腕への神経痛、しびれ【斜角筋症候群】とは!? 京都市西京区/桂川 桂川の桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

こんにちは!!

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院

鍼灸師の大橋です(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

前回は【寒さ・冷え】によって症状が強く出る神経痛、

 

 

なかでも『坐骨神経痛』についてでした。

 

 

 

ブログはこちらです。

坐骨神経痛は当院にお任せください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回はそんな神経痛の中でも、

 

「腕への神経痛、しびれ」についてです。

 

 

腕へのしびれ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腕の方にしびれが出るものには、

 

頚肩腕症候群、頚椎症性神経根症、頚椎椎間板ヘルニア、胸郭出口症候群

などなど。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中でも”斜角筋症候群”って聞いたことありますか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

胸郭出口症候群の1つで斜角筋の関与が考えられるものである。

鎖骨下動脈と腕神経叢は前斜角筋と中斜角筋の間の斜角筋隙を通過する。

上肢の挙上を頻々に繰り返すと斜角筋が肥厚し、斜角筋隙で鎖骨下動脈と腕神経叢が圧迫され、痛みやしびれ等の症状を引き起こすものである。

 

 

※Wikipedia参照

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

つまりは首に斜角筋隙という隙間があり、

 

そこを“鎖骨下動脈”という血管と“腕神経叢”という神経が通っています。

 

 

 

 

 

斜角筋隙

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして腕を挙げる動作やデスクワークなどによる首の酷使で隙間を作っている

 

「斜角筋」が硬くなり、血管・神経を圧迫してしまい

 

しびれやだるさが出るということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんとなくわかりました??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではどのように症状を改善させていきましょうか。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【硬くなってるんだから揉んでほぐす!】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

うん。間違いではないです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ただここで注意点が、、、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

斜角筋周りには先程お伝えした血管や神経以外にも

 

 

大事な血管、神経、リンパなどがたくさんあります。とても複雑な構造です。

 

 

 

斜角筋症候群

 

 

 

 

ですので、安易に揉むという行為はリスクを伴います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんなときは当院まで!( ´∀`)

 

 

 

 

 

国家資格を有し、筋肉に詳しい

 

「柔道整復師」「鍼灸師」

 

 

 

リスクも考慮した上での施術をさせていただきます。

 

 

接骨院

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また前回お伝えしたのと同じですが、

 

斜角筋症候群も病院での画像診断で異常なしと判断されます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病院へ行って異常がないと言われた方も是非ご相談ください。

 

 

 

 

 

 

 

責任を持って施術させていただきます。

 

 

 

 

 

 

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寒さも強くなってきましたが、

 

「坐骨神経痛」に悩まされていませんか?

 

 

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坐骨神経痛のような神経痛はこの時期の

 

【冷え、寒さ】が症状を悪化させてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

患者様のお話。

 

「しびれが辛くて病院へ行きました。診断としては“坐骨神経痛”と言われました。」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なるほど。。。。。。

 

 

 

ここで疑問があります。

 

 

 

 

 

 

病院では坐骨神経痛と診断されたということですが、坐骨神経痛とは病名ではありません。

 

 

 

 

症状の1つです。

 

 

 

ですので、頭痛や腰痛と同じくくりなのです。

 

 

 

 

 

 

 

つまりは坐骨神経痛というのは何かが原因でその症状を出しているということです。

 

 

 

 

 

 

 

 

おそらく病院でレントゲンを撮っても骨には異常がないため

 

「坐骨神経痛」というひとくくりで済ませたのでしょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

原因は大きく分けて「骨」と「筋肉」です。

 

 

 

 

 

 

 

 

背骨と背骨の間にある“髄核”という組織が

 

何らかの理由で突出して神経を圧迫する

 

 

 

「腰椎椎間板ヘルニア」

 

 

ヘルニア

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

骨には異常はないが、お尻の筋肉が硬くなり

 

神経の通り道を狭めてしまう

 

 

「筋筋膜性疼痛」

 

梨状筋

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レントゲンで筋肉は写らないので、

 

異常がない場合はほとんどが筋筋膜性です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その場合は筋肉を緩めるしか対処はありません。

 

 

 

 

 

注射を打ったり、薬を飲んだり、湿布を貼ったりすると

 

一時的に痛みは引きますが、回復はしません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして初めにもお伝えしたように

 

 

【冷え、寒さ】は筋肉硬くさせてしまい、

 

 

 

さらに神経の圧迫を強めてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなときは病院ではなく、

 

筋肉施術のプロフェッショナルである

 

 

「柔道整復師」「鍼灸師」

 

 

 

お任せください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

柔道整復師、鍼灸師は国家資格でありますので、安心してお体を預けていただけたらと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

当院では

柔道整復師によるマッサージ施術で表面の筋肉を緩め、

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↑画像をクリックしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鍼灸師による針、灸施術で深層の筋肉にもアプローチを加えます。

 

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↑画像をクリックしてください。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この施術で何人もの坐骨神経痛を改善させてきました!!

