女性必見①PMSを知っていますか? 京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院

こんにちは!
京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院
柔道整復師の国分です!

 

 

女性の皆さん、月経前にこのような症状でお悩みではありませんか?

 

 

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・イライラする

・集中できない

・気分の浮き沈みが激しくなる

・頭痛

・腰痛

・下腹部痛

・吐き気

・常に眠気がある

・寝付きが悪い

・のぼせる

・手足がむくむ

・体が重だるい

・胸の張りや痛み

・食欲旺盛になる

・甘いものを食べたくなる

 

 

当てはまる症状はありましたか?

 

 

これはすべて【PMS(月経前症候群)】の症状です。

 

 

上記の症状は代表的なもので、
細かく分けると200種類以上あるといわれています。

 

 

また、日本人女性の70〜80%の方が
毎月何らかの症状を感じられているようです。

 

毎月でる症状がバラバラで
しんどい思いをされている方も多いのではないでしょうか(>_<)

 

 

 

では、なぜPMS(月経前症候群)が起きるのか知っていますか?

 

詳しい原因は解明されていないのですが、
・周期的に分泌される2種類の女性ホルモンのバランス

・ストレス

・生活習慣

・食生活

など様々な要因が合わさり起こるものと考えられています。

 

 

できるだけ症状を抑え、毎月楽に過ごしたいですよね。

 

 

 

桂東洋鍼灸整骨院でPMSの対策をすることができます!

 

当院で行なっている施術メニューについては次回お伝えします~!

 

 

 

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