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スマホ首？ストレートネック？京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちは！
京都市西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院 中永です(｀・ω・´)
さてさて、今回は前回の首の症状の記事に引き続き
現代病といわれるスマホ首、ストレートネックについてになります
まずスマホ首、ストレートネックとはどういったものだと思いますか？
簡単に言うと普段のパソコンやスマホ、運転、読書など座って何かしている時に
覗き込むように首を突き出してしまっている首の状態が常になってしまう事です。
この姿勢が癖づくと首に正常な状態の約2倍近い負担がかかってきます💦
つまり日常生活で常にそれだけの負担に加え悪い姿勢を取るとさらに大きくなってしまいます…
そうなれば症状が出るのは必須(｀・ω・´)
症状としては顔周りの症状に加え手に痺れもありえます！！
また
症状が出てくる＝状態はかなり悪くなっている
と思ってください！！
基本的に人は慣れる生き物なのですぐに放置してしまう傾向があります
なので初めに違和感、症状を感じた時が大事になりますので
少しでも姿勢が気になる方や頭痛、痺れ、めまいなどといった顔の症状を感じている方は早めにご相談を(>_<)
早期発見早期治療を目指しましょう♪
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