 

ですので、自信があります!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お困りの方は是非ご相談くださいヽ(^o^)丿

 

 

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坐骨神経痛を走行から考えよう 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

こんにちは!!

 

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院

鍼灸師の大橋です(^o^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今週末から段々と寒くなるみたいですね。

22度とか23度とか( ;∀;)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒くなると神経痛を訴える人は多いと思います!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は神経痛の中でも「坐骨神経痛」について。

 

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そもそも坐骨神経とはなんでしょうか??

 

 

 

 

走行から考えてみましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

坐骨神経 走行

 

 

 

 

腰椎と呼ばれる腰骨の横から脊髄神経というのが出ています。

 

 

 

その脊髄神経がたくさんと枝分かれしていくのですが、その中の1つが坐骨神経です。

 

 

 

この坐骨神経は腰骨を出てお尻の筋肉を通り太ももの後ろ、膝の裏まで流れています。

 

 

 

 

お尻の筋肉も様々ありますが、

特に“梨状筋”

 

梨状筋

 

 

 

よく耳にする梨状筋症候群とはこの梨状筋の中で坐骨神経を圧迫している状態です。

 

 

梨状筋はモロに坐骨神経を通しているのでここの筋肉が原因で症状を出すことが多いです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく聞くのが、

 

【長時間座っていたらシビレが強く出る】

 

 

これは長時間梨状筋を圧迫してシビレを誘発している状態です。

 

この時期冷えると筋肉を硬くさせ、神経の通り道を狭めてしまい症状を悪化させてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんなときは京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院へ(*’▽’)

 

 

 

背骨骨盤矯正で骨格のストレスを取り除き、

 

172

 

 

 

 

針・お灸を使って深層の筋肉にアプローチをかけ、

 

067

 

 

原因の筋肉を緩め神経の通り道をスムーズにしていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

繰り返しになりますが、寒くなると神経痛は悪化しますし治りも遅くなります。

 

 

 

 

少しでも出てきたら早めのご相談を( ゚Д゚)

 

 

 

 

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腰の痛み 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨

 

 

 

皆さんこんにちは!

 

 

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨です!

 

 

 

 

 

 

今日は8月ラストですね♪

 

桂の方は土砂降りの雨が降りましたね~

 

 

 

 

 

来週も台風が来るそうなので皆様お気を付けください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

はいっ

 

 

今日のブログは「腰の痛み」です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛に関しては過去に何度もブログでお伝えしていますが、このブログを初めて見る方の為にも改めて説明していきます(^^)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「腰の痛み」

 

 

 

まず、筋肉の痛みの種類について。

 

 

 

 

 

 

 

① 筋肉を動かすことによる痛み

 

 

② 筋肉を動かさないことで起こる痛み

 

 

③ 筋肉の断裂による凝固から、断裂周囲の痛み

 

 

④ 筋肉の断裂を繰り返すことによる筋肉の石灰化・骨化

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

① 筋肉を動かすことによる痛み

 

 

 

腰痛 サラリーマン

 

・筋肉を筋力以上に動かすことで「筋肉痛」になります。

 

・筋肉中に乳酸が溜まることで「だるさ・痛み」を引き起こします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

② 筋肉を動かさないことで起こる痛み

 

 

 

 

 

・筋肉も血液循環が悪いと硬くなっていきます。

・血行促進させる為に定期的な運動で筋肉を動かすことが必要です。

・固まった筋肉は「柔軟性」が低下している為に、動かしにくさや痛みが出てしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

③ 筋肉の断裂による凝固から、断裂周囲の痛み

 

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・肉離れや筋挫傷によって、筋線維が断裂した場合修復しようと固まります(凝固)。

・筋肉の一部が固まることでその周りの筋肉も固まります。

・固まった筋肉を動かすので痛みが出てしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

④ 筋肉の断裂を繰り返すことによる筋肉の石灰化・骨化

 

