京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の指や手首の腱鞘炎（痛み、使いづらさ）でお困りの方へ　京都市西京区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市西京区桂川　桂東洋鍼灸整骨院です。

 

今回は腱鞘炎のお話です

 

 

 

このような症状でお困りではないですか？？

 

 

 

• 手首・指を動かすと痛い
• 物をもつと痛い
• 物をつかむと痛い
• 拳を握ると痛い

 

上記のような症状がある場合

腱鞘炎の可能性が高いです(；ﾟДﾟ)

 

なりやすい方

• 女性
• 特に産後のママさん
• 重たいものをよく持つお仕事をされる方
• 手首をよく使う方

自分の筋肉のキャパを超えてしまうとその疲労が抜けずに蓄積していき痛みに変わります。

 

セルフケアの方法

• とにかく使わないようにして負担を減らす
• 痛みが出ないように心がける
• 熱を持っている場合（左右差をみてください）は冷やす
• 前腕のストレッチを軽く伸びる程度に行う
• サポーターをする

 

桂東洋鍼灸整骨院での腱鞘炎に対する治療

• 局所的な鍼灸治療
• 超音波治療器での消炎鎮痛促進
• 関連筋肉（前腕）の柔整マッサージ治療

 

腱鞘炎は一度なってしまうと安静にすることが難しく

日常生活で使うことによる負担がずっと続きます(；ﾟДﾟ)

 

なので治りがすごく悪いです。

 

また、放っておいても改善しません。

 

多くの方が違和感を感じた時点で

「ちょっと気を付けておけばそのうち良くなるだろう」と思っていますが

 

 

大間違いです

 

当院にもそのような状況で一旦放置した結果

どうしようもなく痛かったり、日常生活に支障が出てしまい

来院される方がいます。

 

 

はっきり言って治療に時間がかかります(´；ω；`)

 

違和感の時点で対処しておくと治癒力が勝ってくれるので改善もしっかりと感じられます。。

 

 

ですので「ちょっとした手首の痛みやし大丈夫」と思わずに

 

 

早期に治療もしくは当院に相談することをお勧めいたします。

 

どんな症状でも一度相談してみてください！！

 

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桂東洋鍼灸整骨院

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