京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院のこういう人は足底筋膜炎になりやすいです。　京都市　西京区　桂川　桂東洋鍼灸整骨院の治療法！施術

こんにちは！

京都市西京区/桂川の桂東洋鍼灸整骨院の松下です。

 

こんな踵かかと・足裏の痛みでお悩みでありませんか？

 

 

 

 

 

 

✔朝起きた時の一歩目に踵かかと・足裏に痛み・激痛・ダルサがある。

 

✔足裏・かかとの痛みで立ち仕事がつらい

 

✔ランニングをすると踵の痛みで走りにくい・走れない

 

✔通勤や歩行時・散歩中、足裏の痛み・踵が痛む

 

✔マラソン・持久走などが趣味でよく足裏の痛みで悩んでいる。

 

足底筋膜炎・足裏痛みを起こしやすい方

 

✔工場やレジなどの立仕事

 

✔保育士や介護の仕事

 

✔品出しなど立ったり・座ったりの仕事をしている人

 

✔ゴルフなど運動をしている男性

 

✔ランナー・ダンス・剣道・マラソンなど「飛んだり跳ねたりを繰り返す」スポーツをしている人

 

スポーツや仕事で繰り返しの作業・同じ動きを繰り返す・走り込みが多い人に発症し易いと言われています。

 

一般的な病院ではこう言われたのではないでしょうか？原因は！

✔肥満

 

✔偏平足

 

✔骨棘（骨のトゲ）（踵骨付着部の骨棘による疼痛が、強い場合は、骨棘の骨切除術を行う場合あります。）

 

✔使いすぎ

しかし、うえの4つは確かにリスク要因ではありますが、肥満の方　偏平足の方

 

骨棘がある方・マラソンなどをする方（使いすぎ）全ての方に足底筋膜炎が発症しているわけで

 

はありません。

 

病院では痛み止めと湿布を処方されます。ステロイド注射をうつ場合もあります。

 

痛みを和らげるものですが、治療方法ではありません。

 

主に使いすぎだから安静にしましょう！と言われています。

 

そんな方に必見です。

 

当院が考える原因。

 

①身体・背骨骨盤が歪み足裏・踵に負担が掛かりやすい状態になっている。

 

②全身の筋肉の緊張が強くガチガチに凝り固まった状態になってる。

 

③特に膝から下の筋肉の疲労度が強い。

 

④股関節・膝関節の使い方が悪くなっている。

 

⑤坐骨神経痛・自律神経の問題。

などがあります。

当院の治療法として、まず

 

①身体の歪みを取り除く背骨骨盤矯正して左右バランスを取り

 

足裏の一部の部分に体重の負担が掛からないようにします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

②足首・膝関節のバランスを取ります。膝から下の筋肉に痛みの原因が多いです。

 

これは、当院の背骨骨盤矯正治療・足のオーガニッククリームマッサージ治療・鍼灸治療

 

 

で改善に導きます。｛鍼灸治療は痛い部分に直接刺すのではなく、足裏に繋がる筋肉の

 

負担を取り除くツボに施術します｝。

 

 

 

今までの同じような患者様が何人も改善されております。

 

最後に、足底筋膜炎・足裏の痛み・違和感・シビレ・足裏に何かの上に乗っているような違和感

がある患者様に！日常生活で注意する事を掲載しておきます。

 

・冷えないように素足で生活するのは控える。

 

・サイズのあう靴を履き、古い靴は履かない

 

・クロックスやサンダルは控える。

 

・靴が原因の場合、土踏まずをサポートするようなランニングシューズが適しております。

 

足指が曲がらないような硬い靴は、お勧めできません。それと一流のマラソンランナーが履く

 

底の薄い靴もよくないです。

 

以上当院の足底筋膜炎の治療法を紹介いたしました。

 

ご相談下さい。諦めないで一緒に治療して行きましょう。

 

 

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