 

 

 

 

 

 

・筋肉は傷つくと修復します。そのとき「カルシウム」で痛めた筋線維を固めて伸縮を制限します。

・このとき、痛み止めなどを服用することで間接的に筋肉の骨化・石灰化に繋がります。

・痛み止めは脳を麻痺させ「痛みを感じにくくするだけ」ですので、痛めた筋線維が回復したわけではありません。

・痛みを感じないことで筋肉を動かしてしまうので、薬が切れた時にまたきつい痛みを感じる事になります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院は「腰痛」の患者様の早期改善・回復に力を入れており、たくさんの患者様を治してきた実績があります。

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛だけでなく、その他の症状でもお困りの方は一度お電話下さい。

 

 

 

 

 

 

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梅雨の腰痛 西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

こんにちわ!

 

 

1

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院の中藤です!

 

 

 

 

 

 

当院は交通事故医療情報協会に認定されており、交通事故に遭われた方への治療を得意としておりますので、もし万が一事故に遭われた場合は桂東洋鍼灸整骨院にお任せを!!

 

 

東洋鍼灸整骨院 交通事故専門サイト

 

 

 

 

 

 

最近梅雨のせいか腰にだるさや痛みがありまして。。。(;´Д`)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

どうして痛みやだるさが腰に出るのかを改めて皆さんに知って頂こうと思い、今回は「腰痛はなぜ起こるのか?」についての記事をあげていきます!

 

 

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腰は普段の生活の中でとても負担のかかる筋肉のひとつです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

長時間の立ち姿勢、座り姿勢、歩く、走る、重たいものを持ち上げる、背負う、落ちているものを拾う、起き上がる時 などなど

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体幹(特に腰)は動きの核となる部分で頻繁にストレスはかかっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰の筋肉

 

 

 

 

 

 

腰には 【胸最長筋、腰腸肋筋、多裂筋、回旋筋、腰方形筋、大腰筋、小腰筋】 などがあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく使う筋肉は疲労が溜まりやすいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

梅雨の時期は冷えやすく、老廃物がたまると余計に筋肉の動きが悪くなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

老廃物が溜まり、硬くなった筋肉を放置しているとどうなるか知っていますか?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰の場合 急性腰痛症 (ギックリ腰) が起こる可能性が高くなります。

 

 

 

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動きの核である腰を痛めてしまうと、症状が強ければ立ち上がりことすらもできなくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

動きがなくなると、痛めていない周りの筋肉も動かす頻度が下がりますので固まっていきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なので、症状がでたらすぐに治療されることをおすすめします。

 

 

桂東洋鍼灸整骨院は腰痛治療に特化しており、3大治療で早期改善を実現させています。

 

 

腰痛治療

 

 

 

腰痛治療

 

 

 

腰痛治療

 

 

 

 

 

 

他にも腰に関する記事のURLを張り付けておきますので是非参考にして下さい♪

坐骨神経痛に悩まされている方へ 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

シビレのある腰痛には 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

原因は冷えからなんです!自覚症状ありますか?! 京都市 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院の腰痛治療!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛に関する動画をYouTubeにもあげておきますので、皆さんそちらも是非参考にしてみて下さい♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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※水曜1部、土曜2部、日祝休診

 

 

先ずは一度、お電話ください。

 

診療時間外でも出来る限り対応させていただきます。

 

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【腰痛・産後の骨盤矯正・ダイエット】腰痛もある…足がだるい、足のムクミも症状がありませんか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

腰痛1

こんにちわ(^_-)-☆

桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

結構いるんですよ。

 

腰痛もあるんだけど、

 

・足のこむら返り

・足のだるさ

・下半身が疲れやすい

・歩くとスグに疲れて休憩したくなる

・足の疲労感が抜けない

 

 

 

 

 

 

 

 

腰痛と、足の繋がりは切れません!

