京都市西京区桂東洋鍼灸整骨院の国民の半分以上が経験している肩コリと背中のコリについて京都市西京区桂川/桂東洋鍼灸整骨院施術

こんにちは！

京都市西京区/桂川　桂東洋鍼灸整骨院　柔道整復師・鍼灸師の　古川です。

 

肩こりと背中こりは互いに関連している症状であり、日常生活においても多くの人が経験するお悩みです。

これらは筋肉の緊張や疲労によって引き起こされ、さまざまな要因が影響しています。

 

 

 

 

肩こりと背中のコリの原因と対処法について説明します。

 

～肩こりと背中コリの原因～

 

1. **不良姿勢**:

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用による前かがみの姿勢、猫背などは、肩や背中の筋肉に過度な負担をかけます。

このような姿勢が続くと筋肉が緊張しコリが生じます。

 

2. **筋肉の疲労**:

肩や背中の筋肉を過度に使うと、筋肉が疲労して硬直します。

これにより血行が悪くなり、肩こりや背中のコリが引き起こされます。

 

3. **ストレス**:

精神的なストレスは、肩や背中の筋肉を無意識に緊張させる原因となります。

この筋肉の緊張が続くと、コリが生じやすくなります。

 

4. **運動不足**:

運動不足により筋力が低下すると肩や背中の筋肉が支えきれなくなり、姿勢が悪くなることがあります。

これがコリの原因となります。

 

5. **不適切な寝具**:

枕やマットレスが自分に合わない場合、寝ている間に肩や背中に負担がかかり、コリが生じることがあります。

 

6. **寒さや冷え**:

冷えは血行不良を引き起こし、肩や背中の筋肉が硬直する原因になります。

特に冷房が効きすぎた環境や寒い季節に多く見られます。

 

 

 

 

～桂東洋鍼灸整骨院の肩こり背中こりへの治療～

 

 

 

治療内容として、

鍼灸治療

 

 

 

超音波ハイボルテージ治療

 

 

 

　背骨骨盤矯正　

 

 

 

オイルマッサージ　

 

があります。

 

上記のメニューを患者様の状態に合わせて治療内容の提案をさせて頂きます！

 

肩こり背中こりでお悩みの方は京都市西京区桂川にある桂東洋鍼灸整骨院にすぐに相談してください＾＾

 

 

 

駐車場5台完備しております。

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桂東洋鍼灸整骨院

 

〒615-8036

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電話番号　075-925-9868

JR桂川駅より徒歩15分

 

～受付時間～

1部【月・火・木・金・土】　10:00～14:00

2部【月・火・水・木・金】　16:00～20:30

※水曜日(午前の部)、土曜日(午後の部)、日祝休診

 

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