交通事故勉強会に行ってきました! 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

皆さんこんにちは♪

 

桂東洋鍼灸整骨院の中藤です!

 

 

 

 

もうですね~

 

 

 

 

雨が多く、花粉症の方にとってはとても辛い季節ですが皆さんはどうお過ごしですか??

 

 

 

 

 

 

 

当院のスタッフ達も花粉症で苦しんでおります・・

 

 

 

 

 

皆さんも早め早めの対策で症状悪化を防ぎましょう♪(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先日、東洋鍼灸整骨院グループ(永田・安達・中村・谷垣・中藤・熊本)のスタッフで大阪で開催されました【交通事故セミナー】に参加してきました!

 

 

 

DSC_3752

 

 

 

 

 

 

 

 

 

講義の内容としては、整骨院業界に詳しい 行政書士・司法書士・医師・弁護士 の方々がそれぞれの分野に基づいて交通事故治療の通院の仕方や患者様に負担をかけないようスムーズに示談できるか?など、とても興味深いお話をされていて大変勉強になりました(^^)

 

 

 

 

201902集合写真吉田企画セミナー

 

 

 

 

 

普段弁護士や行政書士の方達と関わることが無いので、セミナー後にも沢山お話をお伺いすることができて改めて「知らない事の方が多いんだなぁ・・」と勉強になりましたし、知識も広がりました♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

セミナー後には、懇親会があり呑んで食べて楽しみました(笑)

 

 

 

 

 

 

写真もパシャリ

 

 

 

1551069292037

 

 

 

 

 

 

 

 

 

伏見スタッフの谷垣先生はめちゃくちゃ食べていたのに、懇親会終わってからも「ラーメン行きましょう♪」と・・・

 

 

 

DSC_3760

 

 

 

 

 

 

僕はお腹パンパンで正直「・・まじかよ(汗)・・」って思いましたが、意外とラーメンはいけました_(:3 」∠)_

 

 

1551069288750

 

 

 

 

 

 

 

 

その後も、「〆はやっぱりスイーツですね♪」って

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この人はどんだけ食べるんだろうと少し引いてる自分がいました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

しかーし、本当に一番食べていたのは・・・当院の安達院長です(;’∀’)

 

 

 

安達先生

 

 

 

 

懇親会の時、爆食していてベルトが閉まらなかったらしいです・・(笑)

 

 

 

 

 

 

安達先生曰く、「ダイエットしてるんやけどなぁ~・・」と頑張ってるアピールはするものの

 

 

 

 

 

その道のりは長そうです

 

 

 

 

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院

075-925-9868

 

京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

 

 

〒615-8036京都市西京区下津林南大般若町アルテハイム1F

電話番号 075-925-9868

 

 

~受付時間~

1部 【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

 

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:00

 

※水曜日(午前の部)・土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

 

【症状】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

【HP症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP    

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン

(2大クーポン付き)

 

【鍼灸コンパス】

鍼灸コンパス:鍼灸コンパス

 

【桂東洋鍼灸整骨院FB

Facebook:西京区 桂川 Facebook

 

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区 桂川 交通事故ページ

 

 

交通事故治療もお任せください! 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の

柔道整復師 国分です!

 

 

IMG_4493

 

 

 

 

気温が下がり秋の気候になってきましたが、体調を崩されていませんか?

 

 

 

そろそろ紅葉のシーズンになり、お出掛けされる方が増える時期になってきましたね!

 

 

 

毎月更新している、待合スペースのスタッフボードの今月のテーマは

 

”今まで行った中で1番キレイだった紅葉スポットは?” です!!

 

 

IMG_1072

 

 

毎月、一生懸命考えて書いていますので、ぜひチラッと見ていってくださいねヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、今回のブログは交通事故治療についてです。

 

 

行楽シーズンになると、たくさんの方がお出掛けされるため

交通事故が起こりやすくなってしまいます。

 

 

桂周辺でも、最近交通事故があったと聞きました。

 

 

 

週末に車で遠出される方が増えると

渋滞が起こり、なかなか動かないことに対するイライラ

わき見運転による追突事故飲酒運転など

事故になる原因が増えてしまいます。

 

 

 

 

自分は大丈夫、と思ってしまいがちですが

万が一の事があったときに対応できるよう心構えをしておきましょう。

 

 

 

 

当院では、交通事故治療も行っております。

 

 

当院から患者様へ、交通事故治療に対する5つのお約束がありますので

ぜひ知っておいてください!!

 

 

 

 

*5つのお約束*

 

①交通事故治療の専門家がしっかり治療します

②整形外科と併用しての通院も可能です

③自賠責保険の範囲であれば窓口負担0円です

④行政書士・弁護士への相談も無料です

⑤むち打ち症(頸椎捻挫)には手技治療が有効です

 

 

 

 

当院は交通事故医療情報協会に認定されており、

交通事故治療を得意としているので

お体の症状のことは安心してお任せください!

 

 

 

 

事故に遭わないのが一番ですが

万が一事故に遭ってしまった場合はまずは当院にご相談くださいね。

 

 

 

交通事故治療専門サイト⇒ 京都市交通事故.com

 

 

 

 

 

また症状別のブログもありますのでこちらもご覧ください。

 

【症状】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

【HP症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

179

 

**********************************************************************************

京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

〒615-8036京都市西京区下津林南大般若町アルテハイム1F

電話番号 075-925-9868

~受付時間~

1部 【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:00

※水曜日(午前の部)・土曜日(午後の部)、日祝休診

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP     

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン(2大クーポン付き)

【鍼灸コンパス】

鍼灸コンパス:西京区 桂川 鍼灸コンパス

【桂東洋鍼灸整骨院FB

Facebook:西京区 桂川 Facebook

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区/伏見区 京都市交通事故.com

 

 

9月30日は何の日かご存知ですか? 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の国分です(^v^)

 

 

 

 

 

 

IMG_4493

 

 

 

 

 

 

 

いきなりですが、、

 

 

 

9月30日(日)が何の日かご存知ですか??