それは、腰痛と足の疲れはリンクしているんですよ。

 

 

 

 

 

 

このまま放っておくと、痛み+シビレを出してしまい

坐骨神経痛などの神経痛を出してしまったり、

日常生活で中腰になる事でも痛み出る。

 

 

 

洗面上に立って、顔を洗うのもツライ…。

キッチンで料理する時痛みが出たりして、毎日痛い思いをしなければならなくなる

可能性が出てきます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この前、新規の患者様で腰痛を主訴に来院されました。

鉄板である、大腰筋や殿筋の筋肉を押圧しながら

痛みの出る動作をしても、運動痛が取れませんm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

よく聞くと、足の疲れがあると。

お仕事柄、立ちっぱなしが多く腰痛の前から足の疲れは感じていたみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

そこで僕は、骨盤周りの筋肉から離れ

ある筋肉を押えながら、痛みの出る動作をすると

痛みが10の内、3まで下がりました( ゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その筋肉がコチラです。

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アキレス腱の筋腱移行部です。

 

 

 

 

ここの筋肉の硬さや疲労が、腰痛を引き起こしてしまってるのです。

勿論、痛みのあるPOINTにも筋肉の硬さや原因はあります。

 

 

 

 

 

 

 

そして重要なのがもう一つ、、、

 

 

 

 

骨盤の歪みです!

背骨・骨盤全身矯正

 

 

 

 

 

 

どうしても人間には〝クセ〟があります。

少しずつ悪いクセが蓄積していき、骨盤と背骨の歪みを発生させてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

歪みを整えて硬くなった筋肉と疲労しきった足の疲れを取る事で

痛み改善され、最悪な状況を回避する事ができます(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

先ほどのアキレス腱の筋腱移行部の治療に対しては、コチラの治療法を行いました。

オーガニッククリームマッサージ

 

 

 

 

足の疲れを取る事は勿論、リラックス・癒し効果もあるので

低刺激で女性の方に大好評です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

治療ってイメージ的に

 

痛いんじゃないの?

チョット怖い…

何をさせるか分からないから不安がある。

 

と、怖い想像をしてしまいますが

そうではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

必ず、痛みが出ている〝原因〟があるはずです。

問診や検査を入念に治療させていただいていますので、安心して治療を受けて下さい(#^^#)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今のその患者様は3回目にして、痛みが10の内半分以下。

なんと痛みが3まで減っているんですΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

凄い回復力ですね♪

これからも頑張って一緒に治療を続けて行きましょう(#^^#)

 

 

 

では今回はこれで終わります。

本日もBLOGを読んでいただき、ありがとうございましたm(__)m

 

 

 

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腰痛 西京区・桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院です!

 

 

 

 

 

本日は「腰痛」に関するブログを柔道整復師中藤が更新致します。

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最近、気温の変化が激しくそれに伴って患者様の症状にも影響しているのを感じます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

暖かい日は自然と体温も上がり、血液の巡りも良いので筋肉の動きも良くなり痛めにくくなるのですが

 

 

 

 

 

 

 

 

 

寒い日はその逆で、体温が下がりやすく血液の巡りが悪くなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

筋肉も硬くなりやすいことで痛めるリスクが上がります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰を反らす・前かがみになる・身体を捻る・身体を横に倒す など腰の筋肉を伸ばす動きで痛みを感じることが多いです。

 

 

 

 

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筋肉がガチガチに固まっている場合、無理なストレッチは逆効果になってしまいますので一度温めたり揉みほぐしてからストレッチを行いましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

西京区・桂川にある桂東洋鍼灸整骨院は腰痛に対する治療が豊富で、これまでに何名もの腰痛患者様を改善してきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

患者様の症状レベルを見極めて最も適した治療法・治療期間・来院回数・料金など細かなところまでご説明させて頂き、ご納得して頂いた上で施術させていただきますのでご安心ください。

 

 

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背骨骨盤矯正治療

 

 

 

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鍼灸治療

 

 

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マッサージ治療

 

 

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テーピング固定

 

 

kinesio-taping

 

 

 

 

 

 

 

 

アイシング

 

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腰痛治療には 背骨骨盤矯正治療・鍼灸治療・マッサージ治療・テーピング固定・アイシング が有効です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

腰部の筋肉は分厚く、全身運動の動きの核となる所ですので痛めて放置し続けると回復に時間がかかってしまいやすいので、痛めた際はまずお電話下さい!075-925-9868

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

的確な治療で早期回復を目指しています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その他気になる症状が御座いましたら下記リンクをクリック⇩

 

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デスクワーク『肩こり』でお困りでないですか? 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区・南区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪

 

 

 

 

 

 

 

 

先週の月曜日(19日)から

ファスティングに入る前の準備段階である『準備食』の期間を2日間

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設けて、水曜日からファスティング期に入っています(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回でファスティングは2回目です!

