雨の日に頭痛で悩んでいる方!必見です 西京区 桂川 桂東洋鍼灸整骨院

 

こんにちは!

 

 

 

 

 

 

 

 

京都市西京区・南区/桂川にある、桂東洋鍼灸整骨院の国分です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

週末は日本に台風が直撃して雨が続いていましたね(T_T)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

みなさん大丈夫でしたか?

 

 

 

 

 

 

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天気が悪くなる前や雨の日に、頭痛や吐き気がおこる低気圧頭痛に悩まされていませんか??

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日はなぜ天気が悪いと頭痛が起こるのかをお伝えしたいと思います。

 

 

 

 

 

 

 

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*低気圧頭痛の原因その1

 

 

 

 

大気圧が低下する事により、普段より脳の血管が膨張してしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

その血管が脳の神経を圧迫し頭痛が起こるのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

*低気圧頭痛の原因その2

 

 

 

 

 

 

大気圧が低下すると自律神経のバランスが乱れやすくなります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

副交感神経というのが優位になり、体がリラックスモードになることで

 

 

 

 

 

 

 

 

全身がだるくなったり、頭がぼーっとしてしまうのです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この低気圧頭痛を改善させるために大事なことが3つあります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まず1つめは、血管の膨張を抑えるためにズキズキと痛むところを氷水で冷やすこと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

首筋やこめかみ、わきの下など太い血管を冷やすのも効果的です。

 

 

 

 

 

 

 

 

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2つめは、コーヒーなどのカフェインを含む飲料を飲むこと

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カフェインには一時的に血管を収縮させる作用があるので痛みを緩和させることができます。ただし摂り過ぎには注意です!

 

 

 

 

 

 

 

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3つめは、マッサージで体内の血流を良くすること

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マッサージ治療は、当院で施術可能です。また頭痛に効くツボへの鍼灸治療も得意としています!!

 

 

 

 

 

 

 

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梅雨のような天気が続いていましたが、当院は毎日元気に患者様をお待ちしております(*^^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつでもご相談ください!

 

 

 

 

 

 

 

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桂東洋鍼灸整骨院

075-925-9868

 

 

 

 

 

 

 

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