 

 

 

 

、、

 

 

、、、

 

 

 

 

 

 

 

正解は、交通事故死ゼロを目指す日でした!!

 

 

 

 

 

9月21日(金)~30日(日)まで、

 

秋の全国交通安全運動の日とされています。

 

 

 

 

 

 

 

 

だんだん日が沈むのが早くなるこの時期は、交通事故が発生しやすくなります。

 

 

 

 

この時期こそ、もう一度交通ルールを確認し交通事故を未然に防ぐのです。

 

 

 

 

 

 

 

IMG_0467

 

 

 

 

 

 

 

当院は交通事故医療情報協会に認定されており

交通事故治療を得意としております。

 

 

 

 

 

事故に遭わないのが一番ですが、万が一合ってしまった場合や

何かお困りごとがありましたらいつでもご相談ください。

 

 

 

交通事故治療専門HP: 京都市交通事故.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、症状別のブログも載せていますのでこちらもぜひご覧ください!⇩

 

 

 

【症状】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

 

 

 

 

【HP症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

 

 

 

 

 

179

桂東洋鍼灸整骨院

075-925-9868

 

 

 

 

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン

(2大クーポン付き)

【鍼灸院口コミサイト・しんきゅうコンパス】

西京区 桂川 しんきゅうコンパス

【桂東洋鍼灸整骨院FB

Facebook:西京区 桂川 Facebook

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区 桂川 交通事故ページ

【本院:永田東洋鍼灸整骨院HP

公式HP:伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

【坐骨神経痛・腰痛・シビレ】すごく痛くて困っているのに、簡単な診察と湿布だけで何もしてもらえなかった経験はありませんか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

とりあえず湿布

 

こんにちは!

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

 

 

 

・痛みやシビレ

・どうしようもない痛み

・明日に仕事何としても出ないといけない

・急にお尻~足にかけてシビレが出た

・足を引きずる程の、激しい痛みとシビレがある

 

 

 

こんな思いをした事ありませんか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

皮肉にも、整骨院はまだまだ認知度が低いです…。

更に言えば、痛みやシビレなどの症状が出ても、

 

「まず、整骨院へいこう!」

 

ではなく

 

「まず、整形外科にいってレントゲンでも撮ってもらって診てもらおう」

 

 

です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回のBLOGは、「坐骨神経痛」についてです。

坐骨神経痛は整骨院で治せることをご存知でしょうか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、まず整形外科に行って言われた患者さんの末路を知っていますか?

 

 

「とりあげず湿布だしときますね。」

 

「レントゲンをみても、骨に異常はありませんね。」

 

「2週間分の痛み止めを出しておきましょう。」

 

「次来た時に、痛みが引かないなら手術しかありませんね。」

 

 

 

 

 

 

 

長い時間、待合室で待たされ簡単な診察だけで、本当にちゃんと診てくれたの?

と思うくらい…。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛は、人間の土台である骨盤背骨のバランスを整え

筋肉が硬くなってしまい神経を圧迫し、シビレまで出してしまう程の

筋肉をほぐす事で改善できます。

とりあえず湿布

坐骨神経痛 症状ページ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤背骨の歪みを整え、

今まで長年の〝クセ〟を取り除く事で痛みが消えていきます。

この長年の〝クセ〟とは、

 

・足を組む

・長時間座っている事が多い

・どちらかの片足に重心をかける事が多い

・お姉さん座りをする事が多い

・猫背などの姿勢不良が多い

 

 

 

等を指します。

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では

長年のクセを取り除き、骨盤背骨の歪みを取り除く治療法があります。

とりあえず湿布

骨盤背骨全身矯正

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤背骨のバランスが整ったからと言って、これで治療終了、完全回復ではありません。

坐骨神経痛の場合は、筋肉の硬さがシビレを出しているケースがとても多いです。

筋肉中にも、神経が枝葉の分かれみたいに存在しますので、筋肉にしこりができて

硬くなってしまうと、坐骨神経痛のようなシビレを出してしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛の場合は、筋肉の奥深いところまで筋肉の硬さを

引き起こしてしまっているので、

奥深い筋肉までアプローチが必要です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では、

奥深い筋肉までアプローチでき、坐骨神経痛のような

激しい痛みや、シビレも改善できる治療法があります。

067

 

116

全身N経絡鍼灸治療  部分鍼灸治療

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経痛は、筋肉の硬さを取り除き、骨盤背骨の歪みを取り除かないと

辛い症状は改善しいきません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ましてや1回や2回で、全ての症状を取る事はできません。

坐骨神経痛を治療していく上で、時間は掛かりますし

人間には治っていくプロセスがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

順番をおって治療を行い、治る過程を守れば

坐骨神経痛は改善していきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院では、

本気で患者さんと向き合い、長い時間を待たせる事もありません。

当院は、「予約優先制」とさせて頂いていますので、待ち時間もなく

スグにご案内できます。

184

 

 

 

 

 

いきなり治療に入るのではなく、

坐骨神経痛が出た原因となる日常生活のクセや

何をして痛めたのか?

何をしていて楽になるか・痛みが出るか?

痛めている筋肉、ポイントはどこか

把握したら、患者様にしっかりお伝えいたします。

211

 

059

 

 

 

 

 

患者様が納得した上で、料金のご説明をし

施術させて頂いています。

気付いたら高額の支払いをしないといけない!!!

などはありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院のスタッフ一同

皆様のご来院をお待ちしております。

 

 

坐骨神経痛のみならず、今ある症状でお困りの際はお気軽にご相談下さいね(#^^#)

IMG_4493

 

 

 

交通事故後の対処法がわかる交通事故専用サイト】

 

事故HP 京都市伏見区永田東洋鍼灸整骨院 交通事故サイト

 

**********************************************************************************

 

京都市西京区で骨盤背骨全身矯正・鍼灸治療・交通事故専門治療を提供する

桂東洋鍼灸整骨院

 

 

〒615-8036京都市西京区下津林南大般若町アルテハイム1F

電話番号 075-925-9868

 

 

~受付時間~

1部 【月・火・木・金・土】 10:00~14:00

 

2部 【月・火・水・木・金】 16:00~20:00

 

※水曜日(午前の部)・土曜日(午後の部)、日祝休診

 

 

 

【症状】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

【HP症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン

(2大クーポン付き)

 

【桂東洋鍼灸整骨院FB

Facebook:西京区 桂川 Facebook

 

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区 桂川 交通事故ページ

 

【本院:永田東洋鍼灸整骨院HP

公式HP:伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

【腰痛・産後の骨盤矯正・ダイエット】腰痛もある…足がだるい、足のムクミも症状がありませんか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

腰痛1

こんにちわ(^_-)-☆

桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結構いるんですよ。

 

腰痛もあるんだけど、

 

・足のこむら返り

・足のだるさ

・下半身が疲れやすい

・歩くとスグに疲れて休憩したくなる

・足の疲労感が抜けない

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛と、足の繋がりは切れません!

それは、腰痛と足の疲れはリンクしているんですよ。

 

 

 

 

 

 

このまま放っておくと、痛み+シビレを出してしまい

坐骨神経痛などの神経痛を出してしまったり、

日常生活で中腰になる事でも痛み出る。

 

 

 

洗面上に立って、顔を洗うのもツライ…。

キッチンで料理する時痛みが出たりして、毎日痛い思いをしなければならなくなる

可能性が出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前、新規の患者様で腰痛を主訴に来院されました。

鉄板である、大腰筋や殿筋の筋肉を押圧しながら

痛みの出る動作をしても、運動痛が取れませんm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく聞くと、足の疲れがあると。

お仕事柄、立ちっぱなしが多く腰痛の前から足の疲れは感じていたみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

そこで僕は、骨盤周りの筋肉から離れ

ある筋肉を押えながら、痛みの出る動作をすると

痛みが10の内、3まで下がりました( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その筋肉がコチラです。

imagesURWJTL5P

 

 

 

アキレス腱の筋腱移行部です。

 

 

 

 

ここの筋肉の硬さや疲労が、腰痛を引き起こしてしまってるのです。

勿論、痛みのあるPOINTにも筋肉の硬さや原因はあります。

 

 

 

 

 

 

 

そして重要なのがもう一つ、、、

 

 

 

 

骨盤の歪みです!

背骨・骨盤全身矯正

 

 

 

 

 

 

どうしても人間には〝クセ〟があります。

少しずつ悪いクセが蓄積していき、骨盤と背骨の歪みを発生させてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

歪みを整えて硬くなった筋肉と疲労しきった足の疲れを取る事で

痛み改善され、最悪な状況を回避する事ができます(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

先ほどのアキレス腱の筋腱移行部の治療に対しては、コチラの治療法を行いました。

オーガニッククリームマッサージ

 

 

 

 

足の疲れを取る事は勿論、リラックス・癒し効果もあるので

低刺激で女性の方に大好評です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

治療ってイメージ的に

 

痛いんじゃないの?

チョット怖い…

何をさせるか分からないから不安がある。

 

と、怖い想像をしてしまいますが

そうではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

必ず、痛みが出ている〝原因〟があるはずです。

問診や検査を入念に治療させていただいていますので、安心して治療を受けて下さい(#^^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今のその患者様は3回目にして、痛みが10の内半分以下。

なんと痛みが3まで減っているんですΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

凄い回復力ですね♪

これからも頑張って一緒に治療を続けて行きましょう(#^^#)

 

 

 

では今回はこれで終わります。

本日もBLOGを読んでいただき、ありがとうございましたm(__)m

 

 

 

075-925-9868

桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

【症状】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

 

【HP症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン

(2大クーポン付き)

 

【桂東洋鍼灸整骨院FB

Facebook:西京区 桂川 Facebook

 

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区 桂川 交通事故ページ

 

【本院:永田東洋鍼灸整骨院HP

公式HP:伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

4月10日は何の日かご存知ですか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!

 

 

 

 

 

 

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の国分です(*^^*)

 

 

 

 

 

IMG_4493

 

 

 

 

 

 

 

いきなりですが!

 

 

 

 

 

 

 

今日、4月10日は何の日かご存知ですか???!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

正解は!

 

 

 

 

 

、、

 

 

 

、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

” 交通事故死ゼロを目指す日 “

 

 

 

 

 

 

 

 

 

です!!!

 

 

 

 

 

 

 

IMG_8904

 

 

 

 

 

 

当院の受付にこの ⇧大きなポスター⇧ が貼ってあるのをご存知ですか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月6日(金)~15日(日)までの期間、

 

 

”春の全国交通安全運動”

 

 

という運動が行われています。

 

 

 

 

 

 

 

 

新生活が始まるこの時期には、事故が起こりやすくなっているので

 

 

 

この時期に改めて注意をしていきましょうというキャンペーンになっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

当院ではこの期間だけではなく、一年中交通事故に遭わないように

 

 

注意掛けをさせて頂いております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

先週、松下先生もブログにあげていましたが

4月はこのようなマスクをお渡ししています!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まだ貰っていない方!

今ならご家族分お渡ししているのでこの機会にぜひ!

 

 

 

 

 

お持ち帰り下さい\(^o^)/

 

 

 

 

masuku

 

 

 

 

IMG_1745

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

あっという間に4月も2週目となりました。(@_@)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4月末からゴールデンウイークでお仕事が休みになると

 

 

どこかへお出かけされるのではないでしょうか??