前回はファスティング期間を3日間で行いました。

その時の体の爽快感が忘れられません、、、。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

デトックス完了って感じでスッキリするですよ。

その時の体重は-3㎏でかなり減りましたΣ(゚Д゚)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回も『デトックス』を目的に行います(^^)/

人間の五感が研ぎ澄まされるので、楽しみです♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ファスティングに関する質問も沢山いただいていますので

疑問や質問がありましたら

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エキスパートファスティングマイスター 松下にまでご質問ください♪

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美容効果もあるので、一緒に美容針も

すると更に美容効果がUPしますよ♪

 

【美容針専門ページ】

公式HP:http://katsura-toyo-shinkyu.com/treatment_price/biyouhari.html

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はい、では今回は『肩こり』BLOG!

《詳しくはこちらをクリック》

 

 

 

 

 

 

 

 

デスクワークをしていて、肩がこる

長時間の姿勢で肩がこる

知らぬ間に猫背になっていて万年、肩がこる

家族の遺伝?だから肩がこる

治療したけど治らず肩がずっとこっている

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

僕も肩こりです(^^)/

コリを感じないタイプの肩こりです。

こっちの方が厄介で、フとした時に『寝違え』になったり

急に首の付近が痛くなったりで、

肩こりを感じないタイプの肩こりは、症状を身体に伝えない分

厄介ですm(__)m

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何で、『肩こり』が起きるでしょう?

理由としてはコチラです。

 

・デスクワークの仕事が多い

・事務作業でパソコンで仕事する機会が多い

・重たい物をもったり、手作業が多い

・同じ姿勢でいる事が多い

・座って同じ姿勢で話をする機会が多い

・気を付けてはいるけど、猫背になる事が多い

 

等たくさんあります。

 

 

 

 

 

 

 

 

この肩こりの治療で、今まで何をしてきましたか?

症状のある部位だけのマッサージや、長めのマッサージ。

実はそれって間違った治療法なんですよ?

 

 

肩こり・マッサージに関する記事は

詳しくはコチラに載せてあります。

【肩コリページ】

公式HP:西京区/桂川 肩こり専門ページ

 

【マッサージページ】

公式HP:西京区/桂川 マッサージ専門ページ

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肩こりって専門的な治療と

根本的な治療が必要なんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

肩こりだから筋肉をほぐせばいいんでしょ。

ではありません。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

根本的に診ていき、治療していくならまず

骨盤・背骨のバランスを診ていく必要があります。

 

 

 

 

90%以上の人が骨盤と背骨の歪みを持ったまま生活しています。

そのままだと、どうなるんでしょう?

《詳しくはこちらをクリック》

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肩こりだからマッサージ治療だけでは

根本的には肩こりは治せません!

 

 

 

 

 

人間の土台である、骨盤・背骨の歪みを取り除き

筋肉がほぐれやすい状態を作り

コリ硬まった筋肉をほぐすと治療効果もあがりますし

根本改善ができます(^_-)-☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さらに、コリ硬まった筋肉が奥深くの部分にある場合は

マッサージ治療だけでは届きにくく改善も遅くなってしまいますm(__)m

 

 

 

 

 

 

そんな時は鍼灸治療が効果的です!

西京区/桂川 全身N経絡鍼灸治療

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骨盤・背骨へのアプローチ

コリ硬まった筋肉へアプローチをして

早期に!根本的に!改善していきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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坐骨神経痛の真実 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

皆さん、こんにちは!!

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の大橋です(^^)/

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最近はだんだんとあったかくなってきて春も近づいてきましたね♪

 

ですが、朝晩はまだまだ寒いのでこの寒暖差に体調を崩される方も見受けられます。

体調管理には気を付けて春を迎えましょう!!

 

花粉症にも要注意(/・ω・)/

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今回は『坐骨神経痛』についてです。

 

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皆さんは、

 

「腰は痛くないけどお尻から太ももの裏にかけてしびれがある・・・。」

 

 

といった経験はないですか?

