

 

 

今回のブログは産前産後の「妊婦さん」にとってとても役立つ内容を更新致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

妊娠~出産まで、妊婦さんには様々な「症状」が出てきます、今回はその症状の中でも特に多い【体の冷え・むくみ】を改善させる為に必要な事をご紹介します♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず、妊娠するとどうして冷えやすいのか?

 

 

 

それは、「妊娠」という体の変化が体の【冷え】を促しているのです!

 

 

 

 

 

 

●ホルモンバランスが変化することで体温調節が上手くできない

●姿勢、体勢の変化によって血行不良が起こる

 

 

 

大きくこの二つが影響してきます。

 

 

 

 

 

 

 

冷えが妊婦さんにどう影響するのか?

 

 

 

妊娠初期のつわり・手足のむくみ・お腹の張り・体全体の倦怠感】などの症状が強く出やすいと言われています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ストレッチや運動をして血のめぐりを良くしたくても、胎児の成長と共に動けなくなっていきますので桂東洋鍼灸整骨院ではそのケアを行っています。

 

 

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妊婦さんに必要なむくみ治療

※上記リンクをクリック

 

 

 

 

 

逆子治療 重要なタイミング

※上記リンクをクリック

 

 

 

 

出産後の骨盤治療 放置すると良くない理由

※上記リンクをクリック

 

 

 

 

もし妊娠や出産でお悩みがありましたらいつでもお電話ください♪

母子ともに健康を目指しましょう!

 

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産後の手首の痛み 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の

柔道整復師 国分です!

 

 

寒くなってきましたが、体調を崩されていませんか?

 

 

 

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今回は、最近多くなっている産後のママさんの手首の痛みについてです。

 

 

 

 

 

・子供を抱き上げる時に痛みが出る

 

・子供の寝かしつけ時に痛みが出る

 

・子供をお風呂に入れる時に痛みが出る

 

・料理中、包丁を握ると痛みが出る

 

・家事をしていてふとした時に痛みが出る

 

・軽い荷物を持ち上げた時に痛みが出る

 

 

 

 

 

など、このような痛みでお困りではありませんか?

 

 

 

 

当院には、出産後の手首の痛みでお悩みのママさんがたくさん来られています。

 

 

 

 

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この症状は、いわゆる使い痛みのような状態なのですが

出産後の女性ホルモンのバランスによって起こる場合もあります。

 

 

 

 

ただ、使い痛みとはいえ

育児をされているとなかなか手を使わないようにするというのは難しいかと思います。

 

 

 

 

そういった方に向けて、

当院では、この手首の痛みに対する治療を行っています。

 

 

 

 

 

 

● オーガニッククリームマッサージ (HP

 

痛みの原因となっている筋肉を緩めて、疲労を取るために

クリームを使ったマッサージを行います。

 

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● 鍼灸治療(HP

指圧では届かない奥の筋肉や、凝り固まっている部分を

集中的に治療します。

 

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● テーピング (HP

 

テーピングを用いて、手首の関節の動きを補助します。

サポーターのようながっちりとした固定ではないので

日常生活でも負担がかかることなくお使いいただけます。

 

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● 超音波治療

超音波治療器を用いて、炎症を起こしている部分に直接治療を行います。

 

 

 

 

 

 

 

この治療方法の中から、症状に合った治療を行います。

 

 

 

 

ご自宅で出来るストレッチやケアの方法もお伝えしているので

育児や家事、お仕事と並行しながらしっかり治療していきましょう!

 

 

 

早期治療は早期改善に繋がります。

少しでも痛みや不安がありましたら、お早目にご相談ください。

 

 

 

 

また症状別のブログもありますのでこちらもご覧くださいね。

 

 

【症状】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

 

【HP症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

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年末年始の診療日のお知らせ

2018年12月30日(日)~  2019年1月4日(金)まで休診とさせて頂きます。

年内は12月29日(土)まで、

年始は1月5日(土)から通常通りの診療となります。

※年末年始はご予約が埋まりやすくなっていますのでご注意ください!

 

 

 

 

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京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

〒615-8036京都市西京区下津林南大般若町アルテハイム1F

電話番号 075-925-9868

~受付時間~

1部 【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:00

※水曜日(午前の部)・土曜日(午後の部)、日祝休診

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP      西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

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