 

 

 

 

 

 

 

 

しかし

そんな時こそ事故に遭ってしまいやすいのです、、、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

万が一事故に遭われた場合は当院に一度ご相談下さい。

 

 

 

>>> 桂東洋鍼灸整骨院 交通事故治療専門ページ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お休みの期間を楽しく過ごせるように

普段から事故のないよう心掛けていきましょう(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ゴールデンウイークをどのように過ごされるのか、また聞かせて下さいね!\(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

**なお、ゴールデンウイークの期間はカレンダー通りで休診となります。

お間違えの無いようお願い致します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

本日のブログは春の全国交通安全運動のお知らせと

 

ゴールデンウイークの休診日のお知らせでした!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【各症状ブログ】

ぎっくり腰腰痛五十肩寝違えぎっくり背中頭痛めまい変形性膝関節症疲労骨折腱鞘炎膝痛足底筋膜炎顔面神経痛むち打ちヘルニア野球肘坐骨神経痛X脚O脚股関節痛足関節捻挫手根管症候群ゴルフ肘肩こり産後の腰痛肉離れ脊柱管狭窄症猫背TFCC損傷オスグッドシュラッター病ジャンパー膝シンスプリント胸郭出口症候群鵞足炎タナ障害斜角筋症候群

【HP各症状別ページ】

ぎっくり腰腰痛肩こり五十肩寝違え頭痛坐骨神経痛変形性膝関節症

野球肘シンスプリント交通事故後の痛み

 

 

 

 

 

 

 

 

179

 

 

 

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院

075-925-9868

 

 

 

 

 

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院 エキテン

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院HP

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院Facebook

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 交通事故ページ

伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デスクワーク『肩こり』でお困りでないですか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

先週の月曜日(19日)から

ファスティングに入る前の準備段階である『準備食』の期間を2日間

gIvJ7rz5_1zfkO2LdVdjhw

設けて、水曜日からファスティング期に入っています(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回でファスティングは2回目です!

前回はファスティング期間を3日間で行いました。

その時の体の爽快感が忘れられません、、、。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デトックス完了って感じでスッキリするですよ。

その時の体重は-3㎏でかなり減りましたΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回も『デトックス』を目的に行います(^^)/

人間の五感が研ぎ澄まされるので、楽しみです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティングに関する質問も沢山いただいていますので

疑問や質問がありましたら

211

エキスパートファスティングマイスター 松下にまでご質問ください♪

IMG_1388

 

美容効果もあるので、一緒に美容針も

すると更に美容効果がUPしますよ♪

 

【美容針専門ページ】

公式HP:http://katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/biyouhari.html

230

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい、では今回は『肩こり』BLOG!

《詳しくはこちらをクリック》

 

 

 

 

 

 

 

 

デスクワークをしていて、肩がこる

長時間の姿勢で肩がこる

知らぬ間に猫背になっていて万年、肩がこる

家族の遺伝?だから肩がこる

治療したけど治らず肩がずっとこっている

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕も肩こりです(^^)/

コリを感じないタイプの肩こりです。

こっちの方が厄介で、フとした時に『寝違え』になったり

急に首の付近が痛くなったりで、

肩こりを感じないタイプの肩こりは、症状を身体に伝えない分

厄介ですm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何で、『肩こり』が起きるでしょう?

理由としてはコチラです。

 

・デスクワークの仕事が多い

・事務作業でパソコンで仕事する機会が多い

・重たい物をもったり、手作業が多い

・同じ姿勢でいる事が多い

・座って同じ姿勢で話をする機会が多い

・気を付けてはいるけど、猫背になる事が多い

 

等たくさんあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

この肩こりの治療で、今まで何をしてきましたか?

症状のある部位だけのマッサージや、長めのマッサージ。

実はそれって間違った治療法なんですよ?

 

 

肩こり・マッサージに関する記事は

詳しくはコチラに載せてあります。

【肩コリページ】

公式HP:西京区/桂川 肩こり専門ページ

 

【マッサージページ】

公式HP:西京区/桂川 マッサージ専門ページ

179

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こりって専門的な治療と

根本的な治療が必要なんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こりだから筋肉をほぐせばいいんでしょ。

ではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

根本的に診ていき、治療していくならまず

骨盤・背骨のバランスを診ていく必要があります。

 

 

 

 

90%以上の人が骨盤と背骨の歪みを持ったまま生活しています。

そのままだと、どうなるんでしょう?

《詳しくはこちらをクリック》

170

 

162

 

 

 

 

 

 

 

肩こりだからマッサージ治療だけでは

根本的には肩こりは治せません!

 

 

 

 

 

人間の土台である、骨盤・背骨の歪みを取り除き

筋肉がほぐれやすい状態を作り

コリ硬まった筋肉をほぐすと治療効果もあがりますし

根本改善ができます(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、コリ硬まった筋肉が奥深くの部分にある場合は

マッサージ治療だけでは届きにくく改善も遅くなってしまいますm(__)m

 

 

 

 

 

 

そんな時は鍼灸治療が効果的です!

西京区/桂川 全身N経絡鍼灸治療

047

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨盤・背骨へのアプローチ

コリ硬まった筋肉へアプローチをして

早期に!根本的に!改善していきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【分院:桂東洋鍼灸整骨院HP】

公式HP:西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

【優良ポータブルサイト・エキテン】

エキテン:西京区 桂川 エキテン

(2大クーポン付き)

 

【桂東洋鍼灸整骨院FB】

Facebook:西京区 桂川 Facebook

 

【交通事故専門ページ】

公式HP:西京区 桂川 交通事故ページ

 

【本院:永田東洋鍼灸整骨院HP】

公式HP:伏見区 永田東洋鍼灸整骨院

【産後の腰痛 腰の痛み】反り腰が引き起こす、腰の痛みを解説! 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

 

今日は忘年会!!!

もつ鍋です♪

motu

 

 

 

 

そして、10日はセミナーです(#^^#)

忘年会より、セミナーの方が楽しみやったりして、、、(笑)

 

どちらも楽しんできます(/・ω・)/

 

 

 

 

 

皆さんは忘年会はありますか?

飲み過ぎ食べ過ぎ要注意!!!Σ(゚Д゚)

最近は栄養学の話をしていますので、その話を聞いてたら

注意が必要だとわかって頂けますよね、、、?

 

 

 

気を付けましょうね♪

 

 

 

 

 

 

 

さて、本題に入る前に

栄養学についてお話していきます♪

この前、初級の検定を受けて、見事合格しました(#^^#)

よっしゃー!!!