 

 

 

 

 

これは坐骨神経痛の大きな特徴でもあります。坐骨神経痛では腰痛を伴わず足のしびれだけが出てくることがあります。

 

 

 

坐骨神経痛を起こすものには、

腰椎椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症・梨状筋症候群など

様々あります。

 

 

 

ほとんどは【お尻の筋肉】の硬さが原因とされるのが多いです。

 

 

 

坐骨神経

坐骨神経は背骨の腰部分から出てお尻を通過して足の方に走行しています。

お尻の筋肉が硬いことでその神経を圧迫し、足の方にしびれが出てしまうということです。

 

結果、腰痛は伴わないということです。

 

 

 

 

 

治療としては温めて筋肉をほぐすことです。

118

筋肉は冷えると固まってしまうので温めてあげることが大事です。

マッサージ治療では浅いところにある筋肉はほぐせますが、肝心の奥の筋肉には届きにくいことがあります。

どうしてもお尻の筋肉は分厚いですからね・・・。

 

 

 

そこで活躍するのが鍼灸治療

 

 

直接深層の筋肉に刺激を与えて緩めていきます。

坐骨神経痛には鍼灸治療が1番の治療法です。

 

071

 

 

鍼灸治療が初めての方は「怖い・・・。」「痛そう・・・。」「値段が高そう・・・。」

 

といった不安要素がたくさんあると思います。

 

治療をさせて頂く前にきちんと

鍼灸の効果・必要性をご説明させて頂きますのでご安心下さい。

 

 

 

 

他にも矯正治療やクリームマッサージ治療なども効果ありです。

 

 

 

 

お悩みの方は一度飛び込んで来てください!!

 

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寝苦しいのは猫背が原因かも!!! 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

 

 

 

 

 

皆さんこんにちは!!

京都市西京区・南区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の大橋です(^^)/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

水曜日はバレンタインデーでしたね♪

 

バレンタインデー

 

チョコを下さった患者様方、本当にありがとうございました(^^ゞ

 

スタッフみんなで美味しくいただきます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は「猫背」についてです。

 

 

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ある患者様のお話。

 

『肩や首回り、背中に痛みがあるが矯正治療や鍼灸治療をすると楽になる。でも日が空くと痛みが増す。そして寝て起きたあとは痛みがさらに増してしまう。』

 

 

 

 

 

 

 

人間は寝ることで回復して痛みなどが改善していくのですが、なぜかむしろ痛みが増してしまうそうです。

 

 

詳しく聞いてみるとうつ伏せで寝るのは大丈夫だが、仰向けで寝ると痛くなるそう、、、

 

 

 

おそらく猫背であることが原因だろうと思います。

 

 

 

 

この患者様は昔から猫背と言われ、普段のお仕事もパソコンなどで前屈み姿勢が多いので猫背になりやすい方とも言えます。

 

 

 

 

 

 

 

猫背というのは背骨が後弯して背中が丸くなった状態です。こうなると肩甲骨も外に開いてしまい肩が前に出てしまいます。そして顔も前に突き出してしまう形になってしまいます。

 

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普段からこの姿勢で生活している人が仰向けで寝るとどうでしょう、、、。

 

 

 

いつもは丸まっている背中が強制的に伸びることになり、肩甲骨も開いてるものが閉じてしまいます。

この姿勢が正しいのですが、無理やり戻すと筋肉を引っ張って痛みが出てしまいます。

 

 

ですので、まずは猫背を治していく必要があると説明させていただきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここで「猫背チェック」をしてみましょう。

 

左右のかかとをつけて壁にもたれてください。なにも意識せず自然体で。

猫背の方は肩甲骨が壁につかず、腰の部分と壁に隙間がない状態です。

キツイ方は頭が壁につかないこともあります。

無理して肩甲骨を壁につけようとすると腰や背中周りに痛みが出ると思いますが、これが通常の背骨の姿勢です。

 

猫背

 

きれいな姿勢は上の写真のように

後頭部・肩甲骨・お尻・かかとが壁についていて、

腰の後ろに手の平が入るぐらいの隙間がある状態です。

 

 

 

 

 

猫背は筋肉、骨格が原因で起こすことが多いですが、精神的なもので起こすものもあります。

落ち込むとつい下を向いてしまい背中が丸くなってしまいます。

 

 

 

猫背の治療としては矯正治療で骨格を整えて周りの筋肉を緩めていくことです。

これにつきます!!

 

239

 

 

筋肉が硬い状態だと猫背をさらに悪化させてしまいます。

 

 

 

 

 

そして日頃から肩甲骨を寄せて胸を張る運動をすることです。

春日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

猫背になると肩こり首こりだけでなくさまざまな症状を出してしまいます。

 

最近ではパソコンやスマホを使うことが増えていますから猫背の方は増えていく一方でしょうね。

 

 

 

 

 

痛みが出る前にご相談ください!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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