京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院のゴルフやテニスしてる時の肘の痛みって？京都市西京区　　桂川/桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市西京区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院　中永です

 

 

 

梅雨も明けてきて外でスポーツをしたくなってきましたね！

 

 

 

そんな中最近来院されてる患者様の中でみる肘の症状についてです！

 

 

 

 

 

 

その中でも今回はよく聞くゴルフ肘、テニス肘です(^▽^)/

 

 

 

 

スイング時の肘の痛み

タオルを絞る時の肘の痛み

荷物を持ち上げる時の肘の痛み

手首を内・外に曲げた時の肘の痛み

手を強く握った時の肘の痛み

 

 

 

などの症状はありませんか？

 

 

またこれらの症状があり肘の内側にある時は

 

 

ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）！！

 

 

外側にある時は

 

 

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）！！

 

 

 

となります。

 

 

 

またこれらは使い過ぎにより負担がかかり炎症を起こして痛みがでる

 

 

 

スポーツ障害となります。

 

 

 

さらに腕は日常生活においてとてもよく使います。

 

 

なので、痛みではなく違和感程度だとしても使い続けることで悪化してしまう可能性もあります。

違和感を感じた時点で早めに医療機関で診てもらいましょう。

 

 

桂東洋鍼灸整骨院では疼痛・炎症の緩和治療はもちろんのこと

予防やセルフケアとしてのストレッチもお伝えしています。

 

「そのうち治るし放っておこう。」

とは考えずに早めにケアしましょうね！！

 

 

 

早期発見、早期治療も大切ですので気軽にご相談ください。

 

 

 

 

 

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