 

 

まだ初級なので、僕が目指しているところは2級なので

初級が受かると、2級の試験を受ける権利がもらえるので頑張って2級取ります!

 

 

 

 

 

 

 

皆さんどうですか???

少しは分かって頂けてますか!?( ゚Д゚)

 

 

 

 

チンプンカンプンの人は、お気軽にご相談下さいね♪

ダイエット・脂肪燃焼・美容♯美肌♯

アンチエイジング・美容針・デトックス

230

【美容針専門サイト】

公式HPhttp://katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/biyouhari.html

にも効果がありますよ(#^^#)♪

 

 

 

 

 

 

 

 

ではやっていきましょう!!!

 

 

 

 

 

【トランス脂肪酸】

って聞いたことありますか?

コレ、もの凄く体に悪いんですよΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

まず簡単に説明しますね。

 

トランス脂肪(脂質)なんですが、これは自然界にないものです。

塩とか、野菜(遺伝子組み換えしてないもの)とか、牛乳とか

これらは動物とか、自然界から摂れるものですよね。

 

 

トランス脂肪酸とは、自然界でとれた食材を人の手によって加工してるものです。

トランス脂肪酸の代名詞ともいえる《マーガリン》♪僕も大好きです(#^^#)

imagesDYZ816FK

美味しいですよね!

めちゃめちゃ美味そう!!!(笑)

 

 

 

 

 

でも、このマーガリンは自然界に存在しない食べ物。

元々は、植物油なのですが、これを固める過程で〝水素〟を添加させます。

そうするとマーガリンが出来上がるのですが、、、

 

植物油のままで良かったんですが、マーガリンを作ってしまうと

トランス脂肪酸という悪い食べ物に変わってしまいます。

 

※お食事中でしたらスミマセンm(__)m

この画像を見て下さい!

o0640048012866833987

この画像が何を指すかというと

アリ達は自然界の食べ物だとしっかり理解しているのです。

さらに、マーガリンが自分たちに害なのも分かっていて、食さないのです。

 

 

自然界に存在しない食べ物は、危ない(;゚Д゚)

と分かっているのです。

 

 

 

 

 

このトランス脂肪酸、、、マーガリンだけではありません。

ドーナッツ・菓子パン・お菓子(ケーキ類)・クッキー等に多く含まれます。

imagesEPX6DF6Q

 

皆さん甘いの大好きですか?

僕は大好きです。甘党です。

 

 

みんなが大好きマ〇ドナ〇ド♪

とても多く含まれています。

そもそも何が悪いの!??

これです。

 

・悪玉コレステロールを高める

・善玉コレステロールを下げる

・脂肪がつきやすくなる

・心臓病になりやすくなる

 

まぁ、ええことないですわ(;´Д`)

 

 

 

 

まず悪玉コレステロールが増える事で、身体の調子が変わりますし

免疫力に繋がります。体温や下がり、代謝が悪くなるので悪い物が身体の中に溜まってしまいます。

あとは脂肪がつきやすい状態を作ってしまうし、便秘など内臓系の不調を出してしまうので

肌にも影響が出ます。

更には老化現象が起き、老け顔など、こいつが増えると良い事がありませんm(__)m

 

 

 

 

逆に善玉コレステロールなんですが、悪玉コレステロールの逆の作用です(#^^#)

この善玉コレステロールを下げてしまうので、最悪ですね。

 

 

 

脂肪がつきやすいは、少し説明しましたが脂肪なので(しかも悪い脂肪)

太りやすく、生活習慣病を引き起こす原因にも、、、(;゚Д゚)

 

 

心臓病のリスクは、まさに生活習慣病です。

日本でも2位?に入る死亡原因になります。かなり多いです。

生活習慣病予備軍というのもあります!!!

まだ大丈夫と思いこんでるあなたは既に生活習慣病もしくは、予備軍だと思っていてくださいね( `ー´)

 

 

 

 

 

因みに、牛肉にも少々トランス脂肪酸は含まれています。

焼肉は好きですか?

 

あの焼肉にも、トランス脂肪酸は含まれていて

反芻動物と呼ばれる、草食系に動物には含まれます。

 

 

このトランス脂肪酸を分解するのに

とても大切なビタミンやミネラルが使われ、脂肪を分解してくれます。。。

 

 

前にも言いましたが、ビタミンやミネラルは身体の中で作り出せません。

食べ物から摂取する必要があり、その大事なビタミン・ミネラルを大量に使ってしまうと

免疫力が落ちたり、体温が下がって太りやすくなったりで、良い事がありませんm(__)m

 

 

 

 

 

 

このトランス脂肪酸は、なるべく摂らない方が対処法です。

普段の食生活に気を使い、揚げ物や油物、コンビニの物に頼らず

バランスよく、野菜や海藻類・豆類を摂ることをオススメします。

簡単に言えば和食です♪

wa

日本のスーパーフードと呼ばれているくらいで、外国の方にも大人気ですよ♪

 

 

栄養学の話は引き続きお話ししていきますので、今回の内容と次回の内容を

リンクさせて話していきますね♪

 

 

 

 

 

 

 

はい!では本題に入っていきます!

産後の腰痛・腰痛の方に多く見られる【反り腰】

 

これってどんな状態で、何が悪いんですか?

自分でも実体験してみましょう(^^)/

 

反り腰を10分間続けてみてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

、、

 

 

 

 

 

 

 

 

、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうですか?

痛いし、嫌な感じしませんか?

