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季節の変わり目で出やすい症状 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちは！！
京都市西京区の桂東洋鍼灸整骨院 中永です(^-^)
3月に入り昼間が温かくなってきましたね！
ただ朝・夜はまだ寒さがあり気温差が激しくなってしまってます…
こうなると一番怖いので自律神経が乱れてしまうこと(+_+)
女性は特に乱れやすくいろんな症状が出てくることがあります！！
ということで今回は自律神経の失調症について書いていこうと思います。
さて、まず自律神経が乱れてしまうと…
めまい、頭痛、耳鳴り
フラフラする
肩こり、手足の冷え・痺れ
動悸、息切れ
全身倦怠感、不眠
便秘、下痢
イライラ、不安感
やる気が出ない、感情の起伏が激しい
などが出てきます(；ﾟДﾟ)
最近当てはまるものはないですか( ･´ｰ･｀)？
ではなぜなってしまうのか？
最初に説明した気温差も原因ではありますが、他にも
生活習慣の乱れ
ストレス
ホルモンバランス
などが大きく影響し原因となることがあります。
ではこういったのがすでに症状が現れている場合はどうすればいいのか？
それは次回！！！お楽しみ！！！
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京都市西京区で骨盤背骨矯正・鍼灸施術・交通事故専門施術を提供する
桂東洋鍼灸整骨院
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