元気な脳が、様々な症状が改善します！京都市西京区桂川桂東洋鍼灸整骨院

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元気な脳が、様々な症状が改善します！　京都市西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院 2017年4月13日

元気な脳が、様々な症状が改善します！　京都市西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院

こんにちわ(^_-)-☆

京都市西京区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院の鍼灸師　松下です♪

暖かいのか…寒いのか…。

よく分からない気温ですね(;´Д｀)この気温差に身体がついてこれなくて

腰痛・肩こり・坐骨神経痛・胃腸障害・不眠など体調を壊されていませんか？

今の患者さんでとても多いですねΣ(ﾟДﾟ)しかもすごく悪い！

僕は身体に支障はありませんが、『花粉症』が酷くでます”(-“”-)”

そんな感じですが、皆さんどうお過ごしですか？

今回のBLOGは

『元気な脳が、様々な症状が改善します！』

です。

痛い部分はココ！この筋肉の部分なんですけど！！！

思う方は勿論居られると思います(^_-)-☆

確かに【筋肉】にも影響がでています。

しかし、痛いところばかり見ていても良くならないケースがあります。

筋肉の治療は勿論、大事です！

【自律神経】というワードを聞いたことありますか？

この自律神経には2種類あります。交感神経と副交感神経があります(‘◇’)

交感神経優位

・交感神経

簡単に言えば、怒っている時・喧嘩をしているときです。

この神経が働いている時は、筋肉や神経をもの凄くつかっている状態です。

ボクシングで例えると、殴られても痛みをあまり感じていない。感じたとしても

終わった後や、次の日に痛みがグッと出てきます。神経が興奮している状態です。

この時に、『トイレ行きたいー！』とか『お腹すいたー！』とかは思わないですよね。そう！この状態こそが、内臓があまり働きません。汗をかくとかは別ですよ。

副交感神経優位

・副交感神経

この神経が働いている時が、とてもリラックスした状態で

眠くなったり、トイレに行きたくなったりします。

内臓では食べたものを消化したり、消化した食べ物を吸収しようと頑張って働きます。

何かスポーツをしていて必死こいているときって眠くならないですよね？(笑)

この自律神経はバランスが取れてこそ、身体が良い状態をキープできます(#^^#)

どちらかが、よく働いていても・働いていなくてもダメです！！！

50：50が丁度いいんです！しかし現代では、

ストレス社会でイライラして交感神経が働き過ぎて、お腹の調子を壊したり、寝不足、疲れが取れないなど。

様々な症状を引き起こします。これらの原因で『腰痛』や『肩こり』、『神経痛』が出てきてしまいます！

リラックス

『肩の力抜いて、リラックスしていこう！』ってよく言いますが

まさにその通りです( ｀ー´)ノ

現代では『交感神経』が異常に働き過ぎて痛みや、その他の症状の原因となってしまいます。

この自律神経ですが、『脳』から出ています。

そう『脳』は常に働いていて司令塔の役割があるんですΣ(ﾟДﾟ)

スポーツをして、筋肉を使い過ぎた。勉強し過ぎて目が疲れた。食べ過ぎて胃が重い。

筋肉を使い過ぎて、筋肉痛になり痛みを抑えて休ましてくれているのは『副交感神経』が頑張って働いて筋肉を休ましてくれているんです。

勉強やデスクワークのし過ぎで目が疲れたり、イライラするのを抑えたり身体の疲れを取ってくれるのは『副交感神経』が働いてくれるから睡眠をとってくれるんです。

食べ過ぎて胃の中の食べ物を吸収してくれるのは『副交感神経』が頑張ってくれるから胃腸に働きかけ、消化したり栄養を吸収してくれるんです。

これだけ説明したらわかって頂けますか？(笑)

一番頑張って働いているのは脳！

24時間フル稼働です！日中は交感神経に指令をかけ

夜になると副交感神経に指令をして働きかける。

今から僕が『脳』の素晴らしさ、働きっぷりについて語ります。

僕達の脳は1.5ｋｇ程の重さしかありません。そんな小さな脳があなたの身体の２００本以上の骨・約６００の筋肉そして64キロメートルの汗腺をコントロールし、２４時間ごとに7トンもの血液を送り出し、３分ごとに全身の血液を入れかえる心臓を調整し、毎日９０００リットルの空気を呼吸している肺をコントロールし、その他さまざまな身体の機能を調整しています。

ですから、これらの活動をコントロールしている脳は凄く疲れやすいのです。

あなたの身体の中で一番疲れるのは身体ではなく脳なのです。

脳が疲れると正しい判断・指令が送れず、内臓・筋肉・骨・神経・血液が正常な役割を果たせず異常を起こすのです。以上が増えると病気になったり、不注意でケガをしたりします。

また脳はあなたの身体の中で一番エネルギーを消費する場所です。

そして、一番栄養が必要なところです。脳が栄養不足になると、あなたの身体の諸機能は正常に働きません。

十分な栄養のある元気な脳があってこそ、正常な働きをするのです。

全て元気な正しい判断・正しい指令が出せる脳があるからです。あなたは元気な脳を持ち続けることによって、身体は正しい方向へと向かいます！

どうですか？

脳ってすごいでしょ？

この自律神経を整えると、様々な症状を改善してくれます。

痛みがある=自律神経のバランスが崩れている

お腹の調子が悪い=自律神経のバランスが崩れている