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美容針 整骨院 小顔の方法 京都市西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院
こんにちわ(^_-)-☆
京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院の松下です♪
『素肌を美しく』というテーマでBLOGをUPしていきますね(#^.^#)
まずはコレ…
・コラーゲン
・エラスチン
・ヒアルロン酸
何かと聞いたことのあるワードだと思います(^^)
そう、これらはお肌にすごく大事な成分ですΣ(゚Д゚)
今回は『コラーゲン』についてお話します♪
まず、コラーゲンはお肌のハリ感を出す成分です♪
お肌の一番上から
表皮
↓
真皮
↓
脂肪
↓
筋肉
コラーゲンは『真皮』という部分で作られます(^^)♪
表皮の基底層という部位で、やっと細胞が作られます。
この細胞が作られる基底層というの支えているのが真皮です♪
いかに真皮で質の良いコラーゲンが作られることが大事か…( ノД`)
コラーゲンはハリ感を出すために
・水分を保ち
・肌の弾力
の機能を支えています(#^.^#)
だってお肌(真皮)の70%を占めているからですΣ(゚Д゚)
いかにコラーゲンが重要かつ必要になってくるか!
なら、どうやってコラーゲンを摂ったらいいの?
よく化粧品などで『コラーゲン配合』という商品を使ったら
・老化
・タルミ
・くすみ
は防げるのか?
答えはNOです(´・ω・`)
化粧品では一時的なバリアしかしていないので
表面の〝表皮〟の部分までしか守ってくれません( ノД`)
しかしこのバリアは絶対にしないといけません!
ただ、化粧品などでは表皮まで。
真皮や筋肉に到達する事は不可能です!Σ(゚Д゚)
これらは、日常生活の見直しや
食生活・睡眠・ホルモンバランスに大きく関わってきます(^^)
最後に、
コラーゲンとビタミンCはセットで摂取してください!
なぜかというと
コラーゲンは作る事と、保持する事が重要ですΣ(゚Д゚)
ビタミンCは作る事と、保持する事をサポートします(#^^#)
なのでこれらが欠けてしまうと、体にしっかり血液を送る事ができず
血管がボロボロになってしまう恐れがありますΣ(゚Д゚)
効率良く、この二つを摂取する事をオススメします(#^.^#)♪
京都市西京区 下津林南大般若町88アルテハイム桂1F
『桂東洋鍼灸整骨院』
075-925-9868
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【東洋鍼灸整骨院グループ】京都市西京区/桂川 桂東洋鍼灸整骨院
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