 

 

sori

こんな感じで少し大げさですが、反り腰の人は

骨盤が前に傾いています。

 

そうなると、

・お尻の筋肉が突っ張り緊張した状態

・お腹の筋肉(大腰筋)や大腿筋膜張筋が短縮している状態

・ポッコリお腹で内臓が下に下がった状態

・デニムが入りずらい、キツイ

・酷い人、産後の人は尿漏れ

 

という事が考えられます。

 

骨盤の歪みやズレでもあるので、これは治さないとずっと腰痛が起きてしまいます。

反り腰の人は、骨盤が開いている状態で、やや内股。

内股になると、降り腰になります。股関節の動きというのは股関節の向きが開いている状態が正しいです。

 

内にはいるという事は、足の内側の筋肉が硬くなっている証拠でもあります。

 

腰痛とこむら返りが起きるメカニズムですね。

筋肉の疲労を起こしているので痛みが発生しているので

この筋疲労を取ってあげないと、ストレッチしていても辛いしなかなか伸びませんm(__)m

 

 

 

 

産後のママさん!( ゚Д゚)

お尻の筋肉が突っ張った状態のまま放置していると、筋疲労が溜まってしまって

最終的にお尻の筋肉が垂れ下がって、横に広がり、以前のよりも大きなお尻になってしまいます(;_:)

 

 

しっかりほぐして、筋疲労を取る必要がありますし、

前の大腰筋もほぐしていかないと、反り腰は治りませんm(__)m

 

 

 

筋肉の治療+骨盤矯正がとても効果的です。

【背骨骨盤全身矯正サイト】

公式HP:katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/

162

 

【産後の骨盤矯正サイト】

公式HP:http://katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/3.html

020160701101654

しっかり筋肉をほぐすことも大事です。

プラスで、骨の歪みを取っていく事も大事です。

 

 

 

 

毎日の不調を、

京都市西京区・南区/桂川にある桂東洋鍼灸整骨院で取っていきましょう(#^^#)♪

 

 

 

 

お気軽に、お電話・ご相談下さいね♪

 

 

≪腰痛、交通事故の専門施術なら桂東洋鍼灸整骨院へ≫

【東洋鍼灸整骨院グループ】桂東洋鍼灸整骨院

住所:京都市西京区下津林大般若町88アルテハイム1F

 

 

 

西京区 桂川 エキテン

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 HP

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 FB

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 交通事故専門ページ

伏見区 永田東洋鍼灸整骨院 HP

【産後のママ必見】股関節の痛みを劇的に取る方法。 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

IMG_4493

 

 

 

12月9日は何の日でしょう?!

、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そうです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

東洋グループの忘年会です!

feh

河原町三条にある、もつ鍋屋さん「亀八」というお店です。

motu

 

 

ニンニクやっほい♪

楽しんできます(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はい!では今回も本題に入る前に栄養学のお話を少し、、、

と言ってもそっちがメインみたいになってますが

そんな事ありません(‘ω’)ノ

 

 

 

栄養学にハマっているだけです♪

勉強すればするほど、面白さがにじみ出てきますね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

では、今回のテーマですが

【肉を食べ過ぎると、何が悪いの!?】

です(‘ω’)ノ

 

いやイメージ的に

太ったり

脂肪が付いたり

健康に悪かったり

お肌が荒れたり

って、、、食べ過ぎるといいイメージはありませんよね。

 

 

でも、その通りです。

食べ過ぎるからダメなんですよ。

 

 

 

さらにそこからもっと怖い事が待ち受けています。

では解説していきましょう!!!

 

 

 

 

お肉とは栄養学的に言うと「タンパク質」です(^◇^)

どんなイメージを持っていますか?

 

 

僕は筋肉を付けるために必要なエネルギーって感じです!

 

 

 

この「タンパク質」は2つ種類があります。

 

・動物性たんぱく質

 

・植物性たんぱく質

 

です。

 

・動物性たんぱく質

とは、それこそお肉とか牛乳、チーズ等です(^_-)-☆

niku

 

・植物性たんぱく質

とは、大豆です(^_-)-☆

納豆とか豆腐とか、、、。

imagesIJHZGAQP

 

動物性たんぱく質を摂りすぎるとダメなんです。

というより、かなり身体に悪いですm(__)m

このたんぱく質を摂り過ぎると肝臓腎臓に大きな負担がかかります。

 

 

 

 

 

 

たんぱく質を代謝(分解)していく過程で〝アンモニア〟になります。

 

 

このアンモニアは毒性が強いです。

一般的には尿と一緒に出るイメージですよね(^_-)

まさにそうなんです。

毒性の強いアンモニアは肝臓で解毒されます。

肝臓の能力の1つで「解毒作用」があります♪

解毒して毒性の低い「尿素」になります。

 

 

この過程で、肝臓に大きな負担がかかります!

かなりの量のタンパク質を摂れば摂るほど

肝臓が忙しくなり負担が大きいのでのです。

 

 

尿素が処理しきれなくて、血液中に流れ込んだ尿素は

排泄できないので、腎臓で「ろ過」されます。

 

 

そうすると、腎臓に負担がかかります。

尿素のろ過がスムーズに行われなくなり尿酸が溜まっていってしまい

結果、高尿酸血症という生活習慣病になってしまいます。

 

 

 

ここまでの話だけでも怖いですよねm(__)m

生活習慣病って死につながる病気のリスクに直結します。

なってからでは遅いので食生活に注意が必要です。

 

 

 

 

 

まだ怖い事がありますΣ(゚Д゚)

 

 

 

【脱灰】

という言葉を聞いた事はありますか?

 

タンパク質の摂り過ぎや不摂生が続くと、この脱灰のスピード上がってしまいます。

 

 

 

 

身体が健康状態なら、血液は「弱アルカリ性」を保っています。

先ほどの「アンモニア」は酸性なので濃いんです。弱アルカリ性はイメージで言うと

低刺激で身体に優しく、薄まっている状態です(^O^)

 

しかし、酸性の強い物(お肉やお菓子)を食べ過ぎると

血液が酸性に傾きます。

そうすると、身体が生命の危険を感じて弱アルカリ性にしようとするのですが、、、

そうする際に〝骨や歯〟からカルシウムを溶かして血液中に送り込み

弱アルカリ性にしようとします、、、。

これを脱灰というのですが、どういう意味か分かりますか?

 

nb

骨や歯を脆くする代わりにこの行動をおこしているので

骨折や、骨粗しょう症、虫歯、等の骨由来の病気にかかりやすくなります。

 

しかし安心してください。

用が済んだカルシウムは再び骨や歯にもどっていきます。

これを再石灰化と言います。

 

 

 

 

 

先ほど、動物性たんぱく質で牛乳やチーズと書いていましたが

これらはかなり悪いです、、、。

身長が伸びるというの嘘ですし、実際身体に悪いんですΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

という事で、お肉ばかり摂っていると

太るとか脂肪が、、、とかのレベルではなく健康に被害をおこしてしまいます。

 

 

 

 

しかし皆さん安心してください。

これで終わりなんかさせません。

しっかりとした対策がありますので、これを実践してください!

 

 

「色の濃い野菜」を摂ることが健康に繋がります。

緑黄色野菜です(^_-)-☆

1c1e774c8011de3bcfe648b8ae7e9ac9

 

カルシウム・ミネラルが豊富でとても素晴らしい。

ミネラルは身体の中で作る事がなかなかできないので

食事でとるしかありません。

ミネラルは脂肪を分解してくれる、素晴らしい栄養です。

 

 

お肉も食べ過ぎがダメなだけで、ある程度の量は摂取してもいいんですよヽ(^o^)丿

これからは、身体の事も考えて食事を摂りましょう♪

そうすると、〝美容〟にも直結します♪

 

 

アンチエイジング・美肌・健康

若返り・デトックス・美容

230

美容針専門ページ

公式HP:http://katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/biyouhari.html

に興味がある方は、このスタッフまでご相談下さい♪

3

お気軽にご相談ください(*^^*)♪

 

 

 

 

はい!ここから本題です(笑)栄養学長かったですね(笑)

 

 

 

 

今回のBLOGも実際にこられた患者様のお話です。

産後のママさんで、産後に腰痛+股関節の痛みを

同時に発症させてしまった患者さんです

 

 

 

お子さんを出産される前は、先ほどの症状はまるでなく

事務職をされていました。

10年前に「ストレートネック」と診断され、肩こりやその時は

腕の痺れにも悩まされていました。

 

 

たったこれだけの情報でも、ある程度

「どこの筋肉が原因だろう?」と想像がつきます。

 

 

 

腰痛や股関節の痛みは、普段からあったわけではなく

産後に痛められています。

痛め方も少し独特で、座った状態で両足で立とうとしても痛みは全く出ません。

 

 

右足で踏み込んだりすると股関節が痛む。

ヤンキー座りをしていて、右足を軸に立とうとすると痛みがでる。

 

腰を反った時に股関節と腰に痛みが出る。

 

 

 

 

 

 

8割方、この2つの筋肉です。

 

・殿筋

e5a4a7e6aebfe7ad8b

・大腰筋

20130910074545

です(^_-)-☆

 

 

これらの筋肉を押えながら、痛みの出る動作をしても痛みが出てきません。

股関節の痛みなのに、お尻とお腹の筋肉(;゚Д゚)

 

と思いますが、実際そうなんです。

 

 

 

今回、当院にご来院いただいた患者さんは

産後なんので矯正治療もしました。

 

 

筋肉のが硬く、痛みが出ている事もありますが

骨盤の歪みからくる痛みもあります。

 

この患者さんは筋肉+骨盤の歪みからくる痛みです。

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院では、骨盤矯正が大好評の院です♪

 

肩こり・腰痛・骨盤の歪み

腕のシビレ・坐骨神経痛・産後の矯正

157

【骨盤背骨全身矯正】

公式HP:katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/

 

でお困りの方、是非!

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院まで

お気軽にお問合せ下さい♪

 

 

 

 

 

 

 

では、今回はこれで終わります♪

 

西京区 桂川 エキテン

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 HP

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 FB

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 交通事故専門ページ

伏見区 永田東洋鍼灸整骨院 HP

【効果実証済み】ぎっくり腰でこんな患者様が来られました。 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

今年も残りわずか、、、。

悔いの残らない様、今のうちにやり残した事はやっておきましょう!

 

 

 

 

っていうのは嫌いです。最初からやっとけ(‘Д’)

って思います(笑)

少し乱暴な入りでしたが、そんな感じで僕は過ごしております!

 

 

 

皆さんはどうお過ごしでしょうか?

29日は僕の母親の誕生日でした。【素敵な花束】を贈呈しました。

喜んでいました。

hana

 

なんせ僕が一番でしたから♪

 

 

 

29日になったと同時に、実家へ行き花束を渡しました。

僕が一番乗りで祝福できたということですね( `ー´)ノ

 

 

 

 

 

 

 

はい!では今回も本題に入る前に栄養学の話です♪

 

皆さん大好きな【菓子パン】・【白米】・【白パン】・【白砂糖】♪

これって、身体に良くないんですよΣ(゚Д゚)

菓子パンとお菓子は分かるけど、、、米もッ!?流石に言い過ぎでしょう(‘Д’)

って思いますよね。

 

 

もっと言うと、小麦粉・食塩もそうです。

 

 

で、今回の栄養学のテーマは

すぐキレる人のメカニズムについてです。

fev

 

 

居ますよねぇー。

「血糖値が、、、」とか

「血圧が、、、」とか言いますよね(笑)

 

 

 

実はこれって、先ほど言った食べ物が関係してるんです!

 

これらの食べ物は別名:空のカロリー食品と呼ばれています。

何故?

 

 

殆どが、「精製」されているからです。

白米で言うと、脱穀したり。

 

 

お塩でいうと本来、自然界の海からとっている塩を

何らか加工し精製され大切なミネラルが失われています。

 

 

人間に必要な栄養を刈り取られ、大切な栄養分がない状態で

体内に入ってくるため、栄養が空の状態なのです。

 

 

塩分を摂りすぎると→高血圧・高尿酸血症・痛風などの病気を引き起こしたり。

 

糖分を摂りすぎると→糖尿病になったり。

 

 

 

重要なミネラルが入っていれば、ある程度の塩分や糖分も摂取しても大丈夫です( `ー´)ノ

しかし「精製」されているが故に空のカロリー食品と呼ばれ、身体に悪影響を及ぼしてしまいます。

あと、ミネラルって脂肪分解を助けてくれるんですよ!

ダイエットを始める方は、先ほど言った「精製」されたものばかり

摂っているとドンドン太っていき脂肪がついてきますよΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

【まずこのメカニズムを知っておいてください!!!】

 

 

 

空のカロリー食品といわれるものを摂取すると

スグに体に取り込まれ、スグに血液中に入っていきます。

 

 

そうすると血糖値が上昇し、

膵臓から【インスリン】というホルモンが分泌されます。

このインスリンは血糖値を下げるホルモンです。

下げる事で、糖分で濃くなった血液を薄めてくれます♪

 

 

しかし、空のカロリー食品ばかり摂取していると

またスグに血液中に運ばれ処理仕入れなくなってしまいます。

よって、インスリンが正常に機能しなくなり

糖質を代謝しきれず異常を起こします。

 

 

そうすると、キャパシティーオーバーになってしまい

膵臓がどうしていいか分からなくなりパニックを

起こしてしまいます。

 

 

これが悪化したものが

糖尿病です。

 

 

 

 

 

で、キレるメカニズムなのですが

お菓子やパン、清涼飲料水(炭酸飲料など、甘いの)は低血糖になるケースが多々あります。

え?さっき、血糖値が上がるって言ったじゃん!( ゚Д゚)

って思いますが、待ってください。解説しますね。

 

 

 

 

空のカロリー食品を摂取すると

血糖値が急激に上昇します。

 

 

血糖値を下げようと

膵臓からインスリンが分泌し(※この時、大量のインスリンが分泌されます)

血糖値を下げます。

 

 

今度は、急激に血糖値が下がり過ぎてしまいます。

そうすると脳のエネルギーが不足してしまいます。

 

 

脱力感・頭重感・冷汗

ふるえ・動悸・痙攣などの症状を

引き起こしてしまいます。

 

 

今度は体内で、血糖値を上げようと

副腎髄質からアドレナリンを分泌されます。

これは別名:攻撃ホルモンといいます。

 

 

アドレナリンは心臓を活発に動かし

攻撃性を高めます。

例えるなら、喧嘩をしている状態。

 

 

体内(脳内)では血糖値が不安定になり

脳内がイライラします、、、

 

 

 

 

、、、という事で

些細な事からキレたり、

気に食わない事があれば怒ったり。

冷静な思考が脳ができなくなり【キレる】という現象が起こります(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

まとめると、、、

お菓子や、甘い物(コンビニ等で売ってあるもの)

甘い物を飲み過ぎている(コーラやカフェオレ)を普段から摂取している人は

キレやすいですし、今後が要注意ですヽ(^o^)丿

 

 

 

 

 

 

どうですか?!

栄養学も面白い物でしょう!?(笑)

今、結構はハマっています♪

 

健康・栄養・美容・アンチエイジング

デトックス・若返り・ダイエット

230

美容針専門ページ

公式HP:http://katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/biyouhari.html

 

 

で気になる事があれば、いつでもこのスタッフに聞いて下さい♪

210

 

 

 

 

 

 

 

前節が長くなりましたね(笑)

栄養学の話がメインになってしまいました(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

ココからが本題。

以前、当院にこられた患者様のお話ですが

ぎっくり腰で来院されました。

 

 

 

 

整備士さんのお仕事で、中腰から起き上げる動作も多いですし

重たい荷物を盛り上げる事も多いです。

 

 

 

 

当然、ぎっくり腰なので腰が痛いのです。

前屈み・腰を反った時の動きが痛いのと、腰の動きが全くないです。

 

 

 

この話と、動きだけである程度

ココの筋肉が原因だろうなと目星が付いています。

 

 

 

 

 

先ずは前屈み。

お尻の筋肉です。再度、お尻の筋肉を押えながら

前屈みの動きをしてもらうと痛みが消失。

という事は、お尻の筋肉が原因で前屈みの痛みを出している。

 

 

次はそった時の痛み。

大腰筋がメジャーですね。大腰筋を押えながら反った時の動きをみると、、、

劇的な変化はないし。。。

 

しかしまだ焦りません。

 

 

僕がチョイスした筋肉は【広背筋】

91E591DA8El9

広背筋を押えながら反った時の動きを見ると、、、

痛みが消失。

勿論、動きも改善。

 

 

 

 

この図を見ると、広背筋は最後

骨盤に筋肉が付きます。

被っているのは被っていますが、まず問診時の時ですね。大事なのは。

 

 

整備士さんのお仕事で、おそらく上半身はかなり使う。

案の定、重たい荷物も持ちますし広背筋はガチガチに硬まっていました。

腕を使う作業もあります。

 

中腰から重たい荷物を持ち上げるので

広背筋はかならず使います。

 

 

 

 

 

この方の痛みの原因は広背筋・臀筋から

きているものだと診断できます。

 

恐らくはこの二つだけで半分以下の痛みは消せます。

治療後も効果は表れていますし、次回来院されるのが楽しみです♪

 

 

 

この筋肉以外にも原因はあると思います。

まだ検査にはかけていないのでわかりませんが

ぎっくり腰って痛いですよね?早急に痛みを取ってほしいですよね?

あまりカラダを動かしたくないですよね?

 

 

 

 

 

そうなんです。

ぎっくり腰ほど、早急に正確に原因を掴まないと

患者さんに負担がかかりますので、

問診・カウンセリングがとても重要です。

 

 

中には座っているのも辛い。という人もいます。

そういう時どうしますか?立ったままでも原因が分かるように

してほしいですよね?

 

 

 

 

 

因みに、今回の患者さんでも立ったまま検査にかけて

痛みを消失させる事が可能です(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

問診やカウンセリングの際は、患者さんも情報を下さい♪

そこに腰痛改善のヒントが隠されています!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

では、今回はこれで終わります♪

 

 

 

 

西京区 桂川 エキテン

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 HP

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 FB

西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 交通事故専門ページ

伏見区 永田東洋鍼灸整